你每天有多长时间在玩手机？或者，换一种更合适的问法，一天有多长时间不玩手机？
有网友回答说，每天除了睡觉那几个小时以外，几乎都在玩手机。由此可见，大家对于手机的依赖程度已经很深了。
今天，网络上有一段挑战视频登上了热搜，引起了众多网友的共鸣。
视频中，有7名青年参加了20分钟不玩手机的挑战。
在这20分钟内，他们一个个单独呆在录影棚中，也不为他们提供任何娱乐，手机就放在面前的茶几上，不断有手机提示音响起。
挑战刚开始，他们还能保持镇定，但手机消息的提示音一响起，每个人的眼神和注意力就不由自主地转移到了手机上。
手机近在眼前，却不能使用，短短的20分钟时间仿佛突然就变得漫长了，每分每秒都难熬起来。
坐立难安的他们开始用尽各种方法来转移自己的注意力。
有人自己打起节拍玩；有人选择原地做一些简单的运动，比如压腿、俯卧撑；有人哼起了歌；有人趁机对着摄像头介绍起了自己，邀请大家关注她；还有人百无聊赖地反复串鞋带……
时间越往后，大家就显得越发不耐烦。有人直接冲手机大声说：“别再发消息了！”还有人直言，自己从没意识到手机有如此强大的诱惑力，因为平时需要手机的时候，随手就能拿到，但现在刻意将自己与手机进行隔离，只能看不能用，不到20分钟，自己对手机的依赖程度就体现出来了。
时间一分一秒地过去，到后期，大家虽然都平静了下来，静静地等待，但脸上的笑容却都不见了，感觉快乐已经随着手机离开了。直到定时闹铃响起，20分钟的挑战结束，他们的脸上才重新恢复了笑容。
一恢复手机的使用权，大家都不约而同地开始疯狂回复消息，翻阅起20分钟里自己错过的内容。
看完视频，很多网友表示就像是看到了自己的影子。
@运动潮范：“我每晚都有七八个小时不玩手机，很规律。”
@知你故来风：“你不让我玩手机，不是要我的命吗？”
@ins风设计：“现实生活是每分钟手机不离身，因为不仅要顾及客户和领导随时来的消息，还要随时关注家人发来的信息，前者很无奈，后者很暖心。”
也有网友表示，放下手机其实会过得更轻松更真实，如果有令自己感兴趣的事情，一段时间内完全可以不玩手机。
那么，屏幕前的你，放下手机还能快乐吗？
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