“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

薏米比较难煮熟,砂锅里面先放足量的水,下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳,红豆和绿豆提前一晚上泡开

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

半个小时之后薏米变得比较粘稠,这时候加入粳米

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

大概二十分钟之后加入新鲜莲子或者是已经泡开的干莲子

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

然后盖上杆子小火慢慢的煮~我大概住了一个多小时,小心溢锅和粘锅,然后加入洗干净的陈皮

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

加入洗干净的大红枣,继续盖上盖子煮,大概还要个半个小时

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

最后加进去山楂片,这时候不用盖上盖子煮了,开着盖子搅拌,整个粥粘稠了就好啦,喝之前可以加点冰糖

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

喜欢的朋友点下关注转发收藏

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

喜欢的朋友点下关注转发收藏

“自制养生八宝粥”喜欢养生的朋友进来看一下吧

喜欢的朋友点下关注转发收藏


分享到:


相關文章: