你有没有发现，很多时候，自己总是在最关键时刻掉链子。比如，交作业的时候，电脑突然坏了；考试的时候，手表突然坏了；第二天要参加田径比赛，晚上就崴到脚了……
如果只是一两次，那么肯定属于意外。但是，如果总是在这种最重要的时刻掉链子，而且每次掉链子之后你还有一点点庆幸的话，从心理学上看，这就是因为心底的不自信引发出来的坏毛病。
因为每当这时候，不自信带来的隐隐不安，在不断暗示自己有可能失败，所以自己就故意引导事情逐渐走向失败的意外结果，好让别人知道不是你能力不行，而是一些意料之外的事故导致你发挥失常了。比如，你觉得这次作业写好，不太想交上去给老师看。于是这时候你反复折腾电脑，终于“正巧”它坏掉了。
最关键的时候掉链子，其实是很多人在不断地给自己的潜意识进行失败的心理暗示，从而自作自受地给自己设置困难的障碍。例如，公司安排你明天去洽谈一笔大业务，但是你担心以自己的水平不足以谈成，一夜辗转反侧，结果第二天早上起来发现感冒了，只有让公司安排其他人去。当你这样想的时候，事情很可能会朝著你希望的方向发展。不是这些绊脚石阻碍了你的脚步，而是你自己心甘情愿地设置“自我障碍”绊住了自己，是你让自己掉了链子。
而为什么有的人会喜欢让自己掉链子呢？一方面是因为这些人个性往往都很强，不愿意让别人看到自己失败，所以他们喜欢用“自我障碍”来限制自己，从而从失败中保护自己，减轻失败带来的自尊伤害。他们向来不喜欢在别人面前承认自己能力的不足，也不想坦诚自己的失败，虽然事实上大家都已经知道了。
另一方面，有时候过于渴求成功也会导致这种临时的意外情况发生。比如在一些重大的赛事上，我们常常失望地看到胜算比较大的运动员或团队发挥失常，失去冠军的宝座，甚至没有得到奖杯。运动员这种临场“掉链子”的现象，在心理学上被称为“阻塞现象”。表示人的运动能力在即将胜利的关键时刻，突然由于太激动而导致“哽噎”，使运动员没有正常发挥出最高水平。
心理学家发现，运动员身上出现这种问题，往往是因为他们在比赛时，想得太多，心理出现了障碍。当人们开始为自己的表现而紧张时，他们会变得更加在意自己的行为，变得小心翼翼。但是，越谨慎，越容易顾此失彼，甚至会忘记自己应该做的事情。比如在快节奏的篮球比赛中，如果篮球运动员太注重自己传球和接球的动作是否标准，很有可能流于形式，忘记了最重要的是接到球，从而导致失误。所以，当你害怕失败，开始为失败寻找理由的时候，你就有可能真的会掉链子；而当你害怕失败的结果，太注重细节的时候，你也会掉链子。如果不想要掉链子，就应该在平时的学习和工作中，多总结和复习，多积累成功的经验，做好充分的准备；此外，不要总是给自己找借口，保持一个平常的心态看待成功，要赢得起，也要输得起，提升自己的心理素质，“吃一堑长一智”，克服遇到困难和挫折时的沮丧和羁绊，让自己积极主动起来。
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