5、不吃奶的患儿，腹泻期间，宜食清淡、易消化的食物，如面片汤、米粥、胡萝卜汤、苹果泥等；乳制品、橘子汁、油分多的饼干，可以导致粪便稀软，使得宝宝腹泻不止，因此最好不要吃。水果可选择苹果、香蕉，不宜选择木瓜、梨子。

6、宝宝腹泻期间，无需禁食

有很多家长认为小孩腹泻时应该不吃不喝，因为吃的越多、喝得越多，腹泻就越频繁，这是错误的。目前观点认为宝宝腹泻期间该吃就吃、该喝就喝，应继续原来的饮食，不要因腹泻而改变饮食习惯。

7、孩子腹泻时不要乱用抗生素

宝宝一有腹泻症状，很多妈妈就爱给孩子服用抗生素类药物，以为这样可以杀灭病菌，其实不然，有不少宝宝的腹泻是由非感染性因素引起的，用抗生素治疗是无效的。

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怎样判断

判断 1 根据排便次数

正常宝宝的大便一般每天1—2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上，甚至数十次。

判断2 根据大便性状

为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。

母乳性腹泻

母乳性腹泻，顾名思义就是母乳引发的腹泻，这种母乳性腹泻，多见于出生6个月以内婴儿。原因多与母乳中含有较多的前列腺素E2有关，这种物质能促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便。也可能与妈妈饮食过于油腻有关。

母乳性腹泻症状一：大便问题多 　母乳性腹泻的孩子，大便异常频繁，次数逐次增多，大便水分多，呈泡沫稀水样。而且，气味有特殊的酸臭味，便稀微绿，有泡沫和奶瓣，有时甚至还带有条状的透明粘液。

[1]　母乳性腹泻症状二：婴儿表现不异常

腹泻时没有发热，婴儿没有明显的痛苦与哭闹，大便化验没有感染方面的异常，腹泻程度一般，虽腹泻病程较长，但没有其他症状，婴儿精神活泼，食欲较好。

宝宝腹泻的原因 听语音

腹泻的原因很多，有些是“吃坏肚子”，有些是传染的，有些是“体质”问题。很多不同的疾病都以腹泻为症状，所以了解其发生塬因，对治疗是有帮助的。腹泻依症状发生的时间长短，可分为急性及慢性。急性腹泻通常不超过十四天。急性腹泻很多是因传染、不洁的食物及饮水造成的。腹泻时大便次数增加会导致机体内营养物质和水分的消耗增多，同时，胃肠消化功能减退、食欲下降造成营养摄入量减少。那宝宝腹泻时在饮食上有哪些注意事项呢？因此应合理安排孩子的饮食。生病期间多补充水分如白开水、鲜果汁等，吃母乳的孩子多喂母乳；选择易于消化吸收且清淡的食物如牛奶、鸡蛋羹、藕粉、米粥等；采用少量多次的喂养方式。疾病恢复期逐渐增加食物的种类并从半流质食物过渡到软食直至日常饮食。在病愈后半个月内，每天增加一餐，以弥补患病期间的损失，加餐的量要与正餐相当，并与正餐间隔3小时。如果加餐过量则会加重胃肠负担，影响疾病康复。

(1)饮食。宝宝太小，消化功能还不完善，自己的消化酶分泌还很少，不要让宝宝吃得太多，吃不易消化的食物，以及经常给宝宝变换食物，这样都会导致宝宝发生腹泻。另外，宝宝吃了不干净的食物也会引起腹泻。

(2)感染。由于宝宝的胃肠道免疫力差，比较容易感染病毒，在冬季，轮状病毒感染引起腹泻是常见的原因。另外，食用奶粉所用的杯具和辅助食物如果消毒不彻底，也有感染朗可能。而宝宝一旦食用就会引起腹泻。

(3)护理不当。天气寒冷的冬天，如果妈妈护理不当，宝宝腹部就容易受凉，肠道蠕动增加，进而诱发腹泻。

(4)生病。宝宝感染感冒、肺炎等疾病，也会引起腹泻。[2]

疾病 听语音

1、胃肠炎：主要是一种叫做轮状病毒的细菌而引发的肠胃炎，就也就是我们所说的急性腹泻，而这种腹泻又是经常由于我们不注意饮食卫士而引起的，最经常发生的季节就是在夏家和秋季，因为这个时间段里面，很多的疾病都十分容易被传染的。

2、细菌感染：由于秋天的时候，会有很多的柳絮等植物飘落，这样就使得很多人的身体上充满了污染源，这些东西上面有很多的细菌，宝宝腹泻的问题就是处在这里，这主要是因为有细菌感染，使得宝宝体内有很多的污染源。

3、寄生虫：大量的寄生虫在身体里堆积也会产生很多的疾病，而其中不可避免的就是宝宝腹泻的问题，这些寄生虫要在显微镜下才能够被看的一清二楚。并且这种病情很容易被传播。通常它以多种方式来进入人体内，比如自来水、食物、脏的污染源等。使得小孩子的身体难以负荷这种超大的压力，从而导致了宝宝腹泻症状的发生。[3]

饮食注意事项 听语音

宝宝难以适应多变的气候，会造成体内菌群失调，引发肠胃道毛病，如肚子痛、胀、恶心、腹泻。且宝宝对环境的适应力较差，更容易生病，腹泻就是其中最常见的一种。

在宝宝腹泻症状仍未能控制时，如炎症急性期，应少食以减轻胃肠负担，不应过早地进行所谓“补”的饮食，而在症状控制后的恢复期，才逐渐加强食物中的营养成分。对病程较长、体质较差者，可给予要素饮食（不必经消化即可吸收的营养物质）。病情较重者要考虑禁食，改从静脉补充各种营养成分（胃肠外营养）。

病因不同的腹泻饮食调节也有不同的区别。急性胃肠炎的腹泻一般恢复较快，饮食应以清淡流质或半流质（米汤或稀粥）为主，如症状较重则应短期禁食或仅口服糖盐水；以利于腹泻的恢复。

宝宝轻度腹泻，婴儿可继续母乳喂养。若为人工喂养，年龄在6个月以内的，用等量的米汤或水稀释牛奶或其他代乳品喂养2天，以后恢复正常饮食。提醒患儿年龄在6个月以上，给已经习惯的平常饮食，选用粥、面条或烂饭，加些蔬菜、鱼或肉末等。

家庭护理重点

重点1 及早补充身体丢失的水分

很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。那么，妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。

妈咪可从以下几种补液方法中选择一种：用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1．75克精食盐和10克白糖，1．75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺；用自制的米汤加盐液体补液，即在500毫升温开水加入1．75克的精食盐；用医生给开出来的ORS（口服补液盐）补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。

然后，在最初4小时里，按宝宝的每公斤体重给予20—40毫升液体。此后，随时口服，能喝多少喝多少。2岁以下的宝宝可每隔1—2分钟便喂上一小勺，大一点的宝宝则可用小杯子喝。如果宝宝呕吐，待10分钟后再慢慢地喂；一旦宝宝出现眼睑浮肿，表明补液有些过量，应暂时改喝白开水或母乳。

爱心提示：不要把ORS补液盐加在奶、米汤、果汁或其他饮料中，并且按说明配制完毕之后，不能再往里加糖，否则影响补液效果。

重点2 给宝宝丰富的食物以防止营养不良

传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈咪的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重；6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶；6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直至腹泻停止后2周。

重点3 对宝宝的小屁屁要倍加呵护

由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈咪都要用温水清洗小屁屁，特别是注意肛门和会阴部的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

重点4 严密观察宝宝病情的发展

如果宝宝烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥，并且，用手捏起大腿内侧的皮肤然后马上松手时，皮肤皱褶变平的时间超过2秒。这种情况表明宝宝的身体脱水已经较重了；或在家已经治疗了3天，但病情总不见好转，出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，补液后尿仍很少，宝宝发烧及便中带血等症状，则需赶快带宝宝去医院进行诊治。

医生提醒说，孩子腹泻，可能是病毒感染，也可能是细菌感染，更多的轻微腹泻是由消化不良引起的。每种腹泻都有不同的症状和治疗方法，因此要学会观察宝宝腹泻的症状。如果不能对症治疗，对脏腑娇嫩的孩子来说，影响还是很大的。[4]

一、病毒引起

如果宝宝拉肚子被确诊是轮状病毒引起的，可以服用一些微生态制剂，调理胃肠道的菌群，比如妈咪爱、双歧杆菌、金双歧等，另外，家长要给孩子多补水，避免孩子脱水。

二、 细菌感染

细菌感染性腹泻与病毒感染性腹泻一样，都是小儿的常见消化道疾病，常见致病菌为大肠杆菌、肠球菌、沙门氏菌属等。细菌性腹泻就可能用到抗生素治疗，但是家长在家里也不要给孩子随意使用抗生素，因为使用抗生素容易产生耐药性，医生对患儿抗生素的使用，都精确到要计算对应多少公斤甚至多少克的体重。

三、非感染性腹泻

导致非感染性腹泻的原因多是胃肠道内菌群失调，引起消化不良。最常见的是由于喂养不当、天气太热，突然受凉。家长怎么辨别呢？一般孩子会有发热、呕吐、食欲不振等症状，大便呈稀糊状。此时调整好宝宝的饮食，通过饮食调理基本就能解决。

大家调养时注意观察孩子，多补水，不能让孩子脱水。在饮食上，宜吃一些清淡，易于消化的食物，少吃生冷食物。如果腹泻持续在一周以上，则需要到医院就诊。在医院里，应该在医生嘱咐下按时服药，按时复查。

小小潘0614

不知道你家宝宝多大，不过看到你的描述，我真的感同身受，因为我的宝宝现在四个半月，纯母乳喂养，腹泻了三次，虽说每次都是六天就自己好起来了，我也没给她吃药，但，屁眼拉得红通通的，看得我心疼得不得了，好想我自己来带她受苦。为此，我也查了一些资料，可能和你的情况不太一样，我还没给宝宝添加辅食，不过还是把自己的一些经验写出来，希望能帮到你。

首先，腹泻会带走宝宝体内的水分，我们要适当地给宝宝多喝点水，免得宝宝缺水，多喝水也有助于宝宝身体恢复正常；

其次，我们要注意观察宝宝的精神状态，是否和平常不一样，如果发现异常，有必要时，要去咨询医生；

第三，宝宝腹泻后，一定要用温水帮宝宝清洗小屁屁，避免受到感染；

第四，找到宝宝腹泻的原因，对症下药。我的宝宝前两次腹泻是因为我吃了生冷的水果，宝宝肠胃不适，导致腹泻。我饮食没注意让宝宝腹泻，心里很不是滋味，后来坚决不吃这些水果，宝宝腹泻渐渐好起来了。你也要找找是否是吃了什么不好的食物，让宝宝腹泻了，下次避免吃这种食物。

第五，注意给宝宝保暖，特别是宝宝小肚子。我宝宝第三次腹泻就是回老家时没注意添加衣服，没保护好小肚肚，导致腹泻。

第六，宝宝腹泻时，肚子会不舒服，多帮宝宝揉揉小肚子，有利于恢复，也能让宝宝舒服些。

最后，夏天是感冒腹泻的高发季节，各方各面我们都要多注意。

愿宝宝尽快好起来。

希望我们宝宝健康快乐地长大。

爱笑宝妈欧丹丹

腹泻就是俗称的拉肚子，宝宝拉肚子是最糟心的病，那怎么样才能让宝宝拉肚子快速好转，我来推荐几种行之有效的方法。

首先要判断孩子的腹泻是否严重，大便的性状有无改变，如果仅仅是大便的次数增多，大便性状正常就可以继续观察，如果大便可见明显的蛋花汤样，有粘液，脓液和血便的话就要立即去医院化验大便，以排除细菌性痢疾等严重腹泻。

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