張敬輝律師
傳統武術能實戰嗎?這點無可質疑，啃定是能實戰的，它也不可能下傳幾百年之久。為何現在質疑了，思考一下主要是有以下原因。
傳承問題，在過去冷兵器時代，人們為戰勝對手，有些技巧決不外露，也不書面記錄的，都是口傳、身教，而要看對人才教的。書傳內容都是吸引人們，恐嚇敵手的。所以現在沒有關鍵基礎資料，特別是太極拳，傳下的都是習練拳後的結果，怎麼推手、勁力怎樣發、發力時動作的姿態。留下這些資料。現給我們這些後人，都圍繞在這些問題，在動作中去找，太極拳那強大的內勁力，這樣是找不到的。照成現在太極拳的，彈簧勁、螺旋勁、凌空勁的逝去。加之現代物理力學，對現代人的影響，認為只有速度加重量，才能產生力的因數，為了吸引這些人們加入學習太極拳。改變太極拳，應有的練習方法，照成不能實戰的主要原因。
可以明確的說，太極拳的彈簧勁、螺旋勁、凌空勁是現實存在的。想想這些勁力，如果實戰，還能誰是對手呢?
有心人可以提問，我一定回答。請不信者不要噴，不信是你的權力。
dtlwx
傳統武術能實戰，但擂臺確實技術落後很多。
競技能力構成要素；
體能
體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素，是所有項目運動員進行專項訓練和參加專項競技必要的自身物質條件。在競技活動中，運動員的體能水平集中表現於各基本運動素質及這些素質之間的各種組合性運動素質的發展水平。人體的形態學特徵是其體能的質構性基礎，人體的機能特徵是其體能的生物功能性基礎。
（傳統武術在這個環節缺少更多的科學合理的辦法，包括當下的一些散打隊，這裡面有非常深的技術，並不是苦練就可以得出結果，包括心血系統數據，恢復數據、營養數據·····）
技能
技能是運動員掌握和運用運動技術的能力。合理、有效的動作技術會有助於運動員在技能競優中獲勝，還能讓運動員更經濟、更有效地使用和發揮其體能，能使運動員更合理、更積極地參與競技戰術的組合與實施。運動員技能水平的高低可從技術的合理性及穩定性兩方面予以判定，高度發展的協調能力是運動員掌握合理的運動技術的重要先決條件。
（這個傳統武術有非常大的優勢，但有很多招式和技能很久沒有實踐了，需要重新加工，改革）
戰術
戰術能力是運動員掌握和運用比賽戰術的能力，表現為力求出色地發揮自身的體能、技能、心理能力及知識能力，在規則允許的範圍內干擾對手競技能力的發揮，以及對於競賽結果的評定行為施加合法的影響這樣三個部分，在直接對抗項目比賽中，戰術能力及其發揮水平常常決定著比賽的勝負。
（這個傳統武術也很好，但有些也很久沒有實戰過）
心理
運動員心理能力包括其心理特徵和心理過程，主要表現在訓練動機、心理控制、競技意志諸方面，是所有項目運動員進行專項訓練和參加專項競技必要的自身精神條件。
（這個傳統武術也是非常缺乏，心理學是非常重要的學科，不僅是武術，整個中國對於心理學都是沒有足夠發揮，為什麼這幾年都不能打學生的法律，就和心理有關）
知識能力
運動員知識能力包括其對科學知識，特別是專項競技知識的掌握和運用，對於提高訓練效益，取得競技勝利有著重要的影響。在高水平競技活動中常常發揮著更加突出的作用。
（這個傳統武術嚴重缺失，因為宗派，拳種的原因，閉關不能更多接納新的技術，常常以正宗為榮，更多的傳統武術不說國外的先進訓練方法，國內體育院校的訓練方法，他們都沒有接受，或是不願意接受，看看滿公園的人練太極，練武術，他們對於功能性訓練，分解訓練，等等問題都不行）
福州禪武
傳統武術在過去的歷史環境裡，並非是為了強身健體，而是為了防身實戰，像水滸傳裡八十萬禁軍教頭林沖的槍法，像明朝戚繼光武備書裡記載的三十二勢長拳是軍隊使用的拳法，清代會友鏢局鏢師使用的拳法是三皇炮錘，所以說正宗的傳統武術是殺人技，必須具有實戰的技術。到了近代告別冷兵器時代，傳統武術逐漸退出歷史舞臺，加之國家提倡體育健身精神，大家所見到的傳統武術已經演變為表演性的武術套路，武術和舞術基本類似，號稱體操性質的武術表演套路。
通真山人
天下武功，唯快不破。不管是傳統武術還是現代武術。遵循的是練數學題還是作文題，實戰中還是見招拆招的。比如我以前練得是太祖長拳，那麼在實戰的時候我可能用拳多一點。反之別人可能用腿多一點。好身體，反應快，比啥都強。希望能幫到你
小序章
如果是以太極拳、八卦掌、形意拳等等這拳那掌為代表的傳統武術，可以很肯定的說，不能實戰。至於原因，已經沒必要再說了。不知道為什麼，歷史最久遠，最能代表傳統武術，最具實戰性的中國摔跤卻有意無意被排擠出了傳統武術的範疇。
真是無法理解，區區幾百年的廣播體操般的這拳法那掌法被捧為傳統，流傳幾千年的精粹卻默默無聞。
到底啥名字還沒人用呢
看過介紹呂紫劍自述的帖子，裡面自相矛盾漏洞百出，尤其是自吹跟霍元甲是忘年好友，還一同去日本武館踢館。可惜根據他提供的時間推算，他根本沒有見到霍元甲的可能。還有他自己的年紀，也是前後矛盾。據網友分析，他是個騙子，至少是個牛皮大王。
接引之光92726396
能祖祖輩輩傳承，必然有它實用的一面，在冷兵器時代，看家護院，保鏢，打仗，搏鬥這些場面，都用武術，器械來解決，能說不能實戰嗎，到了現代，傳統武術實戰就比較少練了（時代發展不同）練傳統武術大都為了表演，健身強體，也有人練技擊實戰，只是相對少了，從而在傳統武術基礎上演化而出，更適合於時代的散打，搏擊，格鬥這些體育項目，但不代表傳統武術不能實戰，關鍵是看怎麼去練，現在的年輕人看的都是擂臺賽，對傳統武術大都不瞭解，認為傳統武術的打法是象電影，電視劇那樣的，其實武術打鬥，無非是用拳腳肘膝肩指撐，功夫，萬變不離其宗，目的就是打倒人，而不是表演賽
老三1591351
武術的起源就是為實戰來的。這個沒有疑問。不要因為最近幾場三腳貓的比劃就看不到武術的高深。實際否定一切傳統文化在20世紀初也有過一陣風，胡適甚至提出京劇舞臺上用真馬才行。不能否認現代武術已經偏離變成了舞術。這裡面原因很複雜。
松沉彈抖9
能實戰，但是，要注重武德，散打變成了亂打，這樣有損於東方文明的以武會友！
心裝世界正能量
傳武絕對能打，就算空手，如果殺死一個正在和你對抗普通莽漢，也是最多30秒鐘內！還是空手的情況下！ 當然上擂臺和現代搏擊(比如散打，自由搏擊等)比賽，肯定是傳武人輸，但在大街上打架拼命，不一定是傳武人先倒下！
