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很多對泳池有些瞭解的朋友可能對這個問題都有所瞭解，水中放了少量的消毒藥品，比方說三氯異氰尿酸、二氯異氰尿酸鈉（優氯淨）等等，但是，由於標準的泳池會經常控制藥量，避免藥物超標，而且會將水中氯含量控制在0.3-05mg/L，所以只要水質控制比較嚴格的泳池，池水是不會對人體產生傷害的。
但是，池水藥物一旦超標就會對身體造成傷害，尤其是對於每天都會堅持游泳的朋友們，現在的游泳池藥物很難做到每時每刻都能維持標準的藥物濃度，就算是自動打藥機也無法保證，況且現在多數的泳池都是人工控制藥量不會配備這種設備。所以，在很多時候還會碰到微量超標等情況，如果長時間在這種環境下勢必會對身體造成一定傷害。 
那麼，對於一些常年游泳的老泳迷們該怎麼解決這個問題呢？這裡簡單的給大家一些可行性的建議。首先，從時間上調整，游泳時間不要過長，一般維持在一個小時以內為佳。此外，游泳時間段如果有條件也可以做一定的調整，比如避免早晨遊進改為中午，下午或者晚上。因為從我這些年的工作經歷來說一般情況下消毒工作都是晚上進行，所以早晨的藥物濃度多數情況下應該是全天最高。除此之外，儘量避開游泳高峰期（暑假）。
其次，就是游泳前一定要進行淋浴，因為如果未經淋浴下水游泳不僅會汙染池水身體還會吸附更多的藥物及汙垢，游完泳後進入更衣室更要仔細的清洗，可以買一些專門游泳後使用的沐浴露等產品，做好全身的清潔工作。 當然，你如果有些比較好的建議和想法，也可以在評論中寫下來大家共同學習一下。
泳樂圈
說實話，是有害的。
我們以前訓練，是在一個室內游泳池，夏天的時候還好，泳池裡消毒水的氣味沒有那麼濃烈，可是一到冬天，室內泳池進行了加溫，消毒劑在水中揮發的速度會提高，所以要多加一些消毒劑。所以每次一進到室內泳池裡面，那叫一個嗆鼻子啊，下水做準備活動，沒有兩分鐘，嘴巴就開始發澀，一種吃了很多沒有泡過鹽水的菠蘿的感覺。泳鏡使勁的戴緊了，還會有些辣眼睛，最可怕的就是會咳嗽，關鍵是我們游泳，是訓練的，是要上強度的，每次一遊強度，就要開始劇烈的呼吸，一開始劇烈的呼吸，就開始忍不住的咳嗽，一開始咳嗽...力氣就使不上來，但是教練可不管那麼多，只看成績，沒有完成教練佈置的任務，就是要挨罰。所以苦不堪言。
那個時候，真是練到離開泳池回到宿舍躺在床上之後，都還是在不停的咳嗽中睡著，每天每天的咳。
還有就是時間一久，頭髮會慢慢的變黃...過年回家的時候媽媽一直在問我是不是去社會上混了，為什麼要染頭髮...
但是，這種泳池，一般人都不會去，我們那個時候會被逼的...因為...沒有泳池可以讓我們訓練了。普通的游泳愛好者，誰會去一個遊一遊就要咳嗽的泳池堅持天天游泳啊...
一般的泳池，氯都會控制在國家的規定標準範圍內，太低不消毒，不消毒更加不好，太高對人的刺激太大，那就是咳嗽...
有的同學可能覺得，那按照國家的標準就沒問題了嘛。但關鍵是，氯在水中是不斷的在揮發的，而泳池的工作人員又不能持續的在水中投放藥劑，特別是室外泳池，夏天太陽毒辣的時候，藥劑揮發得更快，這就可能導致工作人員會投放過量的藥劑。
至於怎麼解...換泳池，或者洗乾淨點，基本上只能這樣了...
夢覺教游泳
游泳池為了乾淨衛生會在水中放少量的消毒藥品，如三氯異氰尿酸、二氯異氰尿酸鈉（優氯淨）等。而根據國家規定，為避免藥物超標，要求泳池餘氯含量的規定為0.3mg/L到0.5mg/L。
水中餘氯濃度過高的主要危害有：
1、刺激性很強，對呼吸系統有傷害。
2、易與水中有機物反應，生成三氯甲烷等致癌物。
3、對皮膚細胞及細胞間質造成傷害，易引起皮膚乾燥、皸裂、丘疹、粉刺、老化，或有手掌角化、指甲變薄等改變問題。
為減少不必要的傷害，我提出以下建議：
1、一定要選擇正規泳池，最好帶有循環過濾設備，有消毒設施的大游泳池。
2、游泳前一定要進行淋浴，進泳池時注意浸泡雙腳、帶泳帽。
3、
對於兒童來說，眼睛，皮膚黏膜還比較嬌嫩，游泳時要儘量讓孩子帶游泳圈和游泳鏡，儘量不要讓腦袋浸到水裡，游泳之後一定要洗澡。游泳全能王
泳池的氯為了殺菌，同時氯也會對泳者皮膚造成損害，這個沒有特別好的辦法，如果非得天天遊，那我建議你選擇人少的露天泳池，露天泳池一般放氯相對少，因為紫外線有殺菌效果，所以只要不是人特別多的那種泳池，露天泳池的水質也是有保障的，但是北方的露天泳池不建議，因為塵土大，水可能也不乾淨。如果是室內的，那就只能建議不要天天遊，一週三次就可以了，游完最好使用游泳專用沐浴露對全身進行清洗。
光怪駁離
我每天游泳得出經驗，游泳前先用溫水衝一會，讓身體喝飽水，再下泳池游泳，游完後用淋浴水徹底沖洗乾淨身上的氯氣，除了用游泳專用的浴液外，不用其他的沐浴露，就是用清水徹底沖洗乾淨就可以了。
