看清的世界才是自己的！
6月6日是第23个全国“爱眼日”，今年的主题为“科学矫正近视，关注孩子眼健康。”镇江康复眼科医院当天上午在门诊大厅针对广大眼患者举行“眼健康活动日”，免费提供验光、白内障、眼压等眼部基础检查，眼健康咨询服务，并推出了一系列眼健康感恩回馈。
眼健康问题一直是现代社会关注的热点，爱眼日期间，镇江康复眼科医院医疗团队还走进十里长山高校、谏壁医院、桃花坞社区、翠谷之星幼儿园，为全市市民带来一系列精彩的眼健康活动。积极宣传爱眼意识，让更多市民能够享受到清晰、美好的健康生活。
接下来，让我们跟着镇江市第一人民医院院长助理、镇江康复眼科医院院长、镇江市眼科专业委员会主任委员石春和来科学地认识一下近视吧。
家长的四大误区
01
孩子还小=假性近视：有些家长在听到自己孩子近视时常常脱口而出：“是假性还是真性？”其实，假性近视眼只占青少年近视中的一个非常小的比例(不超过3%)，它只是一种“近视”现象，本质上不是近视眼。
02
戴眼镜早=近视加深：“越早戴眼镜，以后度数就会越高”的陈旧观念，对家长影响很大，有些甚至毫无根据地拒绝为孩子配镜矫正。应该根据验光的结果，结合视力要求、眼位、眼肌运动、是否有弱视等综合条件考虑配镜处方。在配镜之前，需要接受正规验光，只有明确眼的屈光状态，才能给予合适的矫正。
03
散瞳验光有害眼睛 ：散瞳后孩子会出现看近看不清楚，畏光等情况，事实上散瞳对眼睛并不会造成伤害，如果是快散这种现象一般在6个小时后即可自行恢复正常。12岁以下的孩子验光都需要散瞳验光。散瞳验光不仅可以避免睫状肌调节过强，而且还能避免由于调节痉挛而引起的假性近视。尤其是幼儿或小学生散瞳验光，更有助于得到一个客观的指标，使验光度数更为准确。
04
戴眼镜后不必复查：临床实践证实，经常让戴眼镜的近视患儿去医院复查具有以下好处：
1.能明确患儿原有的视力是否有变化；
2.能明确患儿原有的真性近视是否发展。因此，家长们在近视患儿戴上眼镜后，应经常带其去医院复查，每年至少应复查一次，这样才能及时了解近视患儿的病情变化。
在医院的门诊都会遇到许多视力低下的儿童来就诊，经过眼睛的检查和散瞳验光后几乎有百分之七八十都是近视，而且不乏学龄前期的幼儿班小朋友，也就是说目前青少年近视发生率逐年提升且呈现低龄化趋势。
引起近视的原因有哪些？
01
遗传基因：俗话说，龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞。近视约65％是由遗传决定的，35％是由环境所决定。研究表明父母为高度近视时，其子女发病率在98%以上；当父母一方为高度近视，另一方为近视基因携带者，其子女可能有50%是近视；当父母一方为高度近视，另一方正常，其子女发病率约为10%-15%；而父母都视力正常，其子女发生近视眼的机会是1% 。
02
环境因素：是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。现在孩子们面临的学业竞争压力很重，包括学龄前孩子，家长不愿意输在起跑线上，于是乎从小认字、读书、弹钢琴，再加上过早接触电子设备，手机、Ipad不离手，近距离用眼过多，眼负荷过重，导致生理性远视提前透支，近视提前到来。
03
照明条件：现代装修普遍使用LED灯照明，其实最适合孩子读写的照明是全光谱暖色调无频闪光源，比如室外的自然太阳光，光线以柔和不刺眼为宜。目前市面上售卖的“护眼灯”很多也是LED灯，未必护眼。最新开发的模拟自然光灯具因无频闪，减蓝光、色温饱满而得到了技术部门的权威认证。
04
用眼习惯：有的孩子在幼年时没有养成良好的用眼习惯，比如躺着、趴着看书，读书写字时书本离眼睛过近，走路或在动态的车厢内看书，用眼时间过长等都会造成近视过早发生。
05
身体状况：身体健康状况不良，体质较差，身体患有某种疾病，均可成为发生近视的诱发因素。
06
饮食因素：眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展，如过多的食用糖。青少年在发育过程中，营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足，以及维生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素。
近视了究竟要不要戴眼镜？
一些家长在孩子确诊了近视之后觉得戴眼镜会越戴越深，就不给孩子配镜。过个一年半载近视又加深了，不知所措。那么近视了究竟要不要配镜，不配镜有什么危害呢。
根据近视模糊像理论，确诊了真性近视后，大于七十五度就应该配镜了，否则长期的模糊像可能会促进近视增长，同时影响孩子观察外界事物，看黑板，进而影响学习和判断能力、反应能力。而且随着孩子身高的增长，眼轴也在同步发育，并不是因为带上眼镜近视变深，而是本身眼轴和度数有一个自然增长。
近视防控近视防控有哪些措施？
据统计，由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。对近视也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展。所以，无论从学生自身，还是家长方面以及教育部门，都应该有一个正确的认识。
01
建立屈光发育档案：定期到专业机构检查视力，观察近视度数的变化，根据度数变化调整眼镜，经常清洗眼镜，镜框变形时要及时调较镜架，以保持视线通过光学中心。
02
医学验光：注意眼部健康，兼顾双眼视功能和年龄特征。
03
减少连续近距离用眼时间，掌握正确的用眼姿势：减少近距离工作，尤其减少连续的近距离工作是预防近视的有效方法之一。每近距离工作40分钟，最好休息远眺10分钟。当然 ，如果能到户外活动10分钟或远眺那是最好不过了。眼睛与书本的距离应在30cm以上，避免用眼疲劳，上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
04
要有良好用眼环境：孩子的读写环境也很重要，光线要充足，灯光做好从左边射过来，同时，不要再晃动的过程中看书或者手机，比如在公交车上或者走路时。
05
保障孩子要有尽量的室外活动：权威研究结果显示，建议每天2小时户外活动可降低近视患病率。按照目前中国学生的教育环境，也许连续2小时不太现实，但间断累积的2小时同样有效。
06
营养要均衡：注意饮食营养，不要偏食挑食，不要过多吃糖。多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。可以多食用高粗纤维、高胶原蛋白等食物，“因为这会影响眼球壁的韧性，甜食和细粮会转化成淀粉，使得眼球变软，眼轴容易被拉长从而影响视力。
镇江康复眼科医院（镇江市第一人民医院眼科），是集医疗、教学、科研于一体的现代化眼科专科医院。医院位于镇江市第一人民医院G楼，交通便利，院内宾馆化设施，为您提供温馨舒适的就医环境和专业高效的医疗服务。
医院斥巨资引进多项国际先进眼科诊疗设备，其中大型诊疗设备有：美国Intralase飞秒激光、美国VISX S4准分子激光治疗仪、德国阿玛仕准分子治疗仪、美国Advancd CustomVue波前像差仪引导系统、orbscan-II眼前节分析系统、sirus三维眼前节分析系统，Infiniti超声乳化仪、博士伦Milliennium超乳玻切一体机、瑞士Oertli超乳波切一体机、法国Vitra 532氩激光治疗仪、德国海德堡光学相干断层扫描仪（OCT)及IOL master生物测量仪，德国罗兰视觉电生理检测仪、德国蔡司及徕卡手术显微镜、日本拓普康裂隙灯显微镜等。
医院设有屈光、白内障、青光眼、眼底病、整形美容、小儿眼科六个临床科室，还另设有检验科、放射科、心电图室，全自动视野检查、眼底荧光血管造影（FFA）、光学相干断层扫描仪（OCT）、超声生物显微镜（UBM）检查，眼病激光治疗室及医学验光配镜中心等多个医技功能科室。医院医疗用房5000平方米，开放床位80张。现有员工80余人，其中高级职称10人，中级职称10人，博士研究生2人，硕士研究生6人，卫技人员40余人，执业护士20余人。医院拥有具有省内一流经验的眼科专家团队。目前常规开展波前相差引导下的Lasik及Epi-Lasik手术、超声乳化白内障复明手术、玻璃体切割手术，复杂性抗青光眼手术、各类斜视矫正术，视网膜脱离复位术、激光泪道探通术、各类复杂眼外伤及眼部整形美容手术等。其中我院开展的新一代飞秒激光近视矫治技术是江苏地区目前设备较新、技术较为先进的手术方式。
医院将遵循“秉德敬业、求真维新”的院训、以“精湛医术、贴心服务、高尚医德、优雅环境、合理收费、快捷方便”为经营理念，践行以病人为中心、全心全意为患者服务的经营宗旨，以 “做病人满意的医院，做受人尊敬的医院”为使命，努力打造本地区百姓信赖的品牌眼科专科医院。
分享到:
閱讀更多 鎮江市第一人民醫院 的文章
