大家好，我是赵老师，一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
最近天气放晴了，身边很多家长带着孩子们去公园赏花，孩子们一不小心玩嗨了，然后莫名其妙的就感冒咳嗽了~
不过呢，家长也不必着急呀，通常感冒咳嗽都是用一个食疗方就可以解决了的，压根就不必吃药打针！做法也是很简单的，只需一个鸡蛋即可！
接下来大家我是怎么做的吧？
白糖蒸鸡蛋营养功效：
有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气之功效。
白糖蒸鸡蛋具体做法：
1、首先准备好香油跟白糖
2、将一个鸡蛋磕在碗里面（不用搅拌摇晃）
3、在鸡蛋在上面均匀的撒上一层白糖
4、将撒上白糖的鸡蛋放入微波炉或者电饭煲里蒸熟
5、蒸好以后的鸡蛋就是这个样子，趁热就吃掉
十多年间总能看到很多长期打针吃药的孩子，这些孩子普遍体质都比较差，除了缺少平时的运动锻炼、营养之外，频繁的用药也是一个很大的诱因。越小的孩子，是不建议经常给孩子用药的。所以家长们平时可以多备一点食疗方在身上，在家就能给孩子护理。
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