要想準確熟練地掌握音程，當然首先要懂得音程的構成，即透徹瞭解音程的音數和度數的作用。但我們要熟練地掌握音程，不可能每個音程都去看它的度數和音數。因此懂得了解音程的構成之後，就要努力把基本音級間所構成的音程記牢。
以二度音程為例，在基本音級間所構成的二度有兩種：大二度和小二度。小二度有兩個，大二度有五個。記得時候先記數量少的小二度：E-F，B-C，其餘的便都是大二度。同樣的方法，再把一度，三度，四度，五度，七度，八度記住，就可以在較短的時間內，掌握基本音級間所構成的音程。另外也可以先記住四度以內的音程，然後再利用音程轉位，記住五度以上的音程。
基本音級間形成的音程是識別和構成其他一切音程的基礎。
怎麼識別如下音程？
音程識別
可以先把升降號去掉，看看F-E是什麼音程？F-E兩個音離得較遠，音數，度數不易搞清楚，我們可以將其轉位變成E-F。這樣就十分清楚地看出是個小二度。根據音程轉位的規律，小二度轉位成為大七度，所以F-E是大七度。然後根據音程度數相同而音數不同的各種音程的相互關係，比大七度減少半音，叫小七度，所F-bE或#F-E都是小七度。比小七度再減少半音的是減七度，所以#F-bE這個音程是減七度。
怎麼構成音程？比如要在bB這個音上構成一個增六度。
音程構成
我們也可以先把降號去掉，從B上先構成一個不帶升降號的六度--小六度B-G。加上降號bB-G是大六度。這是因為下方音帶降號使音程音數增加，比小六度增加半音所以是大六度。bB音是指定的音，不能再動，那麼要在bB音上構成增六度，只能將G升高半音，變成#G，所以在bB上構成增六度應該是bB-#G。
根據條件和環境的不同，也可以採用一些其他的方法。如首調唱名法。按照首調唱名法，各調的do re mi fa sol la si do，音高關係都是固定不變的。也就是說由do開始向上，除了一度，四度，五度，八度都是純音程外，其他的二度，三度，六度，七度都是大音程。
如果在bB音上構成增六度，我們就可以以bB為do，即bB大調。bB為do，G為la，bB-G是大六度。再將G升高半音，變成#G，比大音程增加為增音程，所以bB-#G增六度。比如要知道#F-bE是什麼音程。可以把#F當do，即#F大調。在#F調，#F為do，#E應為si，
#F-bB是大七度，#F不能動，#E將降低半音，變成(還原)E，成為小七度，所以#F-bB是減七度。以此類推。假如將do re mi fa sol la si do，由do開始從上往下開始計算，除一度，四度，五度，八度是純音程外，其他音程都是小音程，即小二度，小三度，小六度，小七度。以G-bB為例，bB為do，G為la，所以G-bB是小三度，以bD-bG為例，bG為do，bD為sol，所以
bD-bG是純四度。以此類推。利用音程轉位來識別和構成一些音程也是好辦法。如果要知道bD-B是什麼音程，可以將其轉位為B-bD。B-D為小三度，將D降低半音成為bD，比小三度減少半音是減三度，所以bD-B是增六度。又如要在#D向上構成減七音程，可以利用音程轉位的規律向下構成一個增二度，即找出(還原)C。然後轉位，#D-C是減七度。
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