什麼樣的皮膚需要去角質
表皮一般分為五層，從下往上依次是基底層，棘狀細胞層，顆粒層，透明層，角質層。因此，角質可以說是表皮細胞新陳代謝的最後產物。
一般來說，處於表皮最外面的角質層，其老化的角質層細胞是會自然脫落的，因而，正常健康的皮膚並不需要特別進行去角質工作。
但現代人由於環境條件的改變，飲食不均衡，生活作息不正常等原因，往往會導致新陳代謝產生異常。如果角質代謝較慢，使得老化的角質層細胞無法自然脫落，導致角質的增厚，造成肌膚的負擔，出現皮膚粗糙、膚色暗沉、皮膚脫屑等問題。同時，也會影響表皮的吸收功能，這時就可以藉助一些方法去除該剝落的角質，讓肌膚重新呼吸。
（注意：皮膚特別乾燥，有緊繃感，經常出現脫皮等問題，去角質的行為可能會加重乾燥的情況；而敏感性的皮膚也不適合去角質，反而應該保護角質層不受到傷害，而且化學類去角質的產品也容易引起過敏；另外，一些皮膚性疾病，如皮炎、溼疹、痤瘡等，還有臉部有傷口的最好都不要進行去角質的工作）
過度去角質會損傷皮膚
適當的去角質對於皮膚粗糙，膚色暗沉等問題有幫助，但過度去角質很容易導致肌膚問題。
角質形成細胞是表皮數量最多也是最重要的細胞。角質形成細胞產生的細胞間脂質，與皮脂腺產生的皮脂和汗腺產生的汗水一起形成了皮脂膜，呈弱酸性。這層動態循環的生物膜，能夠起到減少水分散發、保障皮膚細胞環境穩定、抑制有害微生物生長等功效。
我們一般說的去角質並不是把角質層給去掉，而是幫助角質層去掉表面老化的角質層細胞。皮膚的代謝週期一般是28天，角質層厚度約0.1毫米。"過度"包括了"過多"和"過狠"的去角質行為，破壞了原有的角質層，短時間內皮膚很難形成新的角質層。失去了屏障功能的皮膚也容易出現乾燥、潮紅、發癢等問題，甚至讓細菌乘虛而入導致皮膚感染。所以，去角質不能太頻繁。醫生建議去角質週期最好大於2周。
選對適合膚質的去角質產品
去角質可以選擇物理性方法和化學性方法。選用物理性方法去角質，要注意使用溫和的磨砂顆粒產品。選用化學性去角質方法則首先要分清楚自己的皮膚性質：中性皮膚和乾性的皮膚，選擇的去角質護膚品應該溫和一些，比如低濃度果酸類的產品；油性皮膚則可以選擇水楊酸類的產品。
1.果酸AHA（Alpha Hydroxy Acid）
果酸可以改善膚質。
果酸，全名為氫氧基酸，其實是多種酸性成分的統稱，由於這些成分天然存在於水果或食物中，故又被泛稱為"果酸"。它是從蔬果、牛奶等天然食物提取出來的酸性物質，當中以從甘蔗中提煉的甘醇酸（Glycolic acid）最廣為使用，其粒子結構最細小，含單一鎖水分子，滲透率高，能迅速深入皮膚底層，軟化老化角質層，重整皮膚更新週期，因而廣為美容界所採用。它有助促進皮膚的新陳代謝，能真正有效改善皮膚的膚質、膚色與平滑度，整體臉色看來更好。
常見的果酸還包括檸檬酸（Citric Acid）及乳酸（Lactie Acid）等。
第一代果酸以甘醇酸為代表，分子小、滲透性強，通過裂解角質細胞的間質達到加速角質脫落，促進角質更新的效果。果酸常用於化學煥膚中，效果與濃度及pH值（酸鹼度指標）有關。當果酸濃度越高或者產品整體pH值越低，產品去角質能力越強。一般果酸含量在10%以上屬於高濃度，在此濃度下刺激性較大，連續使用不得超過半年。
第二代和第三代果酸以葡萄糖酸和乳糖酸為代表，比起甘醇酸，它們相對溫和，適合長期使用，而且具有相當優秀的抗氧化和保溼能力，可促進膠原及間質生長的效果，適合日常保養使用。
需要強調的是，在使用果酸產品後，日間必須使用SPF15以上的防曬產品。
當果酸的用途是作保溼時，濃度大約是2~5%；要是作為家用的潔面或去角質產品時，濃度就大概5~10%；而作為美容院煥膚或更生用途，濃度會超過15%。
使用果酸後，對於皮膚膠原蛋白的生成、細小皺紋的對抗以及皮膚保水能力的增強都有一些協同幫助作用。
2.水楊酸BHA（Beta Hydroxy Acid）
水楊酸可改善黑頭暗瘡。
水楊酸和果酸同屬於羥基酸類，也有加速老化角質脫落的類似機制。與果酸不同的是，因為水楊酸具備良好的脂溶性，容易滲透入毛囊中，所以更適合油性和容易長粉刺的皮膚的護理。一般水楊酸在濃度2%左右、pH4以下的產品能達到良好效果。儘管水楊酸比果酸更容易滲透到皮膚深層，但由於本身具有抗炎效果，所以比果酸引起的刺激反應要小一些，但不具備果酸能促進膠原蛋白和細胞間質生長的功效，更多應用在痤瘡皮膚護理產品中。
由於水楊酸有消炎殺菌的功效，因此特別適合油性及痘痘性皮膚。一般家用的水楊酸護理品的濃度約為5~10%；美容院使用的護理品的濃度約為20%~30%。
果酸和水楊酸哪個好？
簡單來說，果酸與水楊酸分別擔當不同的功效，果酸用於美白、去印及去角質；水楊酸則負責收油、收縮毛孔及去除暗瘡粉刺。
（1）最大的區別
果酸是水溶性的，水楊酸是脂溶性的。因此，水楊酸就能更好地滲透進毛孔裡，調節毛囊處異化角質細胞，使有粉刺、閉口、紅痘等毛孔堵塞的皮膚排出其中的油脂，然後逐漸恢復健康的毛孔。果酸也是有祛痘效果的，但因為它的祛痘效果是在濃度高再加上多次剝離角質的基礎上從而使得毛孔裡油脂排出的，果酸較難滲透進毛孔這是由它的化學性質決定的。
（2）其他作用
①水楊酸抗炎
水楊酸比果酸容易穿透毛孔，而且水楊酸與阿司匹林（也叫乙酰水楊酸）有類似的結構，因此它的刺激性比果酸低，阿司匹林具有抗發炎的特性，在皮膚上，水楊酸也具有抗發炎的效用。此外，水楊酸還有一定的殺菌作用，因此可以用來抗痘。當水楊酸與外用殺菌劑過氧化苯甲酰合用時，青春痘的狀況就能得到有效改善。
②果酸保溼
不同於水楊酸的抗炎作用，大部分果酸都是致炎性的酸。果酸除了去角質，也具有保水的功能，因此在去角質的同時，還可以幫助皮膚留住水分，它們在任何pH值下皆能鎖住水分，即使pH值太高而不能去角質時，仍然具有保溼的功能。果酸還能促進皮膚中神經酰胺的合成，進而幫助皮膚保持水分和健康。
③在高濃度領域的應用
兩者最大的區別是高濃度果酸能作用於真皮層，促進膠原蛋白新生，從而達到抗衰老的功效，以及它可以剝離已經在皮膚表皮淺層的黑色素，有去淺層斑點的功效。高濃度的水楊酸則是除了目前醫院一線的痤瘡用藥之外，醫生會採用的中、重度痤瘡治療的有效治療手段了。
3.磨沙顆粒
物理性方法去角質，本篇不多講，根據自己的皮膚類型選擇相應的產品即可。
常見四種磨砂顆粒種類：
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