最近的天气...
真的是让人烦躁啊..
真热啊...查了下这周的天气预报
“昨天市区最高气温在30℃上下，今天气温与昨天持平，但30日开始，气温就将回升，31日回升幅度更大，特别是6月1日至3日期间，最高气温都将保持在35℃上下。”
啊！更烦躁了....
贡献一个表情包，不谢>>>
为了以防热到上火，夏天要经常降火
来一碗绿豆汤或者是↘
绿豆粳米粥
主料：绿豆60克，粳米100克
做法：将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥
功效：有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用
芹菜拌豆腐
主料：豆腐 150g ，芹菜叶 60g
辅料：葱花适量，干辣椒 2 个，花椒 10 个
做法：把摘下的芹菜叶洗净，放入沸水中焯烫至变软，然后捞出过凉水，再挤干水分，切碎。把豆腐切成 1 厘米见方的小丁，把豆腐丁、芹菜叶碎、葱花放在大碗里， 将热好的花椒辣椒油浇在葱花上，撒上盐，拌匀即可食用。
功效：平肝清热、利湿解毒
冬瓜草鱼煲
主料：冬瓜500克，草鱼250克
辅料：食盐、味精、植物油适量
做法：冬瓜去皮，洗净切成三角块。草鱼剖净，留尾洗净待用。先放油将草鱼煎至金黄色，现在沙锅中放入少量清水，再把鱼、冬瓜一同放入沙锅内，先武火烧开后，改用文火炖至2小时左右。汤见白色，加入食盐、味精调味即可食用。
功效：具有平肝、祛风、利湿、除热之功效
嘿嘿，还有个好消息要告诉大家↘
6月，我国多地将迎来高温期，伴随着气温上升，从下个月起，很多地区都将持续为职工发放一笔高温津贴，而且一些省份还对高温津贴标准做了上调。
其中，就有我们大天津！
天津的防暑降温费、高温津贴，则与上年度全市职工平均工资水平挂钩。根据天津市人力社保局公布的通知，2018年该市职工的防暑降温费标准为168元每月，较上一年上调了10元，高温津贴标准为31元每天，比上一年上调了2元。
容我掐指一算，今年大家能够拿到手的防暑降温费为168*4=672元（按每月168元计算）
小编吹着空调，吃着冰淇淋，我们来做个选择题吧！
閱讀更多 天津微視線 的文章
