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你好，老朋友
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题外话
很多人已经开启暑假模式，我已经想不起自己在快要上大学之前做了些什么准备。
问遍身边人和看了网络上的调查，整理出来最多的是：
来一场旅行，
也可以顺道去做义工，
去体验生活都好，
多看看多学学。
说起旅行，会让人有无限憧憬，累并快乐着。
我有个姐姐自高考毕业起就喜欢一个人去旅行，每年花一段时间让自己在路上，说巨喜欢在路上的感觉。
可以去感受不同地方的风土人情，顺便放松自己，是挺好的。
去一个地方除开安全问题就是食物问题，吃的热气上火杂的话，一个是担心长肉一个是担心水土不服。
听多了身边人特意去四川吃火锅，最后扛不住，闹肚子收场。
可就算是这样还是喜欢跑去酣畅淋漓吃一场，因为刺激。
关于旅行吃美食，我听过觉得惨又好笑的是：
好不容易有空去外国玩，第一天就闹肚子的我，难不成要在床上度过一周？虽然酒店环境巨好，但我不是来睡觉的啊……
后来这作家还是强忍着不舒服，出去玩了，毕竟什么也阻挡不了一颗想玩的心。
我前段时间和朋友去玩也是，一天已经不记得吃过什么东西了，只记得吃香喝辣统统来……
聊到半夜（熬夜对身体不好，但偶尔还是想放肆一下），只有我一个肠胃不好的人中招了，最开始是便秘；
后几天是拉肚子拉到脚软……
作为吃货，偏偏还肠胃不好，也是心酸到不行！！！
还有部分朋友是喜欢熬夜吃高热量的美食，虽然没有闹肚子的困扰，但是有长肉的烦恼 。
再后来，我都会先提前准备好法宝出门，毕竟浪也要底气，其实就是带着它--益生菌粉固态饮料。
吃完东西半个小时后用温水冲泡就可以了。
像怕胖的朋友，还可以随身带着白芸豆粉，吃高热量美食15分钟之前，喝下它，阻隔淀粉，肥肉一边去。
我调养了一段时间，和朋友聚会都不担心这些问题（我还买来送给了朋友，他们说有在慢慢改善）。
如果你们需要：
解锁我们的福利，
放肆嗨起来：
（南大菲特医学体重管理）
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