中岩瀑布在南平的西面,离城区约十五公里,是南平市民假日休闲的好去处,也是过去的南平古八景之一。
中岩瀑布发源于南平市延平区的第二高峰茫荡山（俗称矇瞳洋），茫荡山的主峰高度为1363.4米，山顶平坦，中岩瀑布从其东麓飞湍而下，从海拔1000米骤降到420米，这其间形成了大大小小瀑布群，较大的有九级瀑布。《县志》山川志中说“中岩，居大岩、西岩之中，银河倒泻，匹练飘空，下视云涛汹涌若上潮，庐阜飞泉，不能复过。”明朝刘璋有诗云“飞流一万丈，界破碧山烟。醉眼朦胧看，长虹饮玉川。”该刘老先生确实是醉眼了，查一万丈相当于33333米，差不多等于四个珠穆朗玛峰，夸大了60倍，吹了一个大大的牛。文人写诗大致如此。但中岩瀑布的险峻，高悬，飘逸，雄奇也确实值得一观。
要到中岩瀑布，当经过溪源峡谷，峡谷长十里，“峰转寺当径，堂开山在门”个中垂藤绕树，曲径斜通，山高水清，幽静阴暗。好象中国园林的收缩空间。出峡谷，变成开放空间，豁然开朗，田野纤陌，农舍散落，鸡犬相闻，荷花数塘，真有桃花源之感慨，再前行三里左右，将穷农田之际，就到了中岩瀑布了。
现在的中岩瀑布，修建了山门和休息场所，沿瀑布修建了石径，小亭，以供游人攀援，休息。但山高路窄，有时还要手足并用，才能爬上，每级瀑布修建了观景台，可以看飞瀑流珠，水花四溅，听水声如雷，风声啸啸，当然倘若你没有足够的体力，要到最高一级瀑布还是大有困难的。周末将至，南平的朋友又何妨一游呢。
再录一首明朝吴恭的七律作为本文的结束吧：“银河垂地三千尺，挂在中岩石壁端。瀑布倒悬秋色净，雪花飞堕晓光寒。谷深信有神龙蛰，岁旱宁忧海水干。更欲携琴来此处，拟邀庄子共盘桓。”
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