1、辞职后，首先的影响是没有经济来源，没有收入。如果有一定的积蓄，这个是没有问题的，但是我们大部分的年轻人有房贷、车贷、房租等需要支付，背负着这些财务压力敢不敢裸辞？没有收入来源，就算家人没有任何抱怨，但是自己心里还是有负担的。

2、辞职后，心情会暂时放松，但是没有很强的自制力是很难按照自己的计划执行的。没有规律的上班时间，自制力不强，可能每天起床都困难，不会再按时吃饭，按时思考和工作，可能每天躺着看电视玩游戏，空虚一天，带着负罪感生活，更加心里不舒服，心情烦躁，提不起来精神0干任何事情。

3、辞职后，每天无所事事，找不到工作的归属感和成就感，会自信心下降，长期下来会怀疑自己的能力。

4、辞职后脱离同事和工作团队，而我们工作以后，很多的关系是同事朋友之间的关系，辞职后自己每天在家会很孤独。

5、如果长期不找工作，处于长期空窗期，下家单位会有顾虑，为什么那么长时间不工作？会不会不再适应工作节奏？

裸辞后，休息3个月，利用半年的时间才找到下一份合适的工作。经过了那半年多痛苦这挣扎的职业空窗期，才学会更加珍惜自己的工作岗位，不再抱怨，认真对待工作，工作才会给我丰厚的回报。

那么在职业困惑期或者倦怠期该怎么处理呢？

1、找过来人咨询一下建议。可以找一下关系比较好的上级或者同事，咨询一下他们的建议，给自己做一个职业发展规划，不要盲目离职。

2、调整自己的心态。调整一下自己的工作环境和心态，积极面对工作，远离一些经常有负面情绪的人群。

3、在工作中找寻找机会。机会不是等来的，是需要寻找的，在家里空呆着思考不会等来机会，反而在工作中会有好机会。

职场八爪鱼

喵女王观点：裸辞可能会让你更焦虑，更没有方向，多去接触和体验更多，找到生命的热情，结合你的优势，去积累，机会到来是，你才有启动机会的开关。

在个人的成长历程当中，可能人人都会经历一些迷茫的时刻，这种时刻可能是因为你的眼界更宽了，你的认知层次提升了，而现在的生活环境和工作已经不能满足你内心成长的要求。开始迷茫的时候，辞掉工作来进行所谓的静下来思考不是明智的决定。

思考这件事挺考验人的。因为如果你没有深度思考的习惯，在迷茫时刻，没有借助一些工具或者外力是很难有结果的。

在你的问题当中，说到没有方向。我猜测是现在的工作不能让你找到成就感和激情，但是又没有一个清晰的奋斗方向。然而，辞掉工作去思考并不能帮你解决这个问题，冲动之下辞掉工作就会让你更加迷茫，更加没有方向，更加焦虑。裸辞是有风险，即使很多人衣食无忧，即使裸辞，也能保证自己的生活不受太大的影响。然而，整整裸辞之后才发现焦虑的状态完全难以招架，更别提之前设想的静心思考了。

给你的建议是在做好现有工作的情况下，多利用工作之余去接触新的领域，积累更多的知识。同时通过和感兴趣领域内的人接触，增加了解，在自己感兴趣的方向上去努力。

人生更像一个开放式游戏，虽然有着各种各样的评价指标，比如拥有的财富，比如社会地位，但其实每个人都在自己的跑道上，每一个人都有专属于自己，和任何人不同的赛道。所以人生更像一个从起点开始，直至最后同一个终点的游戏，终点相同。不同的是你如何选择自己的赛道，选择有什么体验，看什么风景。

虽然起点不同，有的人上路就有汽车，有的人要自己奔跑，但每个人都是有选择的自由，可以自己去找任务，为自己的人生赋予意义，根据自己的意愿去努力。

所有事情都是要自己去想清楚，自己去面对的。在你自己能够掌控的范围之内，多伸出一些触角去碰触这个世界，看看有什么样的可能，最大限度的去扩大你的人生体验。最好是找到你的优势，找到你的热情，可以借助才能测试或者职业咨询，清晰地对自己做一个人生规划，然后在这个方向上，做定向的积累。人的一生很多时候不是没有机会。而是你的积累不符合这个机会的开启条件。所以找到热情，去积累，才有遇到机会并开启机会的可能。

我是职场喵女王，用专业的能力和美丽的态度行走职场，关注我，助力职场，一路UPUP~~~~

职场喵女王

说实话吧，我不敢。裸辞后，根本静不下来思考，反而是很焦虑！

拿我自己做例子吧。我实习的时候是在一家国企，因为实习单位没有编制，没办法留下来，毕业前必须找到新的工作。从9月一直实习到3月，按道理来说，知道他没有应届生编制，我早就该走了，但只觉得做一天和尚撞一天钟，结果秋招到春招都没有好好认真去找工作。

另外自己找不到自己想去的行业和方向，只觉得我现在有一份新媒体的工作经验，所以我以后去做新媒体就好了。但事实是我并不喜欢写东西，实习时候也挺水的，一直在混日子。

最后导致的结果是，虽然是一份大企业的实习经历，2月份出去面试也没给我加分多少，一问三不知，处处碰壁。

我明白找不到方向，会很迷茫，当时我也觉得找不到方向慢慢来就好了，一拖再拖。同事都建议我，既然如此，不如去考个研，出来肯定也会比现在好得多。但我爸爸说，你不是读书的料，还是别浪费时间了，早点出来社会吧。

但实习结束到找到下一份工作之间有3个月，虽然说需要忙毕业论文的事情，但剩下的时间其实很空虚！我以为可以停下来认真思考一下我到底想要什么了，结果看着身边的同学都找到好的工作，晒照之类的朋友圈，我突然很慌！如果我不在毕业前找到工作，出来要和其他社招的求职者竞争，我没有任何优势……但好在我在毕业前还是拿到了offer。

所以，最好还是不要贸然辞职。如果你没有把握能在一个月内找到满意的工作，或者在一个月内想好自己想干什么，这样贸然辞职风险很大。如果你迷茫，短期休假，出去透透气，看看世界，也能缓解你很多焦虑。

等回来再好好想想，现在这份工作是不是真的糟糕到必走不可了，还是可以再坚持一下。这个时候做的决定也会冷静很多。

对此问题你有什么不同的见解呢？

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无忧精英网

在原公司工作满一年了，当时是一个创业公司。跟着老板一起开店啥的，每天都是东奔西跑。工资也是浮动蛮大的，差不多有起色了的时候，老板单独找我聊天。让我少走点弯路，我那时候还年轻24岁。也没明白这句话的意思，就想着把自己该做的事情做好。后来公司为了发展，把我外调一段时间然后再调回来。准备让我当空降兵，待遇也是最好的。女朋友也找到了，公司给配了两室一厅的房子，当时就觉得自己经验还是少了点，毕竟年轻。别人争了那么久的位置，在我这里却要都不想要。那个时候就感觉到，好迷茫。离开了公司，我还能干什么。能不能活下去什么的。脑子特别乱，特别焦虑不安。就在我做抉择的时候，嫁到远方的姐姐给我打电话跟我聊了很久小时候的事。我都懵逼了，小时候发生的事情我都忘记了。聊着聊着就聊哭了，当时在一个大男人地铁上嚎啕大哭。让我想起了初心，去工作当时的初心，现在的生活不是我想要的。起来的太快了，还是多有点弯路对自己比较好。第二天，就裸辞坐着飞机就回家了。在家陪父母，去郊外远游啥的。有些人可能觉得，我比较傻吧。那么好的机会，居然放弃了。在很多人看来年轻有为什么的，居然不要。房子，女人，事业三喜临门这可以说是很成功了，25岁。我只能说每个人都有自己的选择吧，我自己本身也在公司里学到很多东西，东奔西跑见得各种营销和运营模式也比较多。外调回来对自己公司的现状有点失望之类的。本想着一改公司内部风气啥的，把自己初心都忘记了。但是最后选择裸辞，可能有些人觉得没有担当。公司岌岌可危，却临危不受命。当你跟身价过亿的老板经常接触的时候，你应该会明白我选择裸辞的原因。我只想给各位职场上的哥哥姐姐们一句话:忠诚度永远大于你的能力，先做人后做事。觉得挺不住的时候，记得出去走走。

kite伟

不建议。以我亲身精力告诉你，裸辞是非常可怕的一件事情。我就读的是金融专业，当初大学刚毕业，原来在一家大型证券公司实习。虽然一直对证券公司没有好感，感觉有点像皮条客的感觉，（没有侮辱证券行业的意思，年轻时候不懂事）但是也是努力工作，平常表现还算可以。在拿到毕业证书后就可以签约，不知道哪根筋错了，年轻气盛，心里极为反感，不肯签约，也没有跟公司领导同事打个招呼，不辞而别的离开了。后面的事情就悲催了。

6月的时候跟大家一起找工作，找来找去也没有比较满意的，时间一天一天过去，看着别人都去上班，整个人也就烦躁起来了，家里人也担忧，天天再催。尤其是亲戚朋友问起时，真的是要多尴尬就有多尴尬。渐渐的都不愿意出门，整天我在家里打游戏，看看哪里有招聘信息。整个人都消沉下来，状态很差。

然后就开始胡思乱想，就像苍蝇，哪里有裂缝的鸡蛋，就往哪里钻。一个朋友就跟我说去合肥创业，开超市。那时候急了，也没有多想，觉得是个机会就去看看。过去了，朋友就要求我呆在那边七天，吃住全包，到处走走。第二天就开始介绍五级三阶制，两年赚1020万。人一着急，没有出路，就容易给别人钻空子。很明白，传销啊，可是那时候居然心动了。南派传销也没没收手机，也没限制人身自由，回头想想那几天也蛮好的。后来还好有个女同学，当然是我喜欢的，要不估计她的话我也听不进去。她一直说那是传销不能去。另外一个好哥们在上海，听说了我的情况，二话不说就帮我买了去上海的高铁车票和三天酒店住宿。在第6天早上，终于醒悟过来，然后偷偷跑了。在路上我那个朋友追上来了，他也没有用强的，只是一直在说我会后悔的，这么好的机会，连他都不信任吗？等等，一直说到了火车站。现在想想，真是幸运，还好回头了。

回来之后都八月中旬了，基本上用人单位也都招人完了。家里人更慌了。无奈之下，老爸的朋友推荐我去做合同工。一国土局的坐台，月薪2200，不包吃住。那时候也是没办法了，想着总比在家里好，也去应聘考试。悲剧了，合同工待遇差也就算了，各种事情，是个人都能安排你工作。做了一个月左右辞职了，因为公务员考试进入了面试，后面事情就顺顺利利了。

裸辞，是需要勇气的，也需要付出代价。在没有更好去处的情况下，不变才是最好的。

兰溪闲人

身处职场找不到方向的人，往往辞掉工作未必能静下心来思考，更多的可能是因为没有了固定的收入而更加焦虑。

那么遇到找不到方向的时候，该如何应对呢？

1.放松心情

找不到方向的人往往感到很迷茫，不知道自己身处何处或者想要什么，可以适当的放松心情，你在下班之余，或是周末去看电影、听音乐、阅读自己喜欢的书的方式进行调节。当然，如果条件允许，也可以请假去旅行，或许换了一个场景，也就换了一个心情，原本迷茫的心态就能豁然开朗。

2.咨询倾诉

我们除了可以自己解决，也可以借助于外力和他人。可以在空闲的时间，向亲人朋友倾诉自己的现状，聊聊自己在工作当中的处境，遇到的人和事，甚至包括自己童年的梦想，这些都有助于你从繁杂的无目标无方向的工作当中走出来。

当然，我们更应该将专业的问题交给专业的人，可以向你尊敬的人、你佩服的领导、你敬重的前辈，甚至通过熟悉的人找到专业人士去咨询、请教。这些人都有能力，在你迷茫的时候给你指点迷津，我看你前进路上的迷雾。

3.定个小目标

没有方向的人，必定没有目标，俗话说，人无远虑，必有近忧。可以给自己定一些阶段性的切实可行的小目标，一个个的去完成它，有了目标你才能有方向感，而在你完成一个个小目标的时候，也给予自己正向的心理暗示和积极的肯定，这有助于你走出迷茫。

你在没有方向的时候会采取哪些措施呢？你会去辞职吗？欢迎关注我，留言评论分享你的精彩故事。

许悠然

对于我们绝大多数普通人而言，裸辞之后不仅是静不下来，反而会因为经济压力更加焦虑。

事业或者生活中遇到迷茫的时刻是很正常的。人的生活和事业不可能永远都一帆风顺，总会有高峰和低谷的起伏。如果暂时找不到方向，可以和单位请几天假外出旅游散散心，或者和好朋友三杯两盏淡酒倾述一下自己的烦恼和迷茫，总之就是可以找自己有兴趣的事情做，转移一下注意力。

想要辞掉工作来静心思考也不是完全不行，前提就是你有足够雄厚的经济储备作为支撑。要是你没有任何经济压力，银行里面的存款也够你至少半年以上正常的开销，或者是家里有经济实力雄厚的另一半来支持你，你想任性裸辞未尝不可。可如果你是家里的经济支柱，背负着沉重的房贷和车贷，而且上有老下有小，这种情况下裸辞绝对是风险极高。万一两三个月还没有找到合适的新单位，那不仅是简单的找不到方向了，恐怕这种情况下，大多数人会很容易极度焦虑，甚至精神崩溃。

所以找不到方向时，最好掂量一下自己裸辞之后的代价和成本，想清楚后果，三思而行。因为辞职之后没有经济来源会比迷茫更可怕。

独角兽工场

先说说本人，我没有做过辞职在考虑方向的“愚蠢”事情，我是在工作中发现问题，自我总结，制定方向！

高中毕业学历不高，自学自考，在06年结婚时我面临了这样的问题，当时是在公司做网络管理和技术支持工作，结婚后面临家庭及以后孩子的很多问题，而当时我的工资只有3000元，是我选择方向的时候了。

当时互联网发展迅速，我找准目标自学了网站建设、SEO优化、到10年之间又接触了不少互联网公司的朋友学习了互联网运营和营销。在工作之余兼职给两家企业做互联网的优化运营等工作，12年接触了产品经理和项目管理方向，在这个方向上又做了提升，14年通过自己的研发团队开发了一些产品，到后来的做培训讲师，今年建立在线教育网站，收入也从最早的入市的每月400到现在的30-50万年薪。

只能说我是少许的运气加自己的不间断的努力才能使我快速成长，而10年后我基本上慢慢的转变成自由职业者，时间已经自由，正在财务方面努力！

人生最低谷也无非是为了生活，找不到方向时最起码你还有当下稳定的收入来源，因此我觉得还是保持现状的情况下去寻找方向，其实就是东、西、南、北的选择，放到实际中你就需要考虑：

1、自己所掌握的能力是否足以支撑我的生活、家庭而可以一尘不变？

下下策，在互联网时代真的是没有不可替代的人、事、物，而且互联网不是匀速发展，而是跳跃式的高速发展，你稍加不注意就会被新的知识、新的职业形态所淘汰。不太可能有一种能力可以支撑30年、50年之久。

相信大家都会撇弃这个方向，因为没有人能够百分百的告诉我，我是“世界大牛”！

2、现有的领域和自己掌握的技能是否还有发展的空间？

中策，我已经掌握了领域的专业才能，为了不被社会淘汰，我需要在我擅长的方面更进一步。

请考虑自己是否能变通的考虑以掌握的才能为基础而做增量？掌握的辅助才能越多，你上升的空间越大，同时才不会被单一的能力所困扰，无论是兴趣、爱好都可以转化为自己的市场空间。

3、我已经厌倦现在的工作，是否考虑从头再来一次？

中上策，需要一点点运气和强大的勇气，从头再来意味着你要撇弃你积累了几年甚至十多年的技能和经验，需要自身强大才能跨出这一步。

这一步意味着要么平步青云，要么粉身碎骨，但是却是最大机会实现自由的一条捷径。

4、自己的领域已经扎根，如何使它发挥更大的能量来提升自己的品质？

上策，品质就是自我实现，而自我实现是在需求理论中处于“金字塔”最顶端的需求，我们大多数人都停留在生存、安全的层面，只有少数人进入了自我实现的领域。

“不断的保持学习，才能看到诗和远方”，我们要保持不断的学习才不会被现在的社会而淘汰。

自己的领域不能实现，是否可以在工作之余学习新的领域，以现有技能为基础，学习枝干能力，通过相互组合来提升自己的品质。

因此我认为第三点和第四点是自己要考虑的方向，而第四又优于第三点，因为它不需要高额的成本和破釜沉舟的信念，它可能不能让你实现真正的时间和财务自由，但是可以不断的超这个方向迈进！

本人选择的是第四点，也希望更多的人能够在我的经验下认真考虑哦！

华雾欲开

我敢。现在的我就是这么做的。第一份正式的工作简直就是狼坑，但我从狼坑里爬出来的时候是带着改变的心态的，我不想再颓废下去，所以直接裸辞。裸辞后当然是给自己规划时间，我划定的是三个月。

回想去年面试的时候，我特别自卑和混乱，面试面的心累，最后就选择了一家小公司瞎呆着。这样的选择直接导致掉坑，甚至经历很长时间的颓废，生活不平衡，然后辞职也辞得心累。

如果人生重来，可能我还是会那么傻。但是以后，我再也不要轻易在混乱的状态中做选择，否则一定会付出相应的代价。

01

辞职后的三个月里，我规划了一些成长任务。我去学钢琴，去学画画，重新健身，去做养生美体，为的就是实现自己一直没有完成的梦想，同时也是让自己更加自信，也希望有一天自己能站在舞台上发光发亮。

02

在工作方面，我有很大的迷茫，然而这种迷茫不能逃避，否则会像滚雪球那样越滚越大。我不知道为什么自己总是找不到合适的工作，想去的公司去不到，愿意录用我的公司又不是我喜欢的。

于是我开始对整个城市的产业格局进行调研，不断去面试，回家写行业报告，从各大行业中慢慢明白一些行业概念。比如广告行业与互联网行业到底有什么区别，而我想做的工作性质到底和哪个更契合。

比在以前，我根本不知道我想做什么，我擅长的又是什么，所以光是看企业的招聘广告，觉得差不多就去乱投简历，丝毫不从行业角度分析和筛选。

这样的结果就会导致懵懵懂懂工作多年，由于没有经过思考排除作出的选择，会导致你像无头苍蝇一样在各大行业周转，然后不断重复在新人角色里丝毫没有沉淀自己的硬本领。

这接近三个月的时间里我改变了很多很多，虽然依旧又我的迷茫，但我终究对自己的未来更加清晰。

陈澄澄，最会写成长总结的95后，同名公众号将发布更多优质内容。专注个人成长规划及生活品质提升，若能给你一点光，我的世界也亮了。

狼女澄澄

一个家庭里面一般至少有一个人在上班。除非是一家人做生意。上班对于大多数人来说是一种职业。想想看我们，上小学上初中，上高，最后在上大学。大学毕业之后，希望的就是能够找到一份好的工作。也就是父母希望我们所做的有一个铁饭碗。现代的大学生毕业之后，都推向了人才市场，也就是说，自己选择自己的职业，自己找工作。

当一个从毕业之后一直上班的人，突然要辞掉工作的时候。他的内心里面其实是不安的。当然啦，辞职的话有很多种原因。有的是因为自己工作的不好，被公司辞掉，还有一种情况就是自己感觉不合适，想换一份工作。但是当你犹豫不决，或者是方向不定的时候，你敢辞掉现在的工作吗？这种情况应该怎么来看。如果这个家庭里面全靠这一个上班的人，来收入的话，最好还是不要这样。因为你辞掉工作，等你家里面没有了任何收入。有的时候会让你感觉非常的心慌。其实你还想再找一个新的工作，你可以先稳定一下，暂时请几天假去找别的工作。新的工作稳定下来之后谈妥以后，你在，辞掉原来的工作。

当然啦，在工作当中会遇到各种各样的问题。上面说的是自己不想做，想辞掉工作的做法。还有一种可能，就是公司辞掉你。如果公司是辞掉你的话，一定要维护自己的权益要，赔偿金。

工作有工作的快乐，不工作有不工作的幸福。上班的时候就好好的工作。因为每一个人都不想经常跳槽经常换工作。对于企业来说，他也不愿意把所有的精力都投入到招聘上去。所以说一个好的公司会把一个员工的职业生涯规划做得非常到位。要留住优秀人才，让优秀的人才在自己的平台上好好的发展。

關鍵字: 职场 工作 越累