新日123

人體的免疫力簡單的說就是人體的免疫系統對各種疾病的抵抗力。人不同，免疫力也不盡相同，因人而異。良好的免疫力是身體健康的保證。那麼，孩子大概幾歲免疫力就健全了？

一般，寶寶出生6個月之前，不容易生病，因為從媽媽體內接受的抗體還沒有消失。6個月之後，寶寶的免疫力會逐漸下降，在3歲之前，寶寶容易生病，動不動感冒發燒，因為這段時間寶寶的免疫力最差，但是，3歲之後，寶寶的免疫力會隨著免疫系統的發育逐漸增強，當寶寶長到6～7歲後，免疫力會逐漸健全，基本上接近成人。

在孩子免疫力逐漸增強的階段，平時要儘量讓孩子規律作息，多吃蔬菜水果高蛋白的食物，飲食要均衡，有助於增強免疫力。多讓孩子在室外活動，多曬太陽，冷了加衣，熱了減衣，少帶孩子去人多的公共場所，提前預防感冒發燒，及時接種疫苗等都有助於提高孩子的免疫力。祝健康成長！

紅良talking

免疫力越來越受到大家的關注，尤其是孩子的免疫問題，牽掛著千千萬萬父母的心，免疫力強的孩子幾乎不生病，稍弱的稍有“風吹草動”就生病；孩子的免疫力問題從來沒有哪個專業機構，給過具體的所謂健全時間節點，只能說免疫力的強弱因人而異。

對此有部分渠道根據大數據給出了參考的範疇，一般是6個月內寶寶擁有母體自帶免疫力，一般確實不太容易生病，此後到3歲前是自身免疫力逐漸完善的過程，到了6-7隨後就逐漸接近成人了；家長可以根據這個參考幫助孩子努力提升免疫力。

可能影響免疫力的因素很多，提出幾條供參考。

先天因素

如果是早產兒，低體重兒，高危兒，因為先天不足影響到自身免疫力，需要家長積極配合醫生治療指導，同時付出更多的財力、精力和耐心去護理，大多孩子都可以趕超和正常兒童一樣的水平。

後天因素

大多數孩子的不同，主要是因為在後天因素上的差異化，其中包括很多點，如：

餵養方式

國家在大力提倡母乳餵養，普及母乳餵養的諸多好處，其中就包含母乳中含有大量的免疫因子，可以為孩子免疫力加分不少。

營養

恰當的餵養方式也不可忽視，營養全面均衡控制，吸收的更好更健康，適當控制體重。

運動和休息

到帶孩子接觸大自然，做室外運動，還要保持充足的睡眠。

心理、環境

愉悅的心情，為孩子創造良好的家庭氛圍，這些也很重要！

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子王育兒顧問

免疫力是個綜合的概念，不能明確的說到幾歲就健全了，但如果一定要說一個時間的話，大概是4歲左右，因人而異。下面這段話對於正確理解孩子生病與免疫力之間的關係很有幫助，還請爸爸媽媽們認真一讀。

不生病 不等於 免疫力強

小明一直生活在非常乾淨的環境中，家裡有新風系統，很少出門，從來不吃外面的食物，不玩泥巴，一天洗20次手，這個孩子近1年都沒有生過病。 豆豆天天在小區公園玩，吃穿都比較隨意，最近1年拉過肚子也得過感冒。請問兩個小朋友誰的免疫力高？

答案是豆豆，為什麼呢？因為免疫力，其實指的是潛能，對抗外源的病原微生物，保持身體健康的一種潛力。就像警察局一樣，什麼樣的警局是好警局？各部門人員都齊全，有情況時大家協同工作精準、迅速出擊。同樣道理，這也是好的免疫系統。

但免疫系統無法決定會遭遇到哪些病原。如果今年的流感病毒太兇，免疫力高或低的人可能都扛不住。也就說，單用破案率這一個指標來評價警局是否優秀是不恰當的。小明的爸媽已經把大量的有害病原人為地隔絕在了免疫系統之外。

免疫力的提升需要抗原的反覆刺激

新生兒剛出生時，媽媽就已經給了寶寶完美的基礎免疫系統，各類免疫細胞、細胞因子、信號傳遞系統都齊全的，就像一個從沒辦過案的警察局。

免疫系統高度發育的黃金時期一旦錯過將一去不返

0-4歲，免疫細胞發育旺盛、新陳代謝迅速，機體正在快速的形成最適宜每個個體的獨特的免疫防禦系統。如果這個時期，它見到的抗原不夠多，沒有形成對“非己”的正確判斷，一旦定型後期就更不容易形成了。很多疫苗要在兒童時期打也是相同的道理，長大了再打，抗體產生量和免疫記憶就會大打折扣。

寶寶免疫力的成熟需要寶寶和爸爸媽媽的共同努力去建立。

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免疫平衡感

這方面沒有專業知識。就我個人的經驗，孩子的免疫力，首先看遺傳基因，其次看一個家庭的生活習慣，如衛生，善食營養是否均衡，作習是否有規律，對孩子的照顧是否科學等，都有直接關係。至於幾歲開始少生病，不同的環境差異非常大。

天馬909張冰河

常說，3歲定老，一般是3歲左右。

當然影響免疫力和家庭，生活環境，教育，營養均有關係，而且人的一輩子免疫力是越來越差的，3歲只是說，面對自然環境，不易傷風感冒，不代表已是身強體壯。

關鍵字: 嬰幼兒護理 健康 幾歲