我是過來人,小時候我吃的很少,初中時還又瘦又矮。
直到高一才長的越來越快,我給您的建議就是,
第一,藥物不如食物,要孩子每天吃點水果,早晚一袋牛奶,白天肉、素、蛋、儘量能有就有、孩子喜歡吃魚就最好了,吃魚是不錯的。
記得,人以食為天,不是以你說補鈣的藥物牌子。補鈣的話,也有個便宜又可以的食物,就是蝦皮,您可以百度下,吃我說的這些食物,帶點蝦皮為輔助菜,也可以補鈣。
第二點,最最最重要的就是,我當初也是吃的少,主要是運動~!
帶孩子沒事打打羽毛球,打打籃球,都不錯,多跳跳,運動下,可以增強抵抗力,緩解學習疲勞,也可以增長體質,那年我打了1年的羽毛球,長了好幾公分,希望對您的孩子有所幫助,謝謝,希望採納、
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