文|糖角妈妈
无论在哪个年代，智力高低悬殊虽然是制造人与人之间差距的关键，但是作为一个重要的指标，智力代表着一个人的综合素质。尽管智商是天生的，主要受遗传因素影响，但在养育宝宝的过程中，爸妈一定要特别注意宝宝的饮食，有些食物宝宝吃了能够增强智力（核桃），但有些食物宝宝虽然爱吃，但有损宝宝的大脑（爆米花，松花蛋）。下面这几种食物会阻碍宝宝大脑发育，让宝宝越吃越笨，不要再盲目的给宝宝吃了。
爆米花、松花蛋
我们知道重金属铅对人体大脑细胞的伤害非常大，容易损伤人体的大脑，导致智力低下。而爆米花、松花蛋等这些食物中含有铅，虽然爆米花宝宝都特别喜欢吃，但是爸妈一定要警惕了，不能给宝宝吃的太多，吃多了伤害大脑发育，影响宝宝的智力，会使宝宝越来越笨的，爸妈可别忽视了。
薯片等膨化食品
一般膨化食品中含有铝，铝元素与人体的蛋白质、酶等结合，容易发生反应，会伤害大脑的发育，对宝宝的智力造成伤害。所以平时爸妈不要给宝宝吃太多膨化食品（薯片，油条，饼干，蛋糕等），以免伤害宝宝的大脑发育，影响智力。
建议：其实，平时爸妈可以多给宝宝喝牛奶，吃海带，洋葱，猕猴桃等这些食物，这些食物对铅和铝都有防护作用，可以让宝宝多吃，保护宝宝的健康。
炸鸡、油饼
油炸的食物味美可口，很多大人也很喜欢吃，更别提宝宝了，但是油炸食物中有反式脂肪酸，这种东西很容易导致人体发胖，而且还会导致记忆力下降，影响智力，所以说，这些油炸的食品，爸妈不要让宝宝吃太多，一定要控制量，否则影响宝宝的体型，还破环宝宝的智力。
建议：妈妈给宝宝做饭的时候，尽量使用蒸煮的方式，促进宝宝健康饮食，促进宝宝健康发育，不影响宝宝智力。
另外油漆、不合格的化妆品、染发剂等这些东西一定要藏起来，不能让宝宝碰，这些化学制剂，可能含有铅，会导致孩子身材矮小，甚至出现多动、学习障碍的表现。
家长一定要让孩子养成良好的饮食习惯，定时进餐，食物多样，多吃含钙、含铁锌、维生素C、膳食纤维丰富的食物，当孩子营养不良时，会增加铅的吸收。
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没有谁生来就是“好妈妈”，
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