我國有四大地震帶：郯城―營口地震帶，華北平原地震帶，汾渭地震帶，銀川―河套地震帶。我們家中應常備應急箱，防患於未然，要把它放在隨手可以拿到的地方，以便地震發生時能夠隨身攜帶。遇到地震要冷靜逃生不可乘電梯。地震發生時，如果正好在室內，應保持鎮定並選擇較理想的地方就近躲藏。新房設防，舊房加固。提高房屋結構的穩定性和變形能力。發生有感地震時的緊急措施：1.正在野外活動時，儘量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向遠離滾石前進方向的兩側方向跑。2.正在海邊遊玩時，應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。3.駕車行駛時，應迅速躲開立交橋、陡崖、電線杆等，並儘快選擇空曠處立即停車。4.身體遭到傷害時，應設法清除壓在身上的物體，儘可能用溼毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石頭或電器等敲擊物體與外界聯繫，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚頭等支撐上方不穩的重物，保護自己的生存空間。5.教室避震就近藏，盲目亂跑不可取。在學校等人員集中的場所遇到地震時，如果正在上課，學生應聽從老師的指揮，迅速抱頭、閉眼、就近躲在各自的課桌底下沿邊角處，等待地震過後再有次序撤離到外面的空地上，切勿盲目亂跑。
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