三千分之一
樱桃是一种无论外表还是味道，都深的人们喜爱的水果，而且它的价值远超你的想象。生活中不少人发现车厘子和樱桃长得极为相似，究竟樱桃是否为车厘子？如果你也有这样的疑问，或者想了解樱桃的营养价值，可以看看下面的内容。
价值一、补血
樱桃之所以能够补血，得益于它高含量的铁离子，在诸多水果之中，樱桃的铁离子含量是最高的，我们都知道铁离子是造血必须的原料，充足的铁离子可以预防贫血的发生，有利于红细胞的生成。
价值二、诸多的维生素
维生素是重要的微量元素，它的价值并不在于多，而在于种类齐全，樱桃中含有丰富的维生素A以及B族还有维生素C，含量也是在其他水果的数倍，樱桃的酸甜味道其实主要与这些维生素有关。
价值三、药用价值
樱桃全身都是宝，它的茎秆以及果实都可以入药，果实就是我们食用部分，具有发汗以及祛风，益气等作用，对于四肢麻木以及风湿原因导致的腰腿疾病具有比较好的疗效。
价值四、美容养颜
樱桃含有丰富的蛋白质以及维生素，因此经常性的食用樱桃可以对皮肤起到很好的修复作用，奢侈点的用樱桃汁液涂擦于面部以及皱纹的地方，可以让该处皮肤恢复原有的弹性，缓解皱纹的产生。
樱桃是否等于车厘子？带你区别
目前市场上的樱桃主要分为三个品种，既中国樱桃，毛樱桃以及进口的樱桃 。由于不同地方的命名习惯不一样，外国喜欢讲樱桃称为：车厘子，其实这并不是错误的叫法。但是，产自本土的樱桃就不能将之称为车厘子。
除了不同地方的名称不一样，其实口感也有着很大的区别，车厘子果柄长，个头比较大，而且甜度高，果汁含量也比较多。最重要的是果肉比较紧实，耐得起运输。
而樱桃自然也是分了很多种类，不同种类的樱桃价格以及营养价值也不一样，而且种植难度还有产果量不尽相同，价格也会有很大的区别。
总的来说，樱桃是一种很不错的水果，在樱桃收获的季节，我们可以适当的吃一些，但是不能多吃，因为樱桃吃多了也会引起机体疾病，适量食用才能发挥樱桃的最大价值。
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樱桃可以多吃吗？
樱桃，又叫英桃，是一种乔木果实。樱桃晶莹红亮，像一颗颗红宝石特别漂亮。
以前在山东上班时是吃樱桃吃得比较多的，不过樱桃价格比较贵，那时候四五十块一斤。吃起来酸甜可口。樱桃主要在山东、安徽、河南、浙江等地有产。在我们湖南部分山区也有，比如娄底就有野生樱桃。
樱桃的营养价值是比较丰富的，尤其是它的含铁量是非常的高，位于所有水果之首，并且还富含维生素A、维生素C、胡萝卜素以及钙铁等成分。由于樱桃富含铁元素，所以特别适合女性食用，也适合小孩和老人。
当季新鲜樱桃上市一般在5-6月份，作为季节性水果，几乎适合所有人食用。不过，樱桃性温热，可作为药物入药所用。所以，对于热咳嗽、上火等人不适合食用。对于患有糖尿病、肾病患者应该忌食。
至于樱桃能不能多吃，要知道任何东西吃多了都是会出问题的。简单比方，饭人人可吃吧，可吃多了肚子发胀，胃又给撑大可了。所以，樱桃还是不应当猛吃。再说，一斤樱桃现在也不便宜，得好几十块，一斤又不多，没多少粒，这猛吃可都是钱啊。有句话说的好“一顿操作猛如虎，回头一看吃了二三百啊”。
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樱桃，是一种红红紫紫的小果子，别看它个头小，它可是跟苹果、梨都是一家的，属于蔷薇科落叶灌木。
樱桃的品种也不少，从外观上看就有红色的、紫色的、黄色的。不同颜色的樱桃里，所含的植物化学物也不同。
紫色的樱桃里面胡萝卜素的含量比葡萄、苹果多4-5倍。胡萝卜素会在我们身体里转化为维生素A，维生素A是维持光明的维生素，当我们从阳光充足的室外走到光线暗淡的室内，就会看不清楚东西，这时候维生素A就会发生作用，让我们在黑暗中看得清楚。
吃樱桃，还能让皮肤光滑，头发避免干枯分叉，小朋友吃了樱桃还能增加免疫力，季节变换的时候不易生病，这都是里面维生素A起的作用，维生素a能够促进免疫球蛋白的合成，对于机体的免疫功能有重要的影响，缺乏免疫球蛋白就会导致细胞的免疫下降。
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这几天去一个朋友家，在树上现摘现吃，等晚上吃饭的时候，才发觉牙齿过敏了，樱桃虽是时令鲜果，让人馋涎欲滴，但再好的东西，食用过量，对身体的某一位方面都可能造成不适。再成熟的樱桃，都含有一定的果酸，所以过量的食用，会造成牙齿和口腔的过敏，在食用其他食物时，会感牙齿那么不得劲，就像人被摸到发痒的地方欲罢不能。樱桃季，悠着点，因为接下来的日子，时令鲜果会前仆后继，到时又能继续品尝。
