内蒙古三胖蛋
谢汝之邀。
南瓜子味甘、性温、入脾、胃经；具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降糖止渴的功
南瓜子富含主要成分为氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C,另含胡萝卜素（Carotene）脂肪油中的突出成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等甘油酯。南瓜子的有效成分水溶性南瓜子氨酸,具有驱虫的功效。另外在中医养生学上又将南瓜子看成是上好的养生食品,其中有一项是可以治疗男性前列腺炎。近年来营养专家也提出,男子的最佳零食是南瓜子。因为南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜等营养成分。经常吃点南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可以促进患者排出结石。更为重要的是,南瓜子中丰富的锌元素对男性前列腺有保健作用。因为男性血液中如果缺乏锌元素,前列腺就会增生、肿大。由于前列腺中的锌含量要比人体的其它器官都高,男性雄激素的合成非常需要“锌”的这种矿物质,因此,经常食用一定量的南瓜子对维护前列腺健康还是大有好处的。
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瓜子的品种分为很多种，其中属葵花子与南瓜子的营养价值较高，打籽西葫芦属于葫芦科的，打籽西葫芦的籽粒以食用为目的，西葫芦籽也称南瓜籽，是一种高营养的理想零食，具有预防前列腺疾病、驱虫、降压等多种功效。
南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。因此其具有以下几种功效
1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少，对于血吸虫病也有一定的治疗作用。
2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。 3、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。 4、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
三胖蛋
谢谢邀请解答‘’南瓜子有哪些好处‘’？
这个问题我在前几答问答里做过解答，今借这个朋友之邀再做补充说明一下。
‘’南瓜子‘’是常用的一味中药材，也是常吃的营养佳品。
性味，甘温，入脾胃二经。临床上用于杀虫，主治：牛绦虫，血吸虫病的治疗，与槟榔合用疗效较好，用量二两至三两口服。可大剂量应用而无毒副作用！
根据临床经验，南瓜子带壳生用研成粉调服，对产妇产后无乳有明显疗效。
我的解答可对你有帮助，请关注！
用户67622665063古春
经常食用的有两种。一种是葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。多产于山东、山西、浙江、江苏等地区。
一种是北方黑龙江及内蒙古的特产，别名南瓜子。
其营养价值:
1.可以驱虫润肠，南瓜子中有南瓜子氨酸，能驱除体内蛔虫，里面的膳食纤维也能润滑肠壁，能排便预防便秘；
2.生食可以治疗早泄、尿频，每天食50g可以防治前列腺疾病；
3.南瓜子含丰富的维生素B1、E，可以稳定情绪，治疗失眠，增强记忆力，同时还能美容养颜，延缓衰老；
4.南瓜子中还含有易消化蛋白质，能够稳定血糖，降低血压。
江湖路子
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈。如果做药用预防牙龈萎缩食用，最好将南瓜子研磨成粉末食用,每日吃一小勺约30克,效果更佳。
三胖蛋食品有限公司致力于生产优质葵花子与南瓜子，为每一个消费者提供营养健康有品质的原味坚果，每一颗南瓜子都丰满酥香，将南瓜子原有的营养成分极大的保留下来，新品南瓜子即将上市，各位新老朋友敬请期待。
用户6451669674605
南瓜的种子，味甘性温，主要有杀虫、驱虫功效。可治绦虫、吸血虫病、蛔虫、产生手足浮肿、百日咳等症。备注:1.对绦虫有瘫痪作用，为治疗绦虫有效药。配槟榔效更好。对急性及晚期血吸虫病有效。2.生南瓜蒂焙烧存性内服，每次两个对乳癌初期有治疗作用。
春华秋实141335758
做为商品的南瓜子，是近年来才盛行起来的。就是一种休闲的小零食吧。口味不同于大众的葵花子。相比于其它干果零食的价格，南瓜子算是价格较低口感较好。而且，药食同源，南瓜子也有很好的药用价值。不过药用应该取生瓜子吧。嗑瓜子，多喝水，有益健康。
