痛而不言；話，妙在說與不說之間。無言不是不痛，而是直面悲痛和慘痛。
笑而不語；微笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。
迷而不失；淡定是人生修煉，痴迷和失態會傷及自身。
驚而不亂；寵辱很難不驚，心驚則心動，驚而不亂則具有別致之美。
人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。
人的優雅關鍵在於控制自己的情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。
一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人強大。
空是一種度量和胸懷，空是有的可能和前提，空是有的最初因緣。
佛經裡有“一空萬有”和“真空妙有”的禪理。人生如茶，空杯以對，才有喝不完的好茶，才有裝不完的歡喜和感動。
人生往往是怕什麼來什麼，當你看淡得失、無謂成敗的時候，反倒順風順水、遇難成祥。
人生最寶貴的，就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑，不要被人生百味所迷。
執著某一事或某一物，就會患得患失，煩惱也接踵而至；如能看開一切，心無掛礙，就會無所畏懼。
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