最近看美國哈佛大學神經學博士Lisa Genova 的講話節目，挺嚇人的。
她對觀眾說的第一句話：“在座的有多少人想活到85歲？”
大多數觀眾舉手。
她又說：“你們知道嗎？如果活到85，每二個人就有一個會得老年痴呆症：另一個人就要變成伺候老年痴呆症的。”
她引用的是美國老年痴呆症的統計。（注2）
114年前，德國阿茲海默醫生，發現了世界上第一例老年痴呆症。迄今，人類沒有找到治這個病的藥。（注3）
該病學名阿茲海默病，以此來紀念這位精神病學家。
患老年痴呆病的大腦解剖後，有二個特徵：
1）比正常老人的大腦萎縮的嚴重。
2）大腦某些區域呈現鈣化和纖維狀——沒了彈性。
老年痴呆的大腦為什麼會有這樣的病變？至今醫學沒有定論。
但近二十年，由於人類對大腦有了新發現，在對抗老年痴呆症的方向上越來越聚焦。
過去醫學界一直認為：人發育完成後，腦細胞不像身體其他細胞會再生；人隨著年齡增大，腦細胞死一個少一個，因此，老年人的大腦都有不同程度的萎縮。？？
1999年，美國普林斯頓大學Elizabeth Gould教授，在猴子大腦發現了新生長的細胞。從此，打破關於哺乳動物腦細胞不再生長的認知（注4）
至今，科學家們發現人腦不僅不斷產生新腦細胞，而且新腦細胞產生的速度，同老年痴呆症有關。
英國專門研究腦細胞再生的Sandrine Thuret 博士說：“成年人每天能新生700多個腦細胞，新腦細胞集中產生在大腦負責記憶、情感和學習的海馬區。”（注5 ）
“新舊腦細胞不斷置換，到了50歲，海馬區的腦細胞就都已是成人後再生的。”
Sandrine Thuret 博士說，在小白鼠身上做的實驗表明：阻止腦細胞生長，小白鼠就開始失去部分記憶，特別是失去方位感。
老年痴呆的初期表現就是記憶退化和經常走丟。
很多腦神經醫生相信，如果能促進腦細胞不斷生長，就能避免或延緩老年痴呆。
怎麼才能促進腦細胞生長？
專家認為要多管齊下：1）健康飲食，1）少喝酒，3）多鍛鍊，4）充足睡眠，5）減少焦慮，6）避免心血管病和糖尿病 7）學新東西。
專家開的前6個“藥方”，我覺得對什麼病都管用；第7個讓我感到新奇。
學東西是累腦袋的事，怎麼能治老年痴呆？
原來腦細胞是一種越用越多的東西。
以色列大學神經學教授Idan Segev 在小白鼠身上做實驗，發現解決難題多的小白鼠，腦細胞長的快！ （注6 ）
美國密西根大學心理學教授Moser 的研究表明，人們面對錯誤往往有兩種態度，一種是迴避——認為自己笨，或者，認為自己這方面不行。
另一種態度是研究——看看為什麼錯了？
Moser 教授發現，碰到錯誤採取迴避態度的人，腦電圖顯示出平靜的綠色；而採取研究態度的人，腦電圖一片火紅——興奮！（注7）
學新東西需要不斷犯錯誤，研究錯誤和糾正錯誤，所以大腦就經常被“火”燒著，於是，腦細胞生長的就快。
學新東西不僅讓腦細胞生長快，斯坦福大學心理學教授 Carol Dweck 認為：“學新東西還會讓腦細胞之間建立新的和更強的聯繫；這些聯繫越多，越強，大腦的彈性就越大——人就越聰明。”(注8)
專門研究腦彈性的美國Micheal Merzenich 神經學家說：“任何技能和知識的獲得都會在大腦裡留下真實的物理變化。”(注9)
“每個人的大腦都是一個獨特的'硬盤'，每個人獨特的經歷、技能、知識和情感都會在自己的大腦硬盤上，建立獨特的神經聯繫。”
“世界上找不到二個同樣的指紋，也找不到二個同樣的大腦。”
以色列大學神經學教授Idan Segev說：“音樂家大腦結構與一般人有明顯的不同，倫敦出租車司機的腦結構與常人也不一樣。”(注6 )
學的東西多，腦細胞產生的就多，腦結構也越複雜，腦彈性就越強，抵抗老年痴呆的能力就越強。(注1)
老年痴呆不是一下子痴呆的，當一部分腦神經逐漸硬化時，相似功能的腦神經會依然發揮作用。
比如，能用兩種語言記憶一個事物，當一種語言的腦神經死亡了，另一種語言的腦神經可能依然發揮作用；於是，你就不會那麼老年痴呆。(注1)
人的技能很多是相聯繫的。比如，砌磚和木工都需要幾何知識。
如果一個砌磚工人，還會做木工，當他負責砌磚的腦神經老化時，木工的幾何知識就會補償它，於是，他就可能依然保持一定的砌磚技能。
為了寫這個文章，我看了十幾個腦神經實驗，其中最讓我震驚的是法國神經學家做的。
研究人員在實驗者腦袋上戴一個帽子”，帽子裡有很多電極片，貼到頭上不同部位（就像做腦電圖那樣）。
電極片接到一個機械手上，結果實驗者居然可以用腦意識指揮機械手，開電燈，開門，還能下棋！
原來人的意識（思考、分析、猶豫和決策）真能產生這麼大的作用。
難怪人腦只佔身體重量2%，但每天吃的東西，20%被大腦消耗了。
老年痴呆症一個最著名的研究，曾被美國《時代雜誌》選為封面故事。
它是在美國678個天主教修女身上做的。這個研究於1986年開始，至今還在進行，當時這些修女的年齡在75——106歲之間。（注
迄今為止，該研究有兩個耐人尋味的發現。
1）這些修女都是20多歲當修女的。她們一入修道院，就被要求把自己的生平和為什麼當修女的動機寫下來。
研究人員發現：20多歲時，書寫文字表達能力好的修女，得老年痴呆症的比例低。
專家猜測可能是善於寫作的人，就像音樂家一樣，腦細胞之間有特殊的聯繫，從而腦彈性比較大。（注1）
2）這些修女去世後，大腦都被解剖。有些修女大腦明顯的出現，老年痴呆症的萎縮和硬化，但這些修女卻沒表現出老年痴呆症！
研究人員猜測可能是這些修女的教育水平比較高，生活健康，很少喝酒，特別是她們一直到老，都在學習。
後記：我不是學醫的，更不是腦神經專家，這個文章跨界大了，讓專家笑話是必然。
但寫這個文章，卻讓我著著實實知道了老年痴呆病。
我的腦細胞應該因此長了不少，我的腦袋裡面一定被“火”燒的建立了新的聯繫。
我的一個好友，十幾年前退休，每週打四五次高爾夫；身體很好，但腦瓜好像不如以前靈光。
我現在知道了他的毛病出在沒學新東西。
腦神經專家說，每天重複同樣的活動，哪怕這個活動再健康，也不會促進腦細胞的增長和腦彈性的增加。（注1）
必須學新技能，腦細胞之間才能建立新的聯繫，腦結構才能發生變化。
比如，60歲學鋼琴，70歲達到演奏水平。70歲時的大腦，就會在原有的結構上，又刻上了音樂家的烙印。
這個文章寫的艱難。邊學、邊寫、邊跟太太講。寫著寫著，我家的飯變成了一天二頓西餐。
太太做西餐不熟練，經常烤的烏煙瘴氣。
我問：“怎麼不做紅燒肉了？”
太太說：“我要學新技能。我不怕死，但怕不得好死。“
老年痴症病人一般能活6-8年。
美國有個電影叫《還是愛麗絲》，講的是一個老年痴呆病人的故事。
裡面的主人公說了一句話：“我但願得的是癌症！”
注1 《what can you do to prevent Alzheirmer's 》 Lisa Genova 2017 TED . 注2 《2016 Alzheimer's disease Facts and Figures》 Alzheimer's Association . 注3 《Alzheimer's Disease》 wikipedia 注4 《Do brain cells regenerate?》————摘錄網絡，僅供參考
milkid
看完這篇文章，除了明白學習新東西可以防止老年痴呆外，還知道了，占身體重量2%的大腦消耗了20%的能量，這說明，如果胖了，也可能是沒好好學習
liuyubobobo
“那個信號怎麼傳達出來？”答案是腦電波。腦電波確實具有能量，但是能量很弱，單靠腦電波的能量是不足以抬起機器臂的。感應裝置接收到腦電波以後，進行解析，然後調動控制系統，指揮機械臂運動。機械臂運動的主要能量來源於電力。這裡說腦電的能力轉換成了動能，不夠嚴謹：）再舉個例子，這就好比我們開車，手操作方向盤腳踩油門，車就走起來了，但是不能說手腳運動的那點能量轉換成了車運動的能量，車運動的能量主要是汽油的化學能轉化來的。可能是我們較真了 但作為理科生讀到這裡確實覺得彆扭了一下
志明
終於解開了“好死，即善終”位列“五福”（其他四福是：長壽，富貴，康寧，好德，）的原因了。
老人痴呆症，為什麼那個果報能夠成就？
因為意識的俱有依的關係。意識現行的因就是第八識所含藏的意識種子，以第八識的現行（這個現行須證悟明心才能夠知道）和第八識所含藏的意識種子為因，意識才能現起；可是祂要現起的話，還得要有其他的緣，緣就是祂的俱有依。意識的第一個俱有依就是相續識意根，如果沒有意根作祂的俱有依，見聞覺知的意識心就不會現行運作。意識的第二個俱有依就是五根，五根就是眼耳鼻舌身，這是五扶塵根，五勝義根就是我們的頭腦及傳達訊息的神經纖維。
五根如果全部毀壞，意識就無法現起運作，五根如果有所損傷，意識就不能順利運作。五勝義根之中掌管記憶及了知的部分如果受到了損傷或老化得非常迅速嚴重，就會成為老人痴呆症的患者；到了這個時候，就會把朋友、成長過程中的老師、親戚等全部忘掉。由於分別的能力，受到勝義根（就是頭腦以及傳達訊息神經纖維）的損傷，因為損傷而不能順利運作，又失去了記憶的能力，他就變成老人痴呆的患者了。
換句話說，他會成為老人痴呆症的患者，早在他受生而得到這個遺傳基因的時候就已經確定了；發病以後，只能靠藥物來減輕症狀而已，如果將來有新藥出現而能夠完全醫好，那就表示人類在這方面的果報已經減輕乃至消失。
如果不想在下一世成為老人痴呆症的患者，就不要對了義正法作輕微的誹謗，也不要對證悟者作輕微的誹謗，否則來世免不了會成為老人痴呆症的一員；如果是作嚴重的誹謗，早就下地獄受長劫尤重純苦了，不可能還在人間。
所以老人痴呆症沒有辦法用佛法在這一世中克服，但可以用佛法在未來世加以克服；所以想要免除未來世成為老人痴呆症的患者，千萬不要對正法及弘傳正法者作出輕謗的行為。若能如此，將來您活到八九十歲時，仍然可以像有些老人家一樣頭腦伶俐，非常靈光的，所以這跟過去所造的業果有關。
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