转眼已到初春时节，很多蚊虫、小昆虫都开始蠢蠢欲动了，伸伸懒腰准备告别“潜水”状态。
这其中，不乏一种和你同床共枕数十年，亲密程度甚至超过你枕边人的生物。
那是什么？大家不妨猜猜看？
❶ 比灰尘大不了多少，肉眼看不见。
❷ 被单、床垫、枕巾、换下不洗的衣服都是它的家。
❸ 家族群体庞大，每三天数量就能翻一倍！
❹ 以皮屑粉尘为食，喜欢躲在阴暗的角落。
❺ 人们常见的几种过敏反应，如哮喘、鼻炎以及皮炎，有 80% 都与它有关。
没错，它就是螨虫！
看哇，每天和你一起睡的就是这货！
螨虫，和你到底有多亲密？
螨虫种类很多，世上已发现的螨虫就多达50000多种。
而和我们生活密切相关的有三种：一种是尘螨；一种是蠕（rú）螨；一种是疥螨。
如果螨虫不被及时清理，它们就会不断繁殖，不到3个月就可以繁衍出300个后代！
而且！不论是螨虫的尸体、分泌物还是排泄物等，都能引起过敏患者的强烈过敏反应！
想到睡觉时被子上可能有上百万只螨虫在霸占你的美，这酸爽.....
你的脸，是螨虫家族的豪华大别墅
这里的螨虫，是指的上文提到的蠕螨和疥螨啦。它们喜欢寄生在白嫩、柔软的皮肤上，（吓得我摸了一下我白白nun nun的脸蛋
），并以角质组织和淋巴液为食。
它们还会在你的脸蛋上做一些不可描述的行为，以繁殖后代。按普通人脸面积计算，大约有4000多只螨虫在你脸上吃喝拉撒。（脸大的可能更多）
天气更热点，有些螨虫还会直接咬人，虽然不痛，但会引发脸部皮肤红肿、长疹子。
皮肤病、哮喘、鼻炎，和它有关！
01
尘螨是诱发支气管哮喘、过敏性鼻炎的重要诱因。
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◎ 在世界各地，尤其是在亚洲，尘螨过敏的流行已接近或超过花粉过敏。
◎ 在婴幼儿哮喘中,过敏性哮喘占 80%,成人哮喘中,过敏性哮喘占 40% ~ 50%。
◎ 分析我国南方4000多位过敏患者的过敏原发现，八成以上为尘螨过敏，尘螨过敏最常见的临床表现是哮喘和过敏性鼻炎。
尘螨通过铺床叠被、打扫房屋等活动，使尘埃飞扬，过敏体质者吸入后，
就会产生打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，甚至引发过敏反应。
02
蠕螨和疥螨，是引发皮肤病的重要诱因。
可导致酒渣鼻、皮炎、痤疮、丘疹等等皮肤问题，尤其是本身就有皮肤问题或者皮肤比较敏感的人群，螨虫更易加重病情。必须要坚持除螨才能减轻伤害。
对付螨虫，你需要这么做
就算对螨虫不过敏，定期清理也是很有必要的，毕竟光着身子和几百万螨虫同床共枕的感觉：
螨虫不喜欢干燥、太阳直射的环境。因此，日常除螨，首先应当注意床上环境清洁，多开窗通风，保持室内空气流通、干燥，可以减少螨虫的滋生。
1、降低室内相对湿度
将室内相对湿度( RH) 控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法,所以室内使用除湿机能有效控制螨虫的总量，既实用又有效。
2 烘干机高温法
烘干机除螨的关键因素是维持在螨的致死温度上有足够长的时间。如果温度大于 55℃ 时间维持 10 分钟, 烘干机可杀死所有螨。
3床上用品的清洗
床单、枕套、毛毯、床垫套定期用≥ 55 ℃热水洗，可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。
另外，床单被套清洁后，还可用蒸汽电熨斗高温再次杀灭，蒸汽穿透力极强，熨几个来回就能杀死一片螨虫，感觉超级爽！
4勤晒被子、床单等
干燥的环境及太阳直射可以大面积的杀死床被中的螨虫，效果之高远超你的想象。而且晒太阳除螨还有一个无法比拟的优势：
5吸尘和清洁地毯
特别是有宠物的家庭，每周都应清洁一次地毯，使用高效微粒空气过滤器（HEPA）的吸尘机，它和其它吸尘机不同的地方在于
能吸掉尘螨排泄物和卵。6保持个人卫生
做好个人卫生：勤洗澡、勤换衣，做一个爱干净的好宝宝。
怎么样？学会以上6招，就能分分钟搞定螨虫，快叫我除螨小王子！
如果！
您已经被螨虫折磨的生无可恋，
开始有了鼻炎、哮喘或者皮肤问题，
在除螨的同时，一定要及时就医，
否则，就算室内还残留着1只螨虫，
也能引起您的过敏反应哦！
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