求医问药的路，总是磕磕绊绊。尤其碰上疑难杂症，很多病人及家属，最终慌不择路，错过了最佳的治疗方案和治疗时间……
有人说，过度医疗浪费有害人。那么，究竟什么是过度医疗？我们又该如何规避呢？以下是笔者自身的经验。
前几天，我去医院看病，挂到了本市最知名的专家号。候诊的时候，我在手机上围绕着病症，列出了一系列问题：如何用药、治疗方案、治疗周期……每一个问题都是因焦虑所引发恐慌，以及求生的本能。当然，我也带上了足够多的就诊素材，每一页诊断单上都圈点着同样丰富的疑问。我决定，将审判权交托给这位专家。
整理好一切，我的内心产生了这段时间从未有过的平静。原来，“生死一搏”这个词在病患者身上，可以产生如此奇妙的意义。
其实在治疗的这段时间，我日夜都生活在纠结和惶恐不安中。身体是自己的，我觉得自己已经不需要再做任何治疗，但是朋友纷纷劝我：
“一定要听医生的！”
甚至在我罗列了很多利害关系，希望得到朋友的支持时，大家也只是说：“还是听医生的吧！”于是，我跑了很多医院，看了很多医生，都一致给了模棱两可的回答，这让我开始摇摆不定，一蹶不振……
终于，喊到了我的名字。进入诊室，我还没坐稳，便看到专家身旁放了个小牌子，上面写着“治疗准则”，眼睛扫了下，大概意思是：能自身提高免疫力，就不要吃药，能吃药治疗，就不要皮下注射。
我把材料全铺开在医生的桌子上，他笑了笑：“为什么还要治疗呢？”我说：“真的不用再治疗了吗？您看这里，还有这里，都提示还有一些小问题……”“不要有太大的压力，这些目前都没有显示异常，定期观察就好了！”
那一刻，我觉得这就是我内心的声音，只是借着医生的口，让答案有了更确切的呼应。
何为过度医疗？
在中国，“过度医疗”显著存在。看病时，稀里糊涂做了一堆检查；体检时，被一句“要做手术”吓得心惊肉跳。曾经，著名心血管病专家、医学教育家胡大一教授发出呼吁：过度医疗既伤害患者利益，也伤害医生职业尊严，急需整治。
日本医疗记者室井一辰在《100种过度医疗大公开》一书中，历数了美国医师协会公布的百种“过度医疗行为”：做无意义胸片、轻度头外伤做CT、发热做影像检查、用抗生素治感冒、滥用前列腺癌PSA（前列腺特异抗原）检查、给未来寿命不足10年的人做癌症筛查等。
当然，还有诸如晚期癌症患者化疗、X线检查背部疼痛、药物流产、输血治疗缺铁性贫血……
而其中，有很大一部分疾病，是无需做这些无意义的治疗。“大量研究表明，对危险因素进行过度干预的结果是大部分人被过度诊断。 ”这类检查治疗的结果，并不能使患者从中受益，甚至会加速病情的发展！
病人要保持理智！不要将自己完全权托付给医生
正如前文所说，我在慌不择路之际，智商曾降至负数。
因为大量的声音，每天都充斥在耳畔，我相信，这些声音都是充满爱意和温暖的，他们（亲朋好友）希望你马上得到治疗，马上得到康复，马上回归到他们身旁，回到从前的日子……
但是，此时你要保持足够的清醒。首先，他们并没有经历你因疾病所产生的的痛苦，其次，他们一定没有你自己足够了解病情。在这场病痛中，他们只是医生、患者、至亲所围绕形成的闭环中的局外人。
关爱和安慰可以一并接受，治疗意见，就要理性判断。尤其是诸如“全听医生的”这类劝告。
最为关键的是，患者和家属要通过快速武装自己，在医生面前获得更多有效的治疗信息。
我曾经看到一个悲痛的留言，患者是一名儿童，白血病，她的妈妈恶补了全套理论，看遍了所有白血病论文，对验血数值，用药量，都有着很全面的认知，但是，当孩子住院期间，她和病房其他家长交流后，意外发现他们竟然对自己孩子的病症依旧处在茫然无知的阶段。孩子的妈妈在留言中写道：“当我开始为其他家长科普知识，并强调不要过度治疗，尽力帮助他们武装自己的时候，家长们竟对我流露出不信任的眼光，甚至觉得我是在卖弄。最后，他们冰冷地回复我：‘都来医院了，就全听医生的，医生说怎么治，就怎么治。’”
可以说，是无知无畏了。
为了规避出现过度治疗的案例，我建议大家在就诊前，问医生这几个问题：
这个方案是否非做不可？
我的病对这个方案的受益有多少？风险又有多少？
如果必须做，需要做够几个疗程？如果看到效果，可否立即停药？
最后，祝大家身体健康！
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