臥室也有“風水學”？
今天不講迷信~~~
從健康角度講，
臥室裡裝修擺放確實會影響健康！
有時候，睡不好可能是擺錯了！
1. 床不宜放在窗下
床不易放在窗下，最好也避免把床安置在靠外牆面的一側，因為：
① 窗邊、靠外牆處一般會比較吵，容易被吵醒，影響睡眠。
② 窗附近空氣對流強烈，長期睡在窗邊，易患上傷風、感冒、頭痛等疾病；
③ 人睡在窗邊會有不安全感，睡眠質量會受影響；
④ 床擺在窗邊有安全隱患，家中小孩容易借床爬窗，後果不堪設想。
2. 鏡子不要對著床頭
民間有“鏡子不對床頭的說法”，站在健康角度講，確實如此。人剛睡醒時，意識十分模糊，大腦最為敏感。突然看到鏡子、電視機、照片、畫像等，出現了自己或別人的影子，容易受到驚嚇。
所以鏡子、電視機、畫像、照片等最好不要對著床擺放。
3. 牆壁家紡顏色別太豔
臥室牆壁、家紡選過於鮮豔的顏色，會讓人產生興奮的狀態。潛移默化的影響我們的睡眠，尤其是對於睡眠質量不好的人。
建議：
①臥室牆壁最好是白色、淡粉色、淡黃色、淡藍色等。
②家紡選素淨的花色更為舒適。
③窗簾儘量選擇較厚材質、具有優秀遮光效果的窗簾。
4. 臥室燈要簡潔，光要柔和
臥室的主要功能是休息睡眠，所以燈的選擇不宜太亮、太花哨、太刺激，尤其是頂燈。
臥室的燈具最好以簡潔實用為主，燈光不要過多。燈光照明以溫馨暖和的黃色為基調，稍微暗一些，會促使人的入睡。
家中老人有起夜習慣的，可以選擇安裝小夜燈。
5. 牆面+瓷磚，別太白
白牆、白瓷磚、白燈光、白傢俱……白色能在一定程度上彌補採光的不足，使房間看起來更明亮，但太多白色也會形成“光汙染”，甚至時間久了可能誘發白內障。
所以如果牆面已經是白色，瓷磚最好選用亞光或者顏色偏暗一些的。或者牆面選擇一些淺色，如淺藍、淺綠等。
6. 電器別放床頭
原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。有人總抱怨出門時候睡眠質量不好，有時候可能是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器。
臥室最好少一些電器用品，如果需要用，最好放在離床至少1米遠的地方。
7. 臥室晚上不放植物
植物在晚上進行呼吸作用，不但不能放出氧氣，還吸收氧氣，放出二氧化碳，不利於健康，所以不妨晚上把臥室的植物拿到客廳，白天再把植物放回臥室。
8. 樟木傢俱別放臥室
樟木傢俱能防蟲防蛀，但不建議放在臥室裡。
因為晚上臥室通風相對沒有客廳好，樟木傢俱散發的芳香氣味，可通過呼吸進入體內，引發頭暈、渾身無力、腿軟、食慾減退、咽乾口渴、喉嚨發癢、咳嗽、失眠多夢等。
9. 五個衛生死角要注意
天天打掃臥室衛生，但有些“衛生死角”你可能重來沒去清理過，結果就埋下了健康隱患：
①床墊：如果你家的床墊3年都沒清潔過，裡面的細菌數量可能上億。每一次和床墊上蟎蟲、細菌的親密接觸，都隱藏著鼻炎、皮炎、哮喘等危險。
②枕芯：枕套不足以保護枕芯，枕芯裡還有會汗液、蟲卵、蟎蟲、細菌等。
③毛絨玩具：不少毛絨玩具不好清洗，人們很少清潔，但其實它也隱藏的細菌、灰塵和蟎蟲。
④地毯：細菌、塵蟎、食品碎屑等等都有可能散落在地毯上，一定要定期清潔。
⑤空調：90%的空調散熱片上，細菌和黴菌都超出正常標準，甚至可能超標1000倍！開空調時候，就會散落在空氣中，被我們吸入，引發感冒、肺炎等。
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