如果看过红极一时的《舞林争霸》、《中国达人秀》，想必大家都不陌生主持人——程雷，作为东方卫视的主持一哥，他主持过很多家喻户晓的节目，具有过硬的主持功力，幽默风趣的风格，才华横溢。
“主持一哥”的称号外，程雷还被称赞为“上海好女婿”，素有沪上荧幕“万人迷”的称号，单身的时候一度是上海大妈们心里标准的好女婿标准。这么有大妈缘的程雷，感情路线也让人颇为唏嘘。
程雷和陈辰的恋爱是当时的一段佳话，程雷患有遗传性肝炎，重病时一度隐退主持圈，安心治疗，而陈辰不但没有因此分手，还悉心照顾，陪他度过生病最艰难的几年时间，相互扶持的两个人却在程雷痊愈之后传出分手，有人猜测是因为程雷身体不好不想连累对方。
之后，程雷与东方卫视《娱乐星天地》的主持人王萌萌相爱，女方比程雷小18岁，外表清纯漂亮，两人互为同事又是知己，王萌萌表示自己很欣赏程雷的才华。
2013年10月11日，程雷和王萌萌在上海香格里拉大酒店举行婚礼，现场聚集了很多各个领域的名人以及主持界的同行们，共同见证了这一美好神圣的时刻。
程雷主持风格干脆利落，一头白发更具有标志性，调侃自己是“唯一有白头发的主持人”。无论是做主持人还是评委，对待每一位选手都很认真负责，这使得程雷成为零差评的主持人。
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