沈依依
我是何蕙，国家三级心理咨询师，华大应用心理研究院咨询师。想成为心理咨询师，可以关注及私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！
《天才在左 疯子在右》的作者高铭在他的新书《催眠师手记II》里面讲述了一个故事，故事中有一位女性来访者向心理咨询师求助恋爱不顺的问题，她所经历的几个男友，都以感觉不到她的投入为由结束了恋爱关系。女生自己觉得很不理解，因为感觉自己也是很认真地对待这些感情的，不明白对方为什么会觉得她有所保留。女生甚至痛哭流涕，表示愿意用剩下的所有感情来换一份真心。
而咨询师，也就是在这一瞬明白了问题的所在：剩下的感情，而不是全新的感情。
即使伪装得再好，与之一起生活的另一半，又怎么会感觉不到这样的不走心呢？试问谁又能心甘情愿接受感情里的残羹冷炙？
很多人恐怕误解了选择的意义。对于挚爱的前任，所谓抵不过现实的原因，虽然具体不知道是什么，但总归也逃不开房车钱等物质条件，抑或是年龄异地家庭不支持之类。既然因为这些客观条件，双方都选择了放弃这段关系。
作为一个心智成熟的成年人，至少也明白这是自己主动选择的结果，而要去承担这样的后果。心里住着一个人，却选择和另一个人生活，这既是对自己，也是对对方感情的一种践踏。如果双方言明，对方接受那也罢了，如果事先隐瞒，为了家人和自己的面子或者经济上的支持而和对方进入婚姻，这无异于一种欺骗。
因为对方还是怀着满心的热情去对待这样的一份感情的，在不知情的情况下被当做替身或者暂时栖息的港湾，无法投入在这一对一的关系里，会给另一方造成极大伤害。
有些人以失败的感情为借口，表示对于现任只是搭伙过日子，那么这个日子是否过得有滋味则可想而知。前两年大红的日剧《昼颜》，某种程度上呈现的也是现代人对于感情出现问题时逃避的态度，出轨反而成为平淡生活的润滑剂。婚姻毕竟不是公司制，关系虽然也需要的是经营维护，但它的出发点还是建立在双方真诚的交往，信任和喜欢的情感之上。
如果心里住着一个人，却选择和另一个一起生活，无非同床异梦，物理距离再接近，心里的距离依然一样遥远。要么就勇敢去追求所爱，要么就勇敢地开始新的生活，这么分裂的生活着，幸福指数又能有多少呢？
关于华大
原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。
不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
华大应用心理研究院
你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。
这要看心量有多大。
我们可以把人心比作房屋。有些人的心房，是一室一厅，甚至更小，小到只能容一人。有些人的心房，是一座城堡，足足五层高，每层有若干房间，可容无数人。
所以，如果心很小，却被另一个人占据，那就是身在曹营心在汉。最重要的感受是分裂。分裂是一种什么感觉呢？你可以想象一下，自己明明喜欢看美剧，却天天看日剧，韩剧，国产抗日神剧。自己明明喜欢古典音乐，却日复一日听流行歌。你眼睛在看，耳朵在听，心却在走神。你的心晃荡到九霄云外，飘到那个现实中不存在的地方，以逃离现实的无奈。心中的人是远方，现实的人是苟且。如同愿望是当画家，工作却是银行职员。但你有勇气像高更一样辞职离家，去追求天上的月亮，抛下满地的六便士吗？不，不，不，你不敢。
所以，你除了分裂外，还对自己有一种无奈，甚至愤怒。你的愤怒，指向自己的懦弱。你情愿安稳，不愿孤注一掷的冒险。或许，你还恨和你度日的伴侣，你恨ta不是ta，恨ta夺去了你的幸福，恨ta的无知无意识----ta不自知自己是凶手。
如果你的心很大，住十人不嫌多，那住着一个人又何妨？你在你心的城堡中，为ta保留一个独特的房间。平日，你紧锁着房门，不允许任何人进入，甚至把自己也拦在门外。但你一定知道房间在。也许在某些时日，你独自一人进入，任思绪纷飞，幻想里醉生梦死。
然后，再离开，重新锁上房门，继续你日常的生活。这意味着，你是一个有秘密的人。你不肯全然坦诚，哪怕在和伴侣零距离接触，与伴侣交心畅谈时，你都不是全部的自己。你永远为一个人保留着心的一部分，保留你的回忆，保留和ta在一起时的自己。
心里住着一人，却选择和另一个人生活。何苦呢？如果可以，愿天下的人，所爱即所见。但我们深知，现实不是童话。现实就是：得不到，已失去。
咨询婚姻恋爱问题，欢迎关注私信小鹏姐姐哦！
周小鹏
心里住着一个人，却选择和另一个人生活是怎样的感受？
最能表达这种感觉的一句话是："心里有座坟，住着未亡人。"
1、爱而不得
有人说：那个葬你的人成为了跟你牵手的人，而那个跟你有缘无分的是曾经脱了衣服为你遮脸盖体的人。上世的因这世的缘，这缘就只有爱而不得的份。
对各种无奈、各种爱而不得的人来说，得不到的永远都是最美好的，就成为了心里的朱砂痣。
既然有种种得不到的原因，退而求其次，找个能得到的结婚算是一种安慰。人毕竟要生活下去，不能为了一棵树而放弃一片森林。
得到了的，触手可及，心里就不会再牵挂惦记，也就成了墙上的那抹蚊子血。
2、爱而不得该如何面对
1）自己受不了对方对待自己的态度而主动放弃的，想对方也不会说。
有份无缘的人就只能走到半道，"你走你的阳关道，我过我的独木桥"分道扬镳，各自相安。
2）对方有新爱被分手的。
因为感觉被抛弃，心里会难以平复，也会恨。直到自己有爱人和孩子才会平静下来。
走出这段感情的最好方式是，痛过之后自己寻找到自己的幸福，用爱抚平对别人的恨，心里偶然想起来时已无所谓爱也无所谓恨了。
3）因为种种原因爱而不得放手的。
心里会很想念，但要正面分析原因开解自己，"过了那座山就不唱那个调"，就算在一起也不一定就是幸福美满快乐的。
心里默默祝福彼此：幸福快乐！
请不要纠结于有缘无份！你要相信：过去没有缘分的，现在也不会有，以致将来也不会有。
你强求不来，强求可能会"既有今日，何必当初"的感叹，那就好好保持距离，想，有时候比见更长情。
上帝是公平的，他给了你美好的爱情，让你享受风花雪月的幸福快乐，就会让你少点事业的成就感。
不给你你想要的幸福快乐，就会让你把心沉下去发展自己的事业，生活的平静会让你收获满满的成就。
把对一个人的思念化作自己不断进步的动力，等你越来越有成就感，你就会有识大体后的大爱，你会对现在的自己很满意。
眼前人是有缘有份才牵手一起走过人生四季，与你风雨同舟、相濡以沫、相伴到老的人。
眼前人才是"与你立黄昏，问你粥可温"的人。珍惜眼前人才能真正令人心安！
幸生
这是一种什么感觉？就是一种所谓我的心里有一座坟，里面住着未亡人，就这样一种感觉，真心相爱刻骨铭心却不能在一起，这就是一种缘分的无奈，也就所谓一种宿命的轮回！无论你曾经多么相爱，所有的一切终究而是别离，相爱容易相处太难，往往真心相爱的人却不能结为夫妻，不能走到一起不能同甘共苦，不能天长地久，这是一份多么深深的悲哀无奈呀！
这也就是为什么人世间会有那么多的痴情男女，有那么多的一些伤感别离凄美的爱情故事，所以这就是爱情的唯美，这就是爱情永远的魔力！其实看开了人生不过就是如此，在每一个人的生命中往往都会让你经过太多的事情，那些你所爱过的人，那些所爱过你的人，终究不过是生命的匆匆过客而已，是你的终究是你的，不是你的而永远都会悄悄离去，就是这样一种命运的宿命安排！
所以人生很多事情不是自己能够掌控的，不是自己随心所欲的，在每一个人的心里往往都想遇到一个美若天仙，冰清玉洁聪慧可人，美貌与智慧并重的女人做自己的老婆妻子，而每一个女人的心里都幻想着有一个风流倜傥英俊潇洒，风度翩翩气宇轩昂，谈吐不凡的男人做你的丈夫，而今生今世永远在一起生活，如此相亲相爱永不分离，那是多么好的一种状态啊，就像灰姑娘和王子从此过上了美好的幸福生活！
其实哪里想到生活永远都是平凡的柴米油盐，而一切美好的幻想那不过都是一种憧憬希望，都是一种海市蜃楼，都是一种不能实现的美好目标梦想！所以希望总是丰满的，现实总是骨感的，就是这样一种道理存在了，所以与一个自己不喜欢的人在一起生活是怎么办呢？这还是不是因为一种责任义务，一种家庭的牵绊？所以这就是一种平平淡淡才是真，真心相爱的不能走到一起，不相爱的却往往陪你走到最后！
所以应该感恩感谢生命中出现的每一个人，凡是不能与你同甘共苦的，没有与你白头到老的，其实那都是缘分不够，而往往陪你到最后的那一个人，才是最值得你去珍惜的，这样的人才是你生命的所有！所以不要再去幻想啦，不要再去想着前任了，那不过是自欺欺人，不过是一种剪不断理还乱的心结，只是一种残缺遗憾美。
因为得不到，所以才会珍惜，因为不能拥有，所以心里才会无尽的牵挂惦记，才会去追忆这份情感！所以人生因为爱情的残缺，所以才如此的唯美，而往往与你生活在一起的人，总是感觉不到他的存在，其实这是错误的认知和看法而已。你身边的人才是最重要的，那个他才是最值得你珍惜的，那才是你的真命天子，那才是你的今生所有，所以好好地爱他吧，好好珍惜你的枕边人吧！
铁血柔情刘军艳
不能跟挚爱走进婚姻殿堂是痛苦的，分开时的感受心碎到让人无法呼吸，哭的像个不懂事的小孩，难受。
今晚刚好在电影院看了《前任3：再见前任》，看哭了。明明那么相爱的一对，却因为一点小事而赌气分开，然后慢慢的一点一点的耗尽这段感情。其实完全可以避免的，太可惜了。
您跟挚爱因为现实问题分开了，心里肯定很痛苦，一直都放不下她，这很正常。都说爱一个人多久，忘记一个人就要多久。
现实总是那么的残忍，明明相爱的人却不能够在一起。我跟初恋相恋9年，最终也没能步入婚姻殿堂。分手那时候真是太痛苦了，消沉了至少3年，这段经历刻骨铭心。
回头想想我是怎么熬过来的也不太清晰了，但我蛮在意消沉的那段时间的，太颓废了。3年消沉的时间对我后面的生活、工作造成了非常大的影响，太可怕了。
楼主要尽快调整过来，不能影响到您的职位生涯，这个太重要了。
当然，可能也急不来，那么就交给时间吧，因为时间是一剂良药，它会帮您慢慢痊愈。至于心里还住着她，却和别人生活在一起，这个是自己的选择，楼主要把握好。
(完)
雷小雷，情感写作者，如果对我的回答满意，请关注我。
雷大雄
韦志中心理学网校
心理困惑者：
一个是挚爱，抵不过现实问题分开了。他心理记得她每一个细节，并认为以后可能还会在一起，想娶的人还是她。
他选择开始了下一段恋情，但心理想得确是她的样子，他时常会以为现任的生日是在前任那天，现任的年龄和前任一样，恐怕现任的外貌也最好和前任一样。
为什么呢，为什么放不下还要开始下一段恋情呢？
心理分析：
对于放不下过去的伴侣而又开始新的恋情，其实我们应该正视这个问题，这样的时候我们需要理清下面三个方面的问题
一、对于前任是不是真爱？
心理一直回忆过去，想念前任，把很多现实都幻想前任的影子，然而这是真的爱一个人吗？
心理学来讲 爱有三点缺一不可，依恋，利他，亲密关系
而他这只是依恋，只是想念前任的好，最重要的一点是”利他”,真的爱一个人，更多的是付出，而不是想着得到
如果相互爱恋，则多会为对方考虑，牺牲自己，真心想在一起，不存在现实问题，只怕有一方并不是真心想在一起，所以不能和前任在一起，这不是偶然，这是必然，也只是人生经历中的一种，从中要学习到什么是爱
二、自己是否优秀，值得被爱？
在爱情里，都是相互的，你爱别人 ，别人也爱你，然而爱情不是我爱你就这么简单的事情,
既然爱，首先需要有经济基础，为人处世都比较圆滑，充满正能量，只有这样别人才能接受你的爱，来爱你，而现在的你做到这些了吗？
三、对于现任是爱，是喜欢，还是替代品？
上面也讲到了，爱是什么，爱的三点要素里，若只满足一点或两点，这都只是喜欢，而喜欢这是很普通的情绪，并不能让双方走到一起
其实很多人，为了弥补自己的伤痛，用新的感情来填补过去的缺失，以补偿自己不愿接受分开的心理,
然而这样并不是对现任的爱，咱们心态一定要摆正，这样下去，不仅不能从悲伤中走出来，而且还会让现任走你走过的路
如果你的爱人对前任念念不忘，你还会和他（她）在一起吗？
免费心里咨询辅导
在心里不为人知的角落里，藏着一个人，你们在一起渡过的每一分每一秒都是一副精美的图画。阴差阳错，那个陪在你身边，每天柴米油盐酱醋茶都在一起的人却不是心底的他！这种感受怎一个滋味说得？
首先你会感到不甘。
不甘心和曾经的他就这样再无交集。中国实行的是一夫一妻制，不容许你有了身边的人还能再去纠缠那个心底的挚爱，但越是得不到的越觉珍惜，不管身边的这个人如何，刚开始你都会不甘心。
慢慢地你会释然。
无论曾经那个人给过你多少爱，终是没有缘分走在一起。生活除了爱情还有亲情、责任，不能为了爱情放弃你该承担的责任、该照顾的人！拥有浪漫的爱情固然美好，但是仅仅有爱情失去很多不该失去的东西也是一种遗憾。
不管什么原因，你和心底的人没有走到一起，至少说明你们爱得还不够，或者爱得代价太高。很多分手的人念念不忘的是前任，但真有一天，你和前任复合了，也未必走得下去。因为你们之间一定有无法逾越的鸿沟才会分开。
时间是治愈心伤的良药，随着时间的推移，再回忆起曾经那个他，或许你会怀念，或许你会叹息，但再看看身边这个陪着自己走过日常的人，你的心会慢慢释然，再想起时，心也不会那么痛了！
最后你会欣慰。
喜欢一个人不一定非要得到，就像你喜欢花池里鲜艳的花朵，不一定非要摘下来拿回家。只要它在花池里拿茁壮成长，只要它在大自然的怀抱尽情绽放，即便你不能天天看到它，偶尔想起，也会感到欣慰。真正的喜欢是一份成全、一份祝福。
如果心底曾经住过有一个人，不管最终结果如何，时隔多年，偶然记起那曾经美好的过往，应该会露出欣慰的微笑。毕竟曾经刻骨铭心地爱过，青葱岁月没有荒废。唯愿他能健康幸福地生活。这种境界也许一般人达不到，但那些经历过人生坎坷路，领悟了生命真谛的人一定会懂得，这样既是对心里人的真正祝福，也是对身边这个人的尊重。
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！
有书共读
谢友之邀！答题:在恋爱之中人们可以有更多选择，在现实面前只可能把唯一的爱无私的奉献给一个人，那就是您爱的人和爱您的人！所谓的爱像至亲，像一母所生的双胞胎兄弟，姐妹。爱情有语言的结合和心理的感化，真爱不是玩物，除非你跟本就不知道什么是爱情。爱情像清水，像藕莲，像流水中的鸳鸯，像蓝天飞翔的比翼！爱情是双方共同拥有建立起来来的关系，相互付出和拥有一切，那就是纯洁的爱，相互与生到百年，也是真爱！
心里住着一个人，却选择和另一个人生活在一起是怎样的感受？所谓的心里住着一个人的体现于那才是真正的最爱，那是因为他或她才是您所要付出或收获的一切，也是自己付与真爱的力量，也是自己的所求和愿望！爱情没有免强度日，那是一种折磨和痛苦。爱情只有两个却定建立起共同的目标，决没有第三者。爱情是要尊守和维护精神文明与传统礼仪文化，更不能为背礼仪传统和道德的底线！在生活之中有可能存在着心里装着一个人，却和另外一个人一起生活。从这种理念上讲似乎有些不复合逻辑，是金钱物质的贪婪？是生活的所迫？是家庭的所逼？还是心里有別的理由？
而这种三者之关系是很复杂的，当然，作为一个家庭的维护只是一夫一妻的制度，这样的家庭才是温暖和和偕之家，也是人生唯一的选择，有样学样，树立一个精神文明与有高质量守候礼仪文化和传统思想与道德才是付与下一代新生的榜样。人生要生活于现实之中，无论是怎样的结果，都不能伪背高质量素质与道德的底线，否则，一生将无宁日。泪水换不到一切结果，只有尊守千古文化传统的遗留。爱一个人没有错，但自己是否把这颗心和一片情都付与的全部。爱情没有剔代，爱情更没有金钱和物质的收买，也没有第三者插足。
想我所想，付你所付，两者的关系，共同的结果，树立人生观，礼仪观，思想道德品质之观念所在，把形像留给自己，把文化传与下一代。您是人生的标杆，是领路的旗帜！
综述全文，此题以三角”恋”的方式去解释和认识人生的要害，想自己所想，需自己所有，树立建全于一个自己的空间，不做剔代品。不爱就放手，是真爱就去追求的原则，这就是结果。不是多么的富有，只要您开心快乐和幸福，笑到了最后！不怕有多少垢坷崎岖的弯路，只有寻得芳草独一枝，有您有我。谨以此文献给在当今热恋中的男女！谢谢大家阅读！
深有心欢阳照来
不论什么原因陷入这种生活状态的人内心免不了感到失落和无奈。可能对另一个人的感情和所有思念都这能在夜深人静的时候留给自己，没人能安慰自己的这种落寞和难以言说的痛苦，毕竟天亮之后，还要带着另一副“面具”继续生活下去。
至于自己内心的痛苦程度跟自己当下的生活状态直接相关。如果，自己现在生活还算比较美满，另一半对自己不错，孩子聪明可爱，生活稳定那么，对另一个人思念的痛苦就会少很多。相反，如果自己现在的生活状况一片狼藉，居无定所，跟另一半的感情也不怎么样，那么，对对方的思念就会更为浓厚。如果二人之前还有很多共同的美好回忆，那么，这些会回忆可能成为治疗自己当下生活状况的解药，当然，这种做法无异于饮鸩止渴。甚至，会不断幻想如果自己跟另一个Ta在一起，两人会拥有的美好生活。无限放大Ta的优点，甚至不觉得如果二人真生活在一起会产生什么矛盾。
如果心里住着一个人却跟另一个人一起生活，我猜想一定是有迫不得已不能在一起的理由。不论是出于什么原因，而且可能由于这个或这些原因，两人日后也不会在一起。如果不能放下，就像现在这样就在心理，自己时不时拿出来回味一下。这段感情一定带给过自己很多美好，既然享受了当时的那些美好，就要承担为美好付出的“代价”。烟花过后的落寞，总是更让人感到孤寂。
