《極限挑戰》開播四季，一直以來很多的觀眾都說《極限挑戰》前兩季比第三季和第四季精彩，的確，在前兩季中極限男人幫玩得開，笑點多，《極限挑戰》的套路那也是相當的多，從“極限挑戰，經費有限”到“極限挑戰，輸了就是贏了，贏了就是輸了”。
還有就是極限男人幫之間相互挖坑，沒事坑隊友，坑導演，坑嘉賓，這裡面要數張藝興被坑的最多，箱子被搶也最多，誰讓張藝興是一隻小綿羊呢，還有就是男人幫之間有時候也會稍微開一下車，偶爾來一個男扮女裝，那時候的極限挑戰看起來的確精彩，搞笑。
但是從第三季開始《極限挑戰》開始改變，節目中少了套路，多了一些真誠，說實話，第三季的《極限挑戰》確實是做的稍微差一點，但是這應該是導演嚴敏在逐漸的嘗試，嘗試著讓《極限挑戰》改變，變成一個能夠長久的節目，於是有了極限挑戰，這就是愛！
從第四季第一期開始《極限挑戰》改變了，你可以說《極限挑戰》和以前的《極限挑戰》說再見，和以前的“這就是命”說再見，因為第四季的《極限挑戰》充滿了愛，充滿了對社會的愛，對環境的愛……對各種社會問題的思考，以及嚴敏導演想要表達的思想，沒有了以前那麼多的搞笑，但是卻多了更多的讓人深思的地方。
如今的《極限挑戰》已經變了，變得讓喜歡他的人更加喜歡他，因為他充滿內涵，讓你看完之後能夠想到很多，導演的思想能夠表達出來，甚至你可以說如今的《極限挑戰》不僅僅再是一部綜藝節目。從“這就是命”到“這就是愛”這是《極限挑戰》在改變自己，讓自己更加的有內涵，而不再是一個快餐綜藝節目，這兩種類型的《極限挑戰》你喜歡哪個？
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