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思考力：每個人學習不一樣，需要從有效思考入手，調整自己對問題的看法！
一般來說，能從“原點”開始思考問題，比較正向，正如所說的“不忘初心”！
比如，很多有見解的說法，沒有從原點開始，就容易聽了某個人的見解後，你就會改變角度思考問題，很可能造成偏向！就如營銷來說，銷售人往往會看到一兩個問題，就設計出宣傳單“對症下藥”。但忽略了全方位思考的重要性！
觀察力：每個公司都有拿不準、做不好的事情，或者業務。最需要更專業更科學去觀察提升。高清晰度、立體感、嚴謹、高效。比如：上過大學是人幹銷售，細分市場，細分顧客方面更容易得心應手。得益於有更高層次的觀察力！
效率：效率是職場良藥，老總邁五步，下屬走三步，你永遠要跟著走。往往是老總在後面趕，懶性開始出現了，不利年輕人成長，老在下班時間裝模作樣。要提升效率，還需服務意識，合作意識，專業意識，大局意識！
習慣：花時間補救的工作方式要不得，預則立，備則細！條理性、層次感！學會梳理各種流程環節。時點節點把握精準！
閒適人家
如何提升個人職場能力，是每個職場人都在尋求的答案。既有需要勤奮、努力等這樣共性的見解，當然也會有不同的認識。我認為能力的提升要以需求為前提，不然就會無用武之地。當前職場最受歡迎的是“開口能講、提筆會寫、遇事能辦”的複合型人才，要想成為這樣的人才，就要從三個方面提升能力，一是語言表達能力，二是文字綜合能力，三是社會交際能力。
郭德綱在相聲裡經常講，我們每個人都會說話，為什麼還有人花錢聽我說話。這就說明好的語言表達能力的前提是一定要吸引人，最起碼不能反感。再就是要言之有物，不能說了好長時間，別人都不知道你再說什麼。有的人在私下裡能說會道，一到單位組織演講比賽或是開會時臨時發言，就語無倫次，動不動卡殼了。究其原因，一方面是心理素質不行，更重要的是我口述我心，而我心中無物。所以幹好本職工作是一切的前提，業務熟練了講的時候才有底氣。自信的背後永遠是實力。
社會交際能力的培養，要秉持以誠待人，以心換心。說的比唱的好聽，也只能打生場，交往的多了還是要看行動。任何時候都要多一份理解，多一份包容，順水人情，能幫就幫，順水人情做的多了你就會發現，其實原來你認為很難辦的事情，對別人來講，不過也是順水人情。
結合我多年工作經歷和當前職場現狀，我認為上述三種能力的提升，最難的是文字綜合能力。有的人可能會持不同意見，我想說的是人都有惰性，一些名人大家也不例外。從事文字方面的人現在各單位都是奇缺，就足以表明要想登堂入室不那麼容易。不過，主要你經常寫，經常練，時間長了你就會發現，文字綜合能力強了，也會大大提升你的語言表達能力和社會交際能力。
樂見職場
職場能力提升包括內因提升和外因提升。
內因包括如下幾個方面：
一、專業技術提升
所以謂打鐵還得自身硬，只有一技之長，你在職場的發展才有更大的空間。在別人玩遊戲的同時你埋頭學習，讓自己的職業變成專業，併成為這個行業的專家。一邊工作一邊學習的人很少，要耐得住孤獨和寂寞。
二、多技傍身
多元化的社會需要多面手，雖然不一定要你是千手觀音，但技不壓身，考多點證書，學一門語言，這會為你的工作如虎添翼，別人有的，你比別人專，別人沒有的，你比別人有。這就是你職場獲勝的機會，對你綜合能力表現有一定的幫助。
三、自我管理
1.學習 毛主席說三日不學習就追不上劉少奇，培訓學習的習慣。學習有幫助建立自信心，不斷學習的人從精神面貌可以看得有一種積極向上的正能量。同時，在專業討壇上試著去發表自己的文章，試著提出自己的見解。
2.注重細節 細節決定成敗，不要說老闆只注重大事不注重細節，那就大錯特錯了，每個老闆都非常注重細節，它反映一個做事的認真度和縝密的思維，只是他不去做，他讓下屬去做而已。就好像你知道別克車比別的車空間大，卻不知道它的耗油量比別的車大一樣。凡事多注重細節，提出別人忽略的問題，也是你職場能力的提升表現。
3.建立危機意識
任正非在華為取得成功時，馬上在公司內刊寫出《華為的冬天》，生於憂患，死於安樂。只有危機意識，你才會未雨綢繆。別人未想到的，你已經想了，別人開始想時，你已經開始做了，別人開始做時，你已經成功了。在職場中你永遠比別人先行一步。
外因包括如下幾方面：
一、人際關係
人際關係的好與壞說明你的交際能力的好與壞，建議良好的人際關係網，可以讓你在職場中左右逢源。不單要建立公司內部人際關係，還要建立外部的人際關係，為你跳槽，晉升提供幫忙，同時也為你在工作開展中提供必要的支持與動力，往往事半功倍。
二、外形表現
注重外表，穿著得體，給人一種乾乾淨淨的感覺，沒有人想跟一個邋遢的人共事，一個有體味的女人和一個有香水的女人站在你身邊，試問你想和誰一起？提升個人品味、提升個人魅力，儘量讓自己處於吸引的中心點。
金牛座baba
謝邀，【每天一堂職場課】為你解答職場
這個問題真的是太寬泛，但是並不是沒有答案。想要知道如何提升自己的職場能力，你需要知道你在職場中哪裡不足！
對症下藥，才是最好的解決辦法，這裡推薦你採用自我評估的辦法。很多大企業都會做自我評估（尤其是外企），通過自我評估，能夠很清晰的看到自己的不足，以及領導認為你不足的地方，但是國內的中小企業大多不採用這樣的辦法。而且定的績效考核也是非常的狗X。
公司不做評估，我們自己做
怎麼做呢？非常簡單，詳情看我這張表格。
你通過這3大類型，8個維度可以準確的知道自己哪裡不足，並且針對性的去提高自己。
具體怎麼使用呢，這裡推薦一個評分方法作為參考（5分制）：
5（超出預期）、4（達到預期）、3（幾乎達到預期）、2（距離預期還差一些）、1（毫無作為）
實際工作裡你應該如何應用？
這裡給你舉個案例，比如說我是一名HR工作人員，主要負責招聘的。我總能夠在領導要求的時間內完成我的工作，那在第一項裡就是4分，如果不僅按時完成，並且質量非常好，領導都不用再看了，那就是5分
但是我不會優化我的工作方法，雖然我總能夠按時完成，但是我每天都加班到12點，甚至更晚，我完全沒想過去優化我的工作方式，那在優化工作這欄我是1分。
比如我做完這個自我評估，我發現我的分數是這樣，顯而易見，我最差的地方就是我優化工作這個環節。
那我知道了自己的短板，我應該如何去做到提升呢？
第一步、需要先想想自己平時工作的習慣，是不是因為玩手機/刷微博這些浪費了時間，如果不是，在看看是否因為我們的辦公桌面/電腦桌面太亂了導致工作中找不到東西。這是優化工作的第一個環節。
第二步、環境整齊乾淨了，需要掌握科學的方法。什麼是科學的方法呢？這裡就不展開細說了，自行搜索一下甘特圖/5W1H/思維導圖，能吃透這3個，你的工作效率會大幅度提升。
第三步、學會管理。如果你是職場老人，那你需要學會帶領別人去工作，要教會你的徒弟；如果你是職場新人，那你需要學會管理自己。
這個只是關於優化工作的。同理，如果你的專業技能沒有達到標準，你應該看看你的崗位職責，想想你的工作是什麼？銷售員的專業技能就是銷售談判等，財會人員的專業技能就是財務分析等，這樣對症下藥去提高自己。
總結一下，你需要先學會找到自己的不足，可以用我推薦的表單，然後對症下藥去提高自己。方法已經教給你了，一定要去行動，不然看了有什麼用呢？
能夠提升自己的，只有自己行動了，而不是把希望寄託我們這些回答者身上，我們只能提供一些想法，至於做不做是你個人的行為。
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每天一堂職場課
謝邀答！每個人走進職場短則兩年三年，長則五年八年，都會遇到個人職場發展的瓶頸期，這時候要麼提升能力，出眾；要麼安於現狀，出局。職場能力提升決非一日之功，更不能一蹴而就，功夫下到，必然水到渠成，瓜熟蒂落。
要準。開始走得有多正決定了最終走得有多遠。從下定提升個人職場能力的決心那一刻起，你就需要思考：職場缺什麼樣的人，我擅長做什麼樣的事，將個人提升能力的指向與職場對人才能力的取向做一次準確對錶，方向對才能事半功倍。倘若職場對能力所需並非是個人提升能力所愛，那麼也要順應職場發展，培養出這方面的能力，而後再逐漸提升。記住，職場是你安身立命的平臺，不是你任性發揮的舞臺。如因交際能力弱，制約了你向更好的方向發展，你不提升交際能力？等退休嗎？
要精。一事精緻，足以動人。一技之長，足以壓人。職場裡知道你能做什麼，永遠而且應該是你最擅長的能力。對此，在提升個人職場能力切莫朝秦暮楚，這山望著那山高，什麼都想學，什麼都想練，最終，難免陷入“樣樣通，樣樣松”的尷尬境地。而是要本著“缺什麼補什麼，弱什麼強什麼”的基本原則，在提升能力選擇上“祛粗取精”，既管用又高效，何樂不為？
要穩。冰凍三尺非一日之寒， 水滴石穿非一日之功。提升職場能力是一個小火慢燉，循序漸進的過程，急不得，等不得。此時，就要為自己制定一個既詳實又具有可行性的《個人職場能力提升計劃》，一板一眼，一步一動，依“計”行事，不能因工作忙而使計劃縮水，也沒有必要因工作相對輕閒而人為地加快提升速度，最好的狀態就是穩穩地提升，慢慢地進步，因為，每天進步一點點，堅持帶來大改變，不好嗎？
要狠。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。提升職場能力盡管不需要非得“苦為舟”，但要真正提升起來，要走的也絕非是“快樂行”。有付出才得回報，有捨棄才會有獲得。提升職場能力需要付出的是日有所進的艱辛，但回報的卻是工作上的從容；捨棄的也許是週末閒暇的愉悅，但獲得卻是職務提升的自信。每當懈怠之時，可以捫心自問：是不是想崗位無人代替？那就讓能力無可替代，還等什麼呢？
心生福田
個人職場能力，很大一定程度上，決定著一個人未來職業發展的高度。
那麼該如何提升個人職場能力呢？8年職場老鳥回答你！
首先先來看看個人職場能力有哪些？
01 崗位勝任力
崗位勝任能力，是一個人在職場立足的根本，也是最基礎的能力，如果你都不能勝任崗位，就更別談其他了。所以如果你是程序員就好好學習寫代碼，做到最少的代碼量實現最強的功能，做到產生最少的bug。如果你是銷售，就要學習抓住客戶需求，用最符合客戶需求的產品牢牢地抓住客戶的心。
02 溝通表達能力
我一直深深地認為，除了非常需要技術突破的崗位以外，其他所有崗位的前兩年就是用來技術積累的，超過兩年以後，都是要靠溝通和表達在職場上混的！能快速的表達自己的意圖，能用最少最簡明的語言向領導彙報自己的任務，這項基本功，才是決定未來晉升的重要因素。
03 情商逆商
情商是一種本事，一句話讓人如沐春風，誰都願意跟情商高的人相處，領導也不例外！逆商是指一個人遇到困難的時候的心態，有些人遇到困難就逃避，破罐子破摔，其實就是逆商低的表現。總體來說情商和逆商跟一個人從小的家庭教育有很大關係，但後天也是可以改的，
關鍵是能否認識到你需要提高情商和逆商，很多人不自知。然後怎麼去提高個人能力呢？
01 看書
看書是最好的學習方法，不管是技術相關的工具書，還是個人管理的乾貨，別人花費了幾年心血寫出的書，你花一個星期讀完，即便只能學到書裡知識的1/10，也是非常有進步的！什麼書都可以看，不要拘泥於形式和種類，只要能讓你進步，都可以涉獵。
02 不斷練習
學會了的理論知識，一定是要重複、不斷地去練習的！同一件任務，從10分到60分、80分、100分、120分，只有不斷地重複去練習，才能在實踐中真正掌握，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
03 堅持覆盤
覆盤原來是圍棋裡的專業術語，現在很多人都在說“覆盤”這個詞，已遠遠超出圍棋的概念。意思是說，做完一件事後，自己再重新演練一遍，想想當時為什麼要這麼做，每一個步驟是不是有更好的方法。
不斷反思得失才能更精進。04 打造個人品牌
水桶效應很多人都聽說過，一個水桶能裝多少水取決於最矮的那塊木板。但是在職場上，需要的是長板，也就是個人品牌。這是你在眾多競爭者中脫穎而出的最好方法，所以好好研究一下自己，到底哪一項是你的長板，並不斷強化，變成你的個人品牌，這樣就能獲得更多的機會！
理論說了很多，最關鍵的是堅持實踐！
別人講再多，如果你只是看看而已，那也沒有什麼用。知行合一，並不容易，加油吧少年！
頭條號：互聯網大妞，8年職場工作經驗，願和你一起進步！
互聯網大妞
這是個好問題，感謝邀請。職場就是能力比拼的競技場，八仙過海各顯神通！沒有能力，不僅處於職場的底層，甚至可能隨時被淘汰出局！職場能力提升並不複雜，難就難在對自己要狠一點、再狠一點！
具體怎麼辦呢？結合實際工作，總結經驗如下：
1、明確目標：個人的職業目標是什麼？現代社會要學的東西太多，能學的東西也太多，沒有目標，難以集中精力學透學精。面對諸多知識、技能，很可能是走馬觀花，淺嘗輒止！
2、多想：凡事多思考三分，多想想公司為什麼做，為什麼不做；做事舉一反三，多領悟；
3、多聽：公司的戰略要求，老闆的講話精神，領導的工作要求，身邊優秀同事的言談。聽出門道，聽出感悟。
4、多做：實踐出真知，能解決問題的能力才是真能力；能解決問題的人，才是真正有能力的人。
5、多溝通：多與領導溝通，確認工作方向；多與合作同事，確認工作過程；多與領導彙報工作成果；多與協作夥伴溝通，爭取理解與支持，爭取大家協調一致，共同發展，一起進步。
6、多總結：至少每半年進行一次自我總結，目標方向對不對？想事、做事到不到位？溝通影響能力如何？下一步該如何改進。
以上供參考，多謝！
人力資源沉思錄
誠邀！
我分享下自己的觀點。
1,擺正位置，放低心態，不逃避問題，不推卸責任，每一次的困難都能幫助我們成長。
2,多與同事同行溝通交流，三人行必有我師,保持良好的人際關係。同事的經驗分享可以幫助你少有彎路，更快的提升能力。
3,多讀書多學習，豐富自己的理論體系，緊跟時代的步伐，時刻關注行業的前景，開拓自己的視野。
4,理論與實踐相結合，讓自己所學所知靈活運用到實際工作中，讓工作變得愉悅而又高效。
5,持之以恆，堅持不懈。提升職場能力不是一朝一夕的事，不能三天打魚兩天曬網，應該堅持下去，不斷突破自我，才能取得最後的成功。
豫念
提高職場能力可以從以下三個方面入手:
1.理論能力。
要搞清楚什麼是能力？很多人會回答什麼表達能力、解決問題能力等，但我想問表達要表達什麼？解決要解決什麼？所以要先確立一個理論，再說其他，不然說也白說，做也白做。
2、交際能力。有了理論能力，再具體學習一下禮儀交際就有了一定基礎，然後再加上你的理論認識，自然有人欣賞。
3、實踐能力。理論不是拿來說的，是拿來做的。
借我三分鐘邱明速
很高興回答你的問題，我認為個人職場能力無外乎分為兩種，一種是人際交往能力，一種是完成工作的能力。
那麼如何提升人際交往能力呢？我認為自己可以買些相關的書籍看一下，或者在網上找些相關視頻看一下。我先簡單和你說兩點，一點是說話和辦事要做到三思而後行，有時候你的一句話就把別人給得罪了，你自己還不知道。一點是學會尊重別人，畢竟尊重是相互的，不管你是職場新人還是老員工，這一課都要學會。
如何提升完成工作的能力呢？我認為這和自身的努力是分不開的，自己對所從事的工作要多學多問多做，不要等著別人來教你，自己要主動學習。也可以參加相關的培訓班，及時給自己進行充電，也可以買一些書籍看看，反正下班時間一定要利用好。
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