2018年大暑節氣從7月23日(陰曆六月十一星期一)05點00分16秒開始，2018年8月7日21時30分33秒結束，太陽位於黃經120°，大暑是二十四節氣之第十二個節氣。“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令，“大暑”表示炎熱至極。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”這時正值“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防颱和田間管理等任務很重。
大暑三候
一候腐草為螢：陸生的螢火蟲把卵產在枯草上，大暑時卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的；
二候土潤溽暑：天氣開始變得悶熱，土地也很潮溼；
三候大雨時行：時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。
大暑習俗
儘管大暑是一年中農業活動較為繁重的時節，“講究”的中國人還是不忘在每年的這個日子裡，忙裡偷閒，舉行各種民俗活動，在火熱的夏季中寄寓對生活的美好希望。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。
1、飲伏茶
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村裡人會在村口的涼亭裡放些茶水，免費給來往路人喝。每個涼亭裡都有專人全天煮茶，保證供應。
2、曬伏姜
伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有溫暖保健的功效。
3、燒伏香
燒伏香是說大暑這天要去廟裡祈禱風調雨順，求雨消暑。
4、鬥蟋蟀
大暑節氣時，鄉村田野蟋蟀最多，中國有些地區的人們茶餘飯後有以鬥蟋蟀為樂的風俗。
5、送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地區，特別是台州好多漁村都有的民間傳統習俗，其意義是把“五聖”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”時，伴有豐富多彩的民間文藝表演。
大暑節氣的民俗也體現在吃的方面，這一時節的民間飲食習俗大致分為兩種：一種是吃涼性食物消暑；一種是在大暑時節吃熱性食物。例如：魯南地區“喝暑羊”、福建莆田吃荔枝、廣東地區吃“仙草”、臺灣地區吃鳳梨。
大暑養生
大暑是全年最酷熱時期，所謂“小暑大暑，曬死老鼠”。高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易感到心煩意亂、睏倦乏力沒有胃口。度苦夏，除了要勞逸結合、保證充足睡眠、多喝水外，更要注意飲食調理。
1.防情緒中暑
按照中醫“天人相應”之說，氣候變化會引起人體生理和心理的變化。大暑時節高溫酷熱，人們易動“肝火”，會產生心煩意亂、無精打采、思維紊亂等異常狀態，這是“情緒中暑”引起的。為防“情緒中暑”，一旦火氣上來，可以採用心理暗示和“心理納涼法”等方法調整自己的情緒。
2.補水宜喝粥
在大暑節氣養生，首要是補水。此時節喝藥粥能補氣清暑，健脾養胃。李時珍曾言：“每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。”
3.冬病多夏治
大暑是全年陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風溼痺症等陽虛症是最佳的治療時機。“冬病夏治”使用最多的是敷貼療法，它是利用夏季“三伏天”陽氣最盛的節氣特點，採用穴位敷貼的方法，使用有特殊作用的中藥滲透皮膚，疏通經絡，調節臟腑，從而達到內病外治的目的。
大暑詩書
大暑
暑臻三伏最難熬，拭汗揮巾似雨飄。
誰讓無邊金粟燦？萬千農友最辛勞！
詩文賞析：
趙學敏先生《大暑》一詩採用了白描、誇張的表現手法，所抒寫的內容是人們經常接觸到的最為熟悉的事情，為我們呈現了一幅精美感人的畫面。他描寫農民“三伏”天勞動的場景有聲有色，惟妙惟肖，活靈活現，具有濃厚的生活氣息。首句作者直抒胸臆，用一個“熬”字描繪出人們度“伏天”的真實感受，令人親同感受，猶如身臨其境。頷句運用誇張手法，用“雨飄”二字形象生動，勾畫出了伏夏炎熱，揮巾擦汗的神態，好似是自己一樣。首句和頷句沒有親身參加炎夏天勞動是寫不出來的。頸句運用反問句，引出整首詩的主題：是誰使廣闊的田野金粟燦爛？末句作了回答：是萬千農友！整首詩猶如一個畫面，把農民辛苦勞動場面描繪得淋漓盡致，使讀者把這種辛苦和果實來之不易，品味得更加具體，更加深刻真實。
中國書協分黨組書記、駐會副主席陳洪武評價：趙學敏先生這首《大暑》對農民的辛苦勞動進行了真實的描寫，融樸實於親切，融真實於誇張，很有詩意。從書法作品看出他在藝術上不斷的精進和追求，達到人書俱老。在他的草書中表現出一種特質，就是流暢自然，走筆如行雲流水，這是學習於右任草書的風格。同時，又把魏碑的味道滲透在草書中，表現出老辣、蒼茫，把他的人生閱歷自然融化在點線之中。
中國書法家協會學術委員黃君評價：趙學敏先生的這幅《大暑》作品，整幅作品表現一種質厚朴茂的味道，從始至尾，蒼勁、穩健和流暢，以一貫之，加上他走的是是碑帖相結合的路子，形成了碑骨帖魂、威而不猛的風格。
中國書協理事，學術委員會副主任周俊傑評價：趙學敏先生這幅《大暑》作品形成了自己的風格。其中：有于右任的自然流暢，草法標準規範，又有“二王”、孫過庭流美筆韻。全篇用筆蒼勁有力，結體嚴謹，通篇連綿貫氣，撞擊著欣賞者的視覺，給人以美的享受。
背景資料：
2017年8月7日，中國農業博物館、中國非物質文化遺產保護中心在中國農業展覽館，舉辦了《人與自然相處的智慧——二十四節氣專題展》和二十四節氣詩書畫展，趙學敏先生自作24節氣詩詞和書法精品同臺亮相，再一次引起書法界、詩詞界、生態文明領域專家學者和廣大學生的高度關注，參觀者絡繹不絕。大家一致認為，趙學敏先生已經成為提高民族文化自信的最堅定、最有情懷的推動者、傳播者、文明使者，更是備受尊重、知行合一的社會主義核心價值觀的踐行者。
二十四節氣專題展開幕式
參觀二十四節氣詩書畫展合影
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