張海ded123-
首先聲明：練習籃球沒有捷徑，意思是說不能快速。入門籃球就從球感練起，下面簡單介紹下入門球感的基本方法。1.左右手拋接球2身體各部位的繞球練習（頭、腰、膝關節），順時針，逆時針都要練習，胯下的八字繞球。3原地的運球練習，包括左右手的高低運球練習，左右拉球練習，前後拉球練習，胯下八字運球練習。外加拉球胯下運球的組合。要領：腰背挺直，重心下降，視野開闊。4行進間的運球練習。聯繫方法包括無障礙物練習，障礙物練習，放鬆防守的過人練習，緊逼的防守練習。
這些練好後可以練習原地單手肩上投籃，行進間高低手上籃。要領：動作要規範，參照雷阿倫的投籃姿勢。附帶傳接球的練習，有人協助最好無人協助可以對牆練習。雙手胸前傳接球，單手傳球，背後傳球，都要練習。要領：球要旋轉，要快而有力的到達固定的位置。
這樣運、傳、投、突基本就可以了。然後就是防守了。還有移動腳步。
接下來就可以在場上實戰試試了。。
啟明星籃球俱樂部
感謝邀請！籃球是除乒乓球外應該算是比較普及的運動。初中生怎麼快速入門在這裡提出一些看法。首先傳接球，為什麼不是運球因為籃球是團隊的運動要學會和隊員的配合，傳接球是基礎。其後就是投籃這就不說了投籃是得分最基本手段。下面就是了解空間位置了並要求抬頭看人看球了。最後說下為什麼不說運球。初中生運球學得多很經常自己帶亂投，還有運球在平時的話常常可以去做。而初中生在學習籃球時可以減少運球。想像下傳接球跑位投籃這就是團隊運動。當然要有體能了。其他的手段可以到高中去學習。個人的一點看法大家可互相討論。謝謝大家！
許奕100260531
最快的方法就是找一個會打籃球的人，學習籃球。也不用害怕，當你勇敢邁出第一步，有信心就離成功不遠了。
把自己融入自然
只要你有喜歡籃球的理由。學打籃球一點也不難，難的是你邁出第一步～只要你足夠熱愛，學起來出乎意料地快！押韻吧😄加油！
