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蜂蜜，是蜜蜂饋贈給人類的最好禮物。
蜂蜜具有清熱解毒，降火潤燥等功效，是滋補之佳品，是益壽延年之妙藥。
蜂蜜中的果糖，葡萄糖，可被人體迅速利用，有利快速恢復體力，改善血液的營養狀況。對治療脾胃虛弱，體弱多病，營養不良，有滋補調理的治療作用。
在臨床上，蜂蜜治療燙傷，燒傷，褥瘡等創傷，用於促進傷口癒合 ， 治療便秘，胃火旺盛，口腔潰瘍，咳嗽等，效果顯著。
每天服用50至100克蜂蜜，一到兩個月後，心臟病患者病情大有改善。動脈硬化患者，常食蜂蜜，有保護血管和降壓的作用，對高脂血，高血糖患者也有輔助治療作用。但高血糖患者不宜多食蜂蜜。
早起一杯淡鹽湯，晚上一杯蜂蜜水。
有胃病的人，飯前一小時服用蜂蜜水，可抑治胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合。胃酸缺乏者，萎縮性胃炎患者，食用蜂蜜水後，宜立即進食。常食蜂蜜，可健脾養胃，使胃酸正常分泌，增強腸蠕動，顯著縮短排便時間，治療便秘效果好。
蜂蜜有保肝作用。醉酒喝蜂蜜，能快速醒酒。
睡前一杯蜂蜜水，可安神助眠。幫你舒緩情緒，提高睡眠質量。一杯涼開水兌一勺蜂蜜沖泡即可。
牛奶和蜂蜜同時食用效果好。用四十度至五十度溫開水沖服，飯前一個多小時或飯後兩小時以後食用。
午後一杯蜂蜜水，可補充一下午的工作所需能量。
患了胃病，不要喝酒，忌食辛辣食物。把花生油用鍋燒開，油泡消散後，倒入盛有蜂蜜的碗中，早晚飯前服用一湯匙，可治療胃病。
食用蜂蜜，還應注意一下問題:豆漿和蜂蜜不宜同時食用。營養不容易被人體吸收。
蜂蜜與韭菜同食，韭菜中的維生素ｃ，易被蜂蜜中的銅，鐵離子氧化而失去作用。
蜂蜜和洋蔥同食，會傷害眼睛。
蜂蜜儘量不要與西瓜，絲瓜等涼性食物同食，以免引起腹瀉。
豆腐性寒，與蜂蜜同食，容易導致腹瀉。與生薑同食，容易引起肚子疼。
世界上大部分的農作物和植物，都是依靠蜜蜂傳授花粉，相關植物的滅絕和蜜蜂存在某種因果關係。農作物的產量與蜜蜂及授粉昆蟲種群數量息息相關。蜜蜂的減少，很多植物也在平行的減少。與大自然的各種生物和諧相處，讓自然環境與生態更加美好與和諧，才是我們生存的根本之道。
我們要保護環境，保護蜜蜂！
木婉清vs霧霾清
喝蜂蜜
水對身體有哪些好處？先了解蜂蜜的成分可知。蜂蜜主要成分有糖類、多種有機酸、多種酶、各種礦物質、多種維生素、膠體物質、氨基酸、蛋白質、芳香物質、水分等成分。其中糖含量佔蜂蜜重量的3/4，糖含有單糖、雙糖、多糖、果糖、葡萄糖，這些糖總和佔含糖量的85～98%。因此蜂蜜是一個以糖為主的大營養庫，從這一點來說，常吃蜂蜜有益處。主要表現有:1、潤燥:主要表現在潤腸通便。2、潤肺止咳:主要因為它有潤燥功能，對對乾咳、痰稠難咳出有效。3，養胃:蜂蜜含有酶、膠體成分，可以保護胃粘膜，對慢性胃炎，胃潰瘍及十二指腸有好的治療效果。4、有益心臟:因其含有各種花粉，顏色深的蜂蜜
更多，花粉有營養心肌、改善冠狀動脈循環。對冠心病、心力衰竭有輔助治療作用。5、調節神經:蜂蜜含有各種酶和礦物質，有機酸，對神經衰弱、失眠有輔助作用。6.保肝:因其葡萄糖含量高，葡萄糖除了營養外還有增加促進新陳代謝，提高肝臟解毒能力，有益肝臟。7、營養作用、增強免疫功能，這點都知道。8其它作用。如美容、潤膚、抗感染，對抗幽門螺旋桿菌等等等。
當然，任何物質都有兩面性，有益必有弊。蜂糖也不例外。因為蜂蜜含糖較高，因此不適合糖尿病、肥胖人人服用。另外，蜂蜜來自各種花粉，有的花粉有毒性，還有的是農殘高;陽虛體質也不適用。還有服用方法不當，也對身體不好。
綜上所述，蜂蜜雖好，但要注意它的不利之處，注意蜂蜜的質量
以及食用方法。
和平話本草
蜂蜜水是人們經常會在生活中飲用的保健飲品，其富含營養，有益身心，有著多種功效，今天小克就來為大家說說蜂蜜水到底對身體有哪些具體的好處。
蜂蜜中含有豐富的果糖和葡萄糖，能為人體補充必要的能量，而且蜂蜜中的糖分不需要被轉化，可以直接被腸道吸收。對於兒童、老年人和一些病患是很好的補充。正因為蜂蜜可以在腸道內直接被吸收，所以蜂蜜也有著潤腸通便，緩解便秘和促進排便的功效。
蜂蜜中還含有著各種維生素，尤其是含有維生素B2，對於由於缺乏維生素B2引起的皮炎有著一定的緩解和輔助治療作用，蜂蜜還有著一定的抑菌作用，常喝蜂蜜可以起到美容養顏的作用，用蜂蜜水清潔面部還可以使皮膚光潔有彈性。
蜂蜜還含有豐富的酶和各類礦物質，對於人體的消化和吸收有著很大的幫助，而且常喝蜂蜜還可以增強人體的抵抗力，對於預防心血管疾病有著一定的作用。
蜂蜜雖然是營養豐富的代表，但是並不代表蜂蜜是人人可以飲用的，蜂蜜中含有大量的糖分和豐富的酸，對於消化性潰瘍的患者蜂蜜是不可以過多和過量飲用的。有些人在網上說蜂蜜可以治療消化性潰瘍，這是錯誤的，患有消化性潰瘍的患者切忌飲用蜂蜜來治療疾病。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克醫學
蜂蜜的主要成份為葡萄糖和果糖，還含有維生素、有機物、無機鹽等，早上一杯蜂蜜水可以潤腸通便，美容養顏。
1、蜂蜜水有潤腸通便的功效。蜂蜜中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，對於促進排便很有益處，有緩解便秘、大便乾燥的作用。
2、蜂蜜水有美容養顏的功效。除了喝蜂蜜水外，還可以直接用蜂蜜做面膜，能夠有效防止皺紋，緊緻皮膚，祛斑。
3、緩解疲勞，有助睡眠。蜂蜜中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，可以直接轉化為熱量，為人體提供能量，從而緩解身體疲勞。此外，蜂蜜中還含有多種維生素、礦物質，可以調節神經系統，緩解神經緊張，有助於睡眠。
4、提高人體免疫力。蜂蜜中的有益酶和礦物質可以幫助人體提高免疫力，長期堅持喝蜂蜜水就會達到效果。
蜂蜜水中可以加點檸檬，還有美白的作用，長期堅持，對身體很有好處。
自由的飛鳥N
有些東西在不知的時候儘量少喝。關於蜂蜜可以止咳，養顏，潤腸胃，
吃蔥喝蜂蜜，會封喉，中毒。
隨著大自然，根據四季長出來的東西。什麼季節長什麼，吃什麼，對身體有好處。
