麻將是一門技術， 從理論的高度講，它包括運籌學，邏輯學，概率論，組合排列學等，還包括厚黑學等人文科學。
要打好麻將，需要做到以下:
1、首先學習麻將各類規則，掌握基本技巧，手、眼結合，做到眼觀六路，耳聽八方。
2、形成自己的擅長技術和預判能力，比如根據起牌，預判胡牌的牌型、根據其餘三家的出牌情況，算計出他手上的牌型等
3、參加比賽，和不同打法的選手過招，提高自己的水平。
4、有好的比賽策略，因時制宜，隨機應變，包括知己知彼的戰術、或攻或守的方法、流局策略等。
打麻將輸的原因有許多，但基本有3種：
一是有一段時間運氣特別差，打麻將的規律好像是新手初打時，手氣很旺;有了一定基礎後，就開始手背，總是輸，等越過這個瓶頸期、提高到一個層次後，就旺背平衡了。
二是心理問題，打起牌來，患得患失，既想胡大牌還想控制住其餘三家，也就是打牌的策略不對。三是對手出千。
除去對手出千的因素，遇見手背這種情況，可以
1、休息幾天，看看書、打打球，分散一下精神，調整一下思維。
2、如果在麻將桌上還是背牌，說明運氣已經轉向別人，這時需要擾亂氣場，一定要亂打(俗話說胡吃亂碰)，但前提是自己不能輕易點炮，爭取黃莊，努力將氣場打亂，你才有可能讓運氣再回到你這裡。同時，即使是胡吃亂碰，卻不可自亂了陣腳。
麻將打的 是一種境界，是一種平穩的心態，手背時呵呵一笑，手順時也不張揚。即不以物喜、不以己悲、不看重一時的得失。這也是成為麻將高手的必經之路。
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