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1.不要对别人有过高的期望
关系始于期望，在社交的过程中，
我们都会不自觉的对别人产生很多很多的期待。
如果这些期望没有被满足，
我们就会感受到委屈、悲伤、甚至是愤怒。
很多的亲密关系，最后都是因为承受不了过高的期望，
而最后分崩离析。人都是利己主义者，
当自己的意愿没有得到满足，难免心里会产生不满，
当这种情况普遍出现的时候，
不断地累计以致从最初的失落演变成最终的失望，
双方在沟通不及时的情况下，
很难再维持正常的关系。
并不是所有事情都能按照你期待的那样发展，
所以有时候过于期待会打击自己对人或事物的积极性，
还不如以平常心对待，
落差起码不会过于影响自己。
2.考虑别人的感受，站在别人的角度想问题
人与人相处，都渴望从别人那里汲取力量，
如果你在职场圈子里，
能站在对方的角度设身处地的为他人着想，
那在他人眼里你一定是一个甘于奉献与付出的人，
你的客户同事们也一定很善于和你交朋友打交道。
因为你很乐于替别人着想，可以了解对方的处境，
并且愿意理解对方。正常情况下我们都是
将自己摆在第一位置的，而当我们将注意力
和能量投入对方，会让对方感觉到非常的舒服，
你在为别人着想的时候，
对方自然而然的会对你心生敬畏，
关系也随之拉近，双方能在互相理解
互相信任的基础上展开持续的深入了解。
3.喜怒不形于色，不把自己的情绪带给别人
在工作生活中，我们的行为往往会受情绪牵制。
每个人对待情绪都会有不同的表达方式，
有些人有情绪就会发泄出来，而有些人会很隐忍，
他们会克制住自己的情绪，特别是负面情绪。
我们每个人都不愿意自己受负面情绪的影响，
在如今的社会中，特别是职场工作圈子里，
哪个人没有点心事，自己的事情就已经很心烦了，
又怎会接受别人消极情绪带来的影响。
更甚人心复杂，又怎知不会有人来拿此做文章。
人的情绪是会随着外界事物的变化而变化，
因此我们要学会控制自己的情绪，
而不是做情绪的奴隶，特别是要注意自己的消极情绪，
不要随意把自己的脾气发泄到别人身上。
一个能控制自己情绪的人，
不会莫名其妙把负面情绪传染周围的人；
一个能控制自己情绪的人，
在危机关头还能保持冷静，并能够积极解决问题；
一个能控制自己情绪的人，
能让人感到成熟、稳重，在任何时候都值得依靠。
当你可以完全掌握和管理自己的情绪，你会发现，
美好的生活和未来，正在向你招手。
总括而言，要增进个人的社交能力，
要落实“严于律己，宽以待人”这个原则。
一方面要提高对自己及别人的思想、需要、
感受的洞察力，另一方面亦要细心观察
不同的情境和人物关系，
分辨其中不同之处并加以理解分析，
以加强对千变万化的社会环境的掌握。
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