挖鼻屎，听起来就无比酸爽，
挖完鼻屎时，整个世界都安静了……
但是呢
挖鼻屎的姿势一定要优雅
不然就会在人群中“陈独秀”了
优雅地挖鼻屎，首先
要气定神闲，闲云野鹤
不要显得神色匆匆
不要显得紧张造作
不要张大嘴、努嘴
静心屏息凝神
行云流水，一气呵成
像这样 ↓ ↓ ↓
而很多人动作夸张、粗糙失态
或肌肉紧绷
或面部狰狞
或搔首弄姿
或眉飞色舞
像这样 ↓ ↓ ↓
or像这样 ↓ ↓ ↓
优雅源自态度
态度源自内心
想要优雅，就要心旷神怡
享受挖鼻屎的宁静愉悦感
不在意外界的喧嚣与世俗
与人对视也要礼貌绅士
像这样 ↓ ↓ ↓
挖完鼻屎，神清气爽
这时，你只需要
优雅大气轻轻一弹
……
是不是又涨姿势了，当然以上只是开玩笑的啦~
那么，我们平时挖鼻孔到底好不好呢，应该注意什么呢？
其实生活中，几乎所有人都会有意或无意挖鼻屎，可能感觉鼻子痒，或者鼻子很堵，感觉不挖会浑身难受。
不要以为只有你会挖鼻孔，有数据表明，每个人平均每天会挖四次！
鼻屎其实鼻腔分泌物凝固形成的粘液，鼻孔入口的位置的毛囊也会排出分泌物用以润滑及保护鼻腔。所以我们有时会发现，当空气不干净的时候，很多物质会粘附在鼻屎上，鼻屎就会呈现出黑灰色。
也有人有吃鼻屎的习惯、癖好。要告诉大家，最好不要吃，因为鼻屎中含有很多细菌等物质，万一吃到肚子里，生病了，那就得不偿失啦！
其次说到挖鼻孔，很多人都不会注意这个举动，但不经意的小举动也可能会出现问题哒——
1.挖鼻孔直接接触到鼻粘膜，鼻粘膜上有丰富的毛细血管，如果一直频繁或者用力挖，这就会有伤害鼻粘膜的风险。如果鼻粘膜出血了，大侠们一定要适可而止收手啦！
2、我们的手指、指甲上会携带细菌，很容把细菌带进鼻腔里，如果恰好指甲把鼻粘膜划破了，细菌可能会造成感染，诱发疾病也是不值啦！
3、挖鼻屎也会伤害到鼻毛，我们鼻腔内部靠鼻毛来保护，用以过滤吸入空气重的杂物，不让它们进入肺部。如果不慎将鼻毛挖掉，使鼻腔成为细菌攻克地，很可能会引起前鼻腔感染，严重时还可能造成颅内化脓性感染！
5、有医生说，不好的挖鼻孔习惯会导致很多疾病，像萎缩性鼻炎、慢性咽炎、鼻窦炎、慢性气管炎。因为鼻粘膜受刺激后，分泌物减少，鼻子的防御能力会下降，各种疾病就会来啦！
6、不能挖鼻孔简直太难受，那该怎么办呢？答案是，最好忍耐一下，克制一下。假如实在忍不住，如感冒了鼻子很堵的时候，不要撸起袖子开挖，可以用纸轻轻擦。如果鼻屎很干的话，可以用棉签蘸水后，轻轻挑出来，也算是优雅呢！
而据网上流传，加拿大有一位专家研究表示认为，鼻孔内有很多丰富的感应器，挖鼻屎的时候，实际上是在按摩，会刺激大脑运作。
但小编要说一句：挖鼻孔有风险，挖时须谨慎。不要太放肆，要学会克制！
元芳，你用什么姿势挖鼻孔的嘞？
閱讀更多 醫學教育網 的文章
