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车厘子，它含铁的含量是非常高的，它是水果含水量最高的，而且它还是合成人体血红蛋白与李红蛋白的主要原料，而且在人体，免疫和蛋白质合成以及能量代谢的过程中都发挥着非常，至关重要的作用。而且它也可以与大脑对神经衰老的过程中，也有着非常密切的关系，我们，经常吃一些车厘子，不仅可以补充我们对铁元素的需求，也可以使我们的血红蛋白再生，可以帮助我们治疗缺铁性贫血，又可以帮助我们增强体质。
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