完美的完美
怎么才能忘掉一个人不去在乎他——不要见、不要贱 。他已经有自己喜欢的合适的对象了，而且也在微博上表面只喜欢她一人。说明他们的感情非常好非常深，你没必要因为他们两的好而让自己变得不安、变得难受。他不属于你，适合你的只是还没有出现而已。
你目前要做的就是好好珍惜自己，做好自己的事情，努力工作提高自己 1你可以扩大自己的交际圈，去认识更多的朋友 2 多听音乐不要去想这事情3去适当运动锻炼身体，忙碌起来就不会想了 4告诉自己没有可能，实在不行就哭出来。别压抑自己 5去找家人聊聊天忘记烦恼，生活不仅需要爱情，还得有亲情
感情的事情本来就很难说，握不住的沙就扬了它。不要过于固执，你可以选择哭泣。但是请不要伤害自己，伤心难过了就想想父母吧。希望你能早日走出来，抓住属于自己的幸福 。有喜欢的请动动你发财的小手帮忙点个赞，谢谢！
偏远农村猎人
喜欢或暗恋其实并没有错，而在芸芸众生中总有自己喜欢的那款一类型，于内心深处，甚至还有一种想要去得到对方的冲动……
感情这东西其实就是一种慢性毒药，一旦沾染，让人无法自拔、终生难忘。在现今这社会，不知有多少男男女女都倒在了这毒药中，在死去活来里演绎着都市爱情故事。于是乎，又有多少人麻木的倒在了深夜，当黎明出现时，又要继续假装着一切都没发生过一样，在无所谓里，无所谓着……可是，每当静下心来时，才知道原来还有欢笑和泪水。
尽管时间可以愈合曾经的伤口，却不能把记忆遗忘。或许记忆在岁月的流逝中而变的模糊，但却永远无法抹去心低的烙印。一切顺其自然，对于曾经已属于过去，而今生或许真的永远失去了。而剩下的却只能在夜深人静的时候，偷偷的想、静静的念，哪怕眼角挂着泪花，也只能成为生命中的一种习惯。
祝福彼此才是真正的放下，也是放过自己。虽然在某一瞬间可能会突然的想知道对方是否过的幸福与快乐否，或与ta任何有关的事情都想知道。可是，在没有了任何消息与联系的情况下，什么都不知道，不是更好？至少不会再有一丝牵挂与惦念！或许，若干年以后还会把这份情留存至心底，从来都没有忘记过，也是这么些年来的一种习惯，尽管同在一座城，尽管已失去了所有的联系，尽管彼此已不可能再走到一起，尽管还是那么的想念。但是，那已成为一种过去，一种懦弱的过去，由于不够勇敢才会失去所有的过去……
有些事，当你明白一切时，却已经太迟了。因为原本想要得到的却永远的失去了。而这辈子，或许只能注定遥远的思念，也只能深埋在心底。而下一段，也许才是真正的开始……
最后，祝福！也只有深深地祝福才是最后的安慰与安稳。此生，也别再去打扰……
只限于悟空问答，勿转！
梦涔风
当爱情来临， 如食蔗糖，如饮美酒，心潮澎湃，醉美心间。当爱情离去时，情绪低落，意志消沉，肝肠寸断。爱而不得时，寝食难安，患得患失，欲罢不能。每个人都会尝尽爱情的酸甜苦辣咸，都逃不过爱情悲喜交替的情怀。爱情不是单相思，只有相互喜欢两情相悦，才能达到最美的境界。我觉得爱上一个人是发自内心的情感产物，爱到骨子里的想念，融到血液里的情感，是难以左右无法控制的。爱而不得是苦楚的痛苦的也是无可奈何的，在某种情况下也是幸福的。单相思的爱一人，是倔强的，无趣的，痛苦的，也是毫无价值的，学着忘记是最明智的选择。
根据题主的描述 ，你爱上了一个男生，为他痴迷为他心伤，总是莫名其妙的想起他，并时刻想起与他相遇的种种画面，想起你为她用情之深他却不懂你情不解你意， 一股酸楚的委屈和痛苦由然而生，以至吃饭时差点让饭噎死。虽然此话有点夸张，但不难看出你用情之深，这种爱之深 情之切己经让你欲罢不能寝食难安。如果他没有女朋友 我还是很希望你去表白，可根据你描述他已经有女朋友，并表示他很爱她心中只有她一个。如果他认定女友是他一生中的最爱，你的感情能感动天，感动地，也感动不了他，何必用这种无力的爱来绑架自己为难自己？忘记是最好的办法，让时间冲淡一切抹平创伤是良策。
如果你确实需要忘记他，首先得改变心态，转移注意力分散精力尽力做到不去想他，最好的办法是找到兴趣或爱好让自己忙起来，让自己的心神没时间去关注他。你可以利用闲暇时间 去健身，也可以参加愉悦心灵的热闹活动，生活中有很多有趣的美化心境东西，你需要用心去发现。我觉得再多的劝说和建议也是无力的堆砌，关键是你能端正自己的态度，有个阳光的心态，付诸于行动，才是忘记的最好办法。时间是最好的疗伤药，也许多年以后回顾人生，它只不过是你人生中的一道景。
红发披肩
看了你的叙述，基本了解了你的情况。
本来喜欢一个人没错，但他已经心有所属。你不如放下这个感情包袱，轻装上阵，去迎接下一个新的恋情。
想忘掉他，建议你：
1）不要让自己去想他：让自己忙起来，没有时间去想他。比如：多跟朋友聊聊天，出去逛逛街，看一本好看的书，追一部好看的电视剧，尽量在你的脑海里没有时间去想他。
2）尽量避免见到他：你们经常碰面的地方把时间错开，尽量不要看见他。时间一久，他的印象在你脑海里就会慢慢模糊掉。
3）开始一段新的恋情：如果以前曾经有其他的男生追求过你，你现在可以试着跟他联系一下；如果没有，你就跟朋友多出去接触一下其他的男生，有喜欢的，不如主动试着交往。开始新的恋情是忘掉过去的一个最实用的方法。
4）花些时间把自己好好打扮一下：有了一个漂亮的外形，很容易吸引男孩子的注意力哦！到时候不愁没人追哦！
不管怎样，想忘掉过去，肯定要花些时间和精力的。越在这个时候越要坚强起来，倒空那个不属于你的感情。这样，你的心里才能装下真正属于你的那个他。也许在某个时候的某个街道的尽头，你的那个他正等着你呢！
风花月玲
承蒙错爱邀答，只怕不能给你一个如意的回复。你遇到的情结，我想谁都曾有过，很正常，但也很麻烦。有些东西，我们总是情不自禁，明知不可能得到，我们却依旧对其念念不忘，难舍难分，真是让人无比地痛苦难熬，度日如年。想要改变这种状况，实在沒有什么好的法子，更沒有什么灵丹妙药，可以让人一蹴而就，一释重负。唯有靠自己的坚强与耐性，花掉一些人生的大好年华;只有时间，才有可能慢慢地，来抚平我们心灵的伤口！
唉…可怜天下痴情人！有一首刘德华的歌唱道，别做痴情人！可我们凡夫俗子就剩下了这么一点念想，连这一点东西都将不复存在，真不知道该怎么去打发那些难挨的孤独的时光！
相见容易别却难，真正难过的，是你自己心中的那道坎！对他过于在乎，那道坎就会永远存在。你太在乎他，是因为你把一门心思都用在了他身上，你应该多花一些心思去干别的事情，以此转移分散对他的专注度，培养其它的兴趣和注意力，时间一长，对他的那份相思的痛苦，自然会释怀很多。
万事开头难，只要你迈开了坚实的第一步，便会有第二步笫三步…你以后会发觉，什么狗皮相思苦，想要抛开它，其实也并没有我们想象中的那么难！
成金海2
暗恋是最让人痛苦的事。明明喜欢却要装得不在乎，欲待放下又欲罢不能，呜呼哀哉！
准确的说想要忘记一个人很难，特别是进入了心里的那种。
根椐题主的描述，题主似乎对此人情根深种，嘴上说着忘记他，心里却忍不住想他，找各种机会遇见他，我判断题主应该年龄不大，给人情牍初开的感觉。
其实这是正常现象，每个人都有过类似的经历，过得一两年便会慢慢淡了。有几点建议，一若是真的喜欢不妨试着表白，拿捏好分寸，以不要搞得双方尴尬为原则，即或不成也不留遗憾。二若是他真的是心有所属，你也应该下狠心抽身而去，任由自已泥足深陷是很危险的。三如果可以，不妨换个环境，试着开始一段新的感情，所谓天涯何处无芳草，何必单恋一枝花！
二黑和莽子
1.转移注意力大法（我自己取的名字）。找一个自己感兴趣的事情，去努力的做，忘我的做。举例：本人对经济，历史，科技，心理学感兴趣，所以一直关注这方面的书。2.找茬大法（对，还是我取的名字）是人，就会有缺点。你心中的他也一定有，找到它，并无限放大。直到你感觉他很一般，甚至有点丑，恶。3.生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。站在未来的点回看自己，那时的你功成名就，美丽大方（帅气逼人）。身边无数关心，爱护你的人。会不会觉得那时（现在）的你很可笑呢？4.只有变得优秀，才会吸引优秀的人。桃李不言，下自成蹊。你觉得自己足够优秀吗？那个人真的那么优秀吗？怕只怕自食其力尚且不能，妄谈情爱。5.爱，不只是相濡以沫，更是相忘于江湖。
窗前烛影
让我回答这个问题啊。。。我不知道呢！我觉得喜欢一个人，挺好的！干嘛要忘了他呢！就去喜欢吧！
如果不能长相厮守，多看一眼，多说一句话也好啊！
多年之后，想起现在，想起曾经那么真实那么真诚地去喜欢一个人，该有多么幸福啊！
这一生，总得有一个人让我们害羞，局促，不知所措，想与他并肩度过每一个日升日落，所以，不要急着去忘记吧！
哎呀，能喜欢一个人，就算是求而不得，也是幸福的呢！
去吧，去喜欢吧！不要去忘记吧！
宁云朵
为什么要忘记呢？
相遇相爱，就是一种缘分，它来过又离开，可能缘分还未到那个点。但是，既然经历了，就是无法磨掉的。不管你怎么做，它会一直都在。
唯有时间，才是最好的解药。
刚分开时撕心裂肺的痛，都可以安慰你，给你递纸巾。但是，去面对的时候，还是你自己一个人。就让它们在时间里慢慢沉淀吧。
努力让自己变得更好。
把它放在心底，用心去做自己的事情。不断的充实自己，让自己变得更加优秀，强大。努力的人都是幸运的，将来你一定会遇见一个更好的他（她）。
我有一座伤城
说实话忘掉一个人很难，在之前你对他注入过的情感实在是太多了，你习惯了在朋友面前提起他，忍不住关注他所有的事情，如果突然间你不想喜欢他了，但你依然不会忘记他，习惯是最大的敌人。忘掉也不是没有可能，也许随时间的流逝你会忘记他，这还要看你对他的感情到底有多深，如果真的很深的话，也许你会记得他一辈子，你还可以再喜欢上另一个人，把你所有的情感全心的投入到他身上去，慢慢的你之前喜欢的那个人会被这个人成功的取代，还要看你有没有耐心去喜欢上另一个人，和他重新认识，重新知道他的名字……
