四年一度的世界杯赛事，在一个月的喧嚣之后，于昨晚最后一场比赛落下帷幕而变得沉寂。几家欢喜几家愁，有人捧得奖杯，亦有人黯然离场。有比赛就会有输赢，有竞争就会有淘汰，人生亦是如此，但无论输赢与否，我们仍然是自己生命的主角，书写自己精彩人生，成为真正的王者！
要想努力奋斗，首先是要保证有一个健康的身体，尤其是夏天，多喝美味营养的汤，能增强抵抗力，对身体大有益处。
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玉米排骨汤
这道汤是一道食补汤品，主要原料是玉米和排骨，做法讲究一个“炖”字，玉米对血管疾病大有益处，而且可促进人体钙成分的吸收。
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补气乌鸡汤
乌鸡汤的主要原料是：乌鸡、阿胶、红枣、黄芪、桂圆、枸杞，乌鸡本身营养丰富，炖好的汤颜色白嫩，具有补血益气之功效。
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山药排骨汤
这是一道家常汤品，口味偏咸，山药对预防心血管疾病很有作用，排骨富含钙质，适合老人和小孩食用，常喝山药排骨汤可起到补肾养血，增强免疫力的功效。
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羊肉萝卜汤
据《本草纲目》记载：羊肉为补元阳益气血的上佳补品，在冬季食用羊肉可起到御寒养胃的作用。且羊肉本身是高蛋白低脂肪的肉类，不用担心脂肪摄入，同时也起到进补功效。
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冬瓜肉丸汤
主要原料是冬瓜和肉丸，汤品味道鲜美，肉丸筋道爽滑，营养丰富，非常适合老人和小孩食用，同时还有清热解毒的功效。
有健康的体魄，才能为梦想创造更好的价值。梦想的实现，要以健康的身体素质作为支撑，好好爱惜自己。今天的美味汤品就推荐到这里啦。
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