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白癜风是皮肤病三大世界性顽疾之一，虽然只单纯损害皮肤，却在现实生活中严重打击患者自信。遗传、免疫问题都非人为因素，但心理压力大、精神紧张却应自我调节，因为它也是催发白癜风的原因之一。白癜风可以说只与美容相关，它的最大危害是对患者心理的影响，如果发生在长期暴露在外的面部、四肢等部位，会不同程度地妨碍人的社交行为。患上白癜风后，大部分人都会自信心大受打击。
白癜风心理护理有哪些
1、白癜风的患者要想缓解心里的压力，可以采取转移注意力法，其实很多患者朋友们不要过多的关注自己的病情，可以做一些自己喜欢的事情，可以听音乐，也可以培养兴趣爱好。家属也需要及时的让患者对病情有所了解，这样能够有利于调整心态，促进人体尽快恢复。
2、要想舒缓心理压力，患者可以做一些体育运动或者是参加一些集体训练的活动，锻炼身体是能够让患者暂时的忘却各种烦恼，另外还需要多与他人进行沟通舒缓压力，对于心理健康是非常有帮助的，这样还能够促进患者尽快的恢复。
3、白癜风的患者朋友们一定要勇于面对现实，很多患者在患病之后不知道应该要怎么办，也不想去面对，觉得这个世界特别的公平，烦恼也会随之而来，不良的情绪对于治疗是很不利的，所以大家一定要特别注意。
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