人是一种会骗自己的动物。
我们吃了很多无益的苦，虚掷了不少年华，
所以有人就想说，这种经历是崇高的。
——王小波
01
细想人真是一种既复杂又简单的生物。
虽然人的本性是趋利避害的，但也不排除有一种刻意或者无意追求苦难，或者说沉浸于想象中苦难的一种辉煌感和成就感。
在所谓的苦难中，
有时是一种为逃避现实的主动选择，
有时是获得他人同情和帮助的手段，
有时是为自己失败寻找的绝佳借口，
有时是仅仅为了自我陶醉。
就像明知抽烟、喝酒、熬夜对身体无益，却始终沉迷不愿舍弃。
想明白这一点就不难理解有人有受虐倾向的原因了。
但，
做人的最大悲哀之一，
就是大多数人并非在苦难中创造价值，
而是喜欢创造苦难，
还沉浸在这种自我感动中。
受苦从来不值得炫耀，也不是财富，只有你对苦难的思考和过后的改变才是。
02
人生苦短，本应该及时追求。
追求你真正想过的，真正适合自己的，真正独一无二的人生。
刘瑜在《送你一颗子弹》一书中有这样一段话：
每个人心中有多么长的一个清单，清单里写着多么美好的事。
可它们总是悲哀推迟被搁置，在时间的阁楼上腐烂。
为什么勇气的问题总被误认为是时间的问题，而那么沉重抑郁的、不得已的，总被叫做生活本身。
我们常常在思考一些很具体的事情，例如爱情、钱权、事业、学业。
不受控制的念头，根深蒂固的观念，悄无声息的控制影响着我们的言行和人生。
我们却毫无察觉。
看过电影《女人不坏》的人一定会对费洛蒙一词不陌生。
费洛蒙是一种激素，类似于遇见心仪的异性时产生的多巴胺。
03
生理学家告诉我们，多巴胺不仅是对爱情，而是对预测奖励的信号反馈。
当人习得新技能，达成新成就时，身体就会增加多巴胺的释放，让人产生成功和受到奖励的喜悦。
这是很多高兴情绪的源泉。
但另一方面这也意味着，如果你做某事失败了，大脑中的多巴胺会相应减少，让人产生失落和低沉的情绪。
在人生中多去寻找多巴胺分泌上升时的感受，你就会发现谁是你爱的人，也会发现什么是你真正想干的事。
当然，如果受苦，是你的刻意追求。
例如，印度教中的苦行僧是一种修练方式，苦行僧必须忍受常人认为是痛苦的事，如长期断食甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情，来锻炼忍耐力和离欲。
那么，也请你尽情享受，而不要抱怨。
抱怨，并不是你对逆境的反抗也不是一种情绪的宣泄，它纯粹是一种坏习惯。
无论你是享受苦难还是追求幸福，只要是你在有觉察的主动选择下知行合一的行为就好。
閱讀更多 愚人夢囈xijtumengyi 的文章
