小月牙一一WenJun
我想跟你說，我擁有過和你一樣的感受，而且這種感受持續了半年之久。
我曾喜歡過一個年齡比我小十多歲的女孩，她年輕、漂亮，而我無論從年齡、長相、還是經濟條件，都是達不到她要求的。我和她在一起的可能性非常低。
很多人可能會說，喜歡就去追呀，怕什麼呢？我想說，就算我去很努力的追她，先不論能不能追上，追上了又怎樣？我拿什麼去維護這段感情？我該如何應對她那些比我年輕、帥氣、有錢的追求者？
現實生活中，僅憑一顆愛她的心是遠遠不夠的。
所以，雖然我喜歡她，但我還是決定不去追她，一時放不下就放不下吧，把這份喜歡藏在心裡，時間是治癒心傷的良藥。在這段時間，儘量不要去聯繫她，可以嘗試多結交一些別的異性朋友，某一天你會突然發現，你並沒有那麼愛她了。
當然，也請你不要去後悔什麼，畢竟，握不住的沙，不如揚了它。
祝大家都能在對的時間，遇上對的人。
桔小兵
很多人都是因為年齡小，在還不懂，什麼是真愛，什麼是生活的時候，就盲目的接了婚，甚至連婚禮也沒有，就那樣草草的成了夫妻，有了孩子，等到懂了得，什麼是愛，什麼是生活的時候，一切都已成定局，再想從新選擇，一切都以經晚了。
如果，在錯誤的時間裡，遇到了對的人，這一份緣份的到來，會讓真愛湧進心裡，可這份愛，以不能完全屬於自己了，再想盲目性的索取，是會害人，也會害了自己，愛上一個很愛很愛的人，但又不能在一起，其痛苦只有自己知道。
人是感性的動物，什麼時候真愛來了，是自己也控制不住，自己心性的使然，所以說，愛是沒有對錯的，可一旦傾心所愛了，又是愛上一個人，自己不能擁有的人，也就只能把他珍藏起來，偷偷的愛著，孤獨的想念著，默默的祝福著他。
很愛很愛一個不屬於你的人，不能，也不準擁有，就好好珍惜這份感情吧，不要心生怨恨，必竟遇到一份真愛是很難的，雖說不能朝朝暮暮的，相依相守在一起，但心中有著這份真愛，甜蜜的感覺，應該還是存在的。
放不下一個很愛很愛的人，就悄悄地，把他藏在心靈深處，想念他的時候，就翻看他的照片，靜靜的回憶著，曾經有過的 甜蜜的時光，幻想著一個，他給於的，即溫情又溫暖的擁抱，就如他來到身邊一樣，讓自己的心，靜靜的感受著他的氣息，讓愛的情愫包圍自己。
有一種愛，只能用心體會，有一種情，也只能在彼此的，心靈中駐守，愛上不準在一起，也忘不掉的人，心中有苦也有甜，就讓有真愛的人們，愛己所愛，想己所想，讓真愛成為心中的永恆吧！誰懂草d憂
愛一個的感覺，本來是非常美好的。
很愛一個人，一定非常向往和他長相守。盼望那個每天與你立黃昏，問你粥可溫的人，就是他。可惜造化弄人，有很多時候，愛一個人，最終卻不可能走到一起。
相逢的時間不對，你們一個已嫁，一個已娶，把兩個家庭拆散，重新組合一個新家，這樣的例子有很多，但結局不一定幸福。況且，一個家庭就好像一棵樹，連根撥起非常不容易，就算好不容易成功了，還會牽扯到孩子，財產，後期麻煩不斷。
也許，他的確是個好人，非常值得愛，你也沒有結婚，但是他結婚了呀。沒有辦法在一起，就把他的名字默默埋在心裡好了。不能靠近，最好的辦法是遠離。把視線放到與他無關的圈子之外，就算心裡非常痛，也要強忍著不掉眼淚，一天忘不掉，那就兩天，總有一天，你可以做到！
也許你們相逢的時機是對的，男未婚，女未嫁，可是因為家人的反對，或者不容易跨越的距離，你們還是很難走到一起。 愛情有時候難免會敗給殘酷的現實。對於已經註定的敗局，再留戀也沒有用，不如放手。
放手啊，說起來容易做起來很難。但是再難，你也要熬過去，不是嗎？總有一天，熬過最難的這這一段，再回首當年，你會感謝自己做了一個正確的決定。
祝你早日找到真正的幸福！
（張軍霞，情感專欄作者，簽約多家自媒體，每天凌晨4點開始碼字的追夢人，已出版《愛情不在這條街》等多部作品。)
如果你心中也有故事，歡迎發私信，你的故事，我願意聽。
張軍霞戀戀情歌
我是暖心理諮詢師楊湛德，很高興為您解答。在愛與不能愛之間沉淪，那種感覺會是讓人很痛苦很糾結，甚至是很崩潰。
雖然說這些體驗很不好，但您不願意放手，無法走出來，那隻會意味著這樣情緒讓您感受到某些您強烈渴望的鏈接，以至於您無法放下，從而去面對自己的未來。就好像生病是件不好事情，但能一個人得到關心和休息，那這個人會某種程度上願意讓自己生病。所以要讓自己走出來，前提是您覺得您自己有做好走出這個困境準備了嗎？如果沒有，那就先讓自己在這樣感受當中繼續沉淪一段時日；如果準備好了，那就隨著我繼續看以下的內容
我們需要先看下是什麼原因讓您不能、不行、不準愛對方？如果只是因為距離，因為某些現實您不太願意解決的問題，那您對對方的愛不足夠讓您真的努力去克服現實困難爭取您想要的愛情的話，那或許那您需要思考一下自己究竟愛著對方究竟有多深，還是說您只是喜歡那種心愛又不能真去愛的感覺呢？
如果對方不喜歡您，對您沒有感覺，又或者對方已經有對象的話，那您需要讓自己看到您愛上對方的是什麼？您是被對方哪些品質所深深吸引了？因為這些會是您成長過程中缺失某些條件，比如得不到身邊重要他人的關心，回應或者溫暖，讓您對這些條件特別關注，以至於在對方表現出您所需要的條件時，您以前強烈渴望會被激活，才會想著和對方有強烈鏈接，我們所謂的愛。這時，您需要修通的是自己內心渴望和期待，因為您愛的並不完全是對方，而是自己內心渴望和期待罷了。
經歷了，面對了，那就會成長了。
答者：暖心理諮詢師、釋夢師楊湛德
暖心理
這種問題很常見，一般得到的回覆都是那句“涼拌（辦）”，雖說是插科打諢，但是細細一想，或許也只有先讓自己涼下來，冷一陣，冷靜冷靜……
那種明明知道不能、不行、不準的，往往是自覺不能匹配的，或者有一方還在婚姻存續中，或者愛上的是自己好友（閨蜜、兄弟）的戀人，或者其他……所以即使自己的情感因為愛被點燃，但是囿於某種法律背景、某種道德規範下，自己還是糾結呢，是繼續前行？還是勒令禁止？你的理性告訴你：要停下！你的感性又誘惑你：所謂活在當下、真愛無罪、及時行樂、只求曾經擁有……所以，由於你的內心和大腦的衝突，讓你放不下。那就不要放下吧，如果你的理智可以“戰勝”你的情感，你也無需問這個問題了。既然放不下，那就揣在懷裡，走一步看一步……我相信你或許已經無數次讓自己冷靜下來思考過這個選擇了，但是你仍然處於“放不下愛”的狀態，那就繼續去愛吧……給自己，也給對方時間。
在我心理諮詢的職場生涯中，遇見過無數起婚外戀的個案，婚內出軌的一方往往一開始都是來信誓旦旦地說，他們終於遇見真愛了，他們要諮詢離婚的處理……我的答覆也總是那一句：從你和TA有火花開始計算，6個月後如果你還有今天這個想法，那我會給你一些建議的。但是6個月後，案主（心理諮詢的來訪者）再次來諮詢我的，嘴裡還宣揚著真愛的，是“0”，一個都沒有！有些沒有繼續來訪的，他們或許已經低調地離婚了，懷抱他們的真愛；或許也有離婚了，但是又有了新的真愛；而大多數繼續來訪的案主依舊處在婚姻中，和我言談之間流露著可以準備換一個“真愛”處處呢……此刻，對提問的你，我也是這一句，看看和TA之間有沒有6個月了？如果還沒到6個月，那就再等等看，我祝福你好運！
鵜鶘心理
我承認，世界上沒有什麼情感比情人之間柔情的相互授受關係更能激發人生的熱情和動力，也沒有什麼比這種授受關係更能給人以內心的溫暖和力量了。雖然如此，但我們仍然需要在愛情的主旋律上再加上一個音節——愛得適度，愛得理智。既然知道自己不能、不行和不準，為什麼就不能放下這一份單方面的愛。退一萬步來說，對方是否也有同樣的評估結果，是否還會如同你一般珍視這份感情。如果僅僅是來自單方面的付出，用一句歌詞表達——這都不算是愛。如果這都不算愛，你又有什麼可等待？
鍾愛情人也要鍾愛自己。人們總是單純地解釋說，愛只應屬於彼此相愛的兩個人，絕容不下第三個人，是自私的。但我卻更加認同“愛是自私的”這句話的另一層含義，那就是世界上最能信賴的人是自已，只有相信自己的愛情觀、價值觀、忍韌能力、勇氣和智慧的人才是心理健全的人。由這些自尊、自信、自重、自強品質所確立的自我，才能引起對方的好感和愛意，才能打下一個穩定的愛情基礎。一個連自己都不愛的人，從常理上講不會長長久久地愛著另外一個人。
享受孤獨。一個情緒健康的人不會懼怕與周圍大部分人相處和交往，與別人交往的目的也不只是為了獲得自身的安全感和心理滿足。身處群體之中的人有社交的需要，也有獨處的需要和能力。如果不是如此的話，一旦失去了其他人，或許連最基本的自我存在感也會感到失去了，只能整日裡誠惶誠恐地將自己附屬於別人，這就太可悲了。
鵜鶘心理夯小七
如果明明知道不能，不行，就不要浪費時間了。其實你愛的是自己，愛對方給你的那份感覺，有很多是想像的成份。隨著時間的改變，真相是什麼都會消失，愛過就足夠了，沒有什麼是永恆的。留住一份美好的回憶也不錯，真的走在一起，走入了現實中，早不見晚見，也好不到哪裡。放下吧，離開了誰，缺少了愛，都要自己過得好好的，一個人獨處也要開心快樂。 喜歡過的人，不可能只停留在朋友，不能在一起一定有更深層的原因，有緣無份的多。年輕時的愛情難免夢幻，非卿不娶，非君不嫁，多年以後想起，會覺得好笑，再老去就什麼都忘記了。自己多修行，你會明白緣份如此，該來的來，該去的也不必留。
詩意棲居的小尹
做的17個小時的火車，又輾轉了好幾個站，走了半個小時的山路只是為了見我心中無法割捨她。
愛的太深只想傻傻的看她一眼
春暖花開的季節，一切那樣的美好，快到她家的時候，只是偷偷的在遠處觀望著。想看一看那個熟悉的身影。不敢去打破她平靜的生活。只是自己的心太痛，希望得到內心的安慰，哪怕就是一個身影，也讓我此刻的心情舒緩，撫平痛的心碎。身不由己的來到遠在千里她所在的地方。站在風裡默默的注視著，遠處的風景變得模糊，淚水在眼眶中掙扎，就是這麼不爭氣，淚流兩行。是的，身影中，她還是當初的模樣，心已經無法回到過去，，我就是這麼傻。
愛的太深，我害怕沒有人，能像我這樣愛你。
愛的時候是那麼的美好，我對她愛，也許愛到了崇拜她，她是我心儀的女神，那樣的純潔神聖。早已經迷失了自我，迷失到自己都害怕，和她在一起的時候，就無比的想念。 想念她幼稚又可愛的舉動，齊肩飄逸的長髮，讓我無比心疼，愛到刻骨的面容，她身材略微嬌小隻想把她擁在懷裡保護愛護她，和她在一塊兒，總能感覺到她身上淡淡的體香，默默的閉上眼睛，讓我那樣的深陷。我用自己一身的力氣去愛她，愛的筋疲力盡。一心一意的去呵護她，保護她，那個時候我心裡想，她怎麼可能離開我呢!世界上再沒有一個人會像我這樣去愛你。原來我給她的愛並不是她想要的幸福。
愛的太深，我只想和你說一句，對不起，我，我還愛你!
我們走過了最好的青春。到最後我卻要羨慕那個能陪伴她終生的人。當她牽著另一個人手的時候投入到他的懷抱。我一直在原地，守護著。回頭看看，再也沒有那個熟悉的身影，她的心早已經離我遠去，把我忘得一乾二淨，夜幕降臨，窗外燈火斑斕一個人坐在床上，手裡點了一根菸，深深的吸了一口，突然好想她，抬起頭，閉上了眼睛，怕眼淚不爭氣，思念她愛我時候的記憶，心痛的我只想說：對不起，我，我還愛你。
愛的太深，明明知道不準，不能，不行！那又怎麼樣呢？
愛過你，我不後悔，就算我們不是同一個世界，彼此的愛情線都會有交叉。不會擁有未來，，我們只走到了愛情的終點，卻不能走到彼此生命的終結。偏偏你走後，歲月又是那樣的漫長，遙遙無期，我想我要活在孤獨思念你的歲月裡，思念疼痛，思念刻骨，當自己無法忍受思念你的時候。抹抹眼淚，知道你過的很幸福，知道你找到自己想要的愛情，對不起，我不能祝福你，因為我愛你，愛的自私。你不會像我這樣孤獨。寂寞無耐，你把最好的青春奉獻給了我，你說你從來沒有後悔過。往後的歲月思念你再怎麼疼，我也不後悔，起碼曾經有過，讓我深愛的她，能讓我有美好的記憶，能讓我痛苦，，起碼，有過!!!此生無憾。
黑天使娜娜
明明很愛一個人，卻又清楚地知道：不能，不行，不準…但又放不下，每天都很矛盾、糾結！既想每時每刻都纏著他伴著他，又覺得這樣是不對的，對他就冷言冷語喜怒無常。常常感動於他不經意的一句話一個小動作，也經常為些雞毛蒜皮而大發雷霆。我知道這都是愛而不得的遷怒，越無望就越捨不得。我想把在一起的每個畫面都記錄下來，看著這些視頻、照片、機票、車票、電影票…所有的記憶都鮮活起來，每一次的見面，每一次的歡笑，每一次的爭吵，每一次的離別，每一個親吻，每一個擁抱，他的小眼鏡，他的衣物，甚至是當時的陽光、黑夜、雨絲都是有溫度的，不像是回憶，就好像剛剛發生…可是他又是真切的不在身邊。有時候我覺得自己像是掉進了一個沒有底的深淵，不知道怎樣才能阻止繼續下滑，我也沒有信心爬上去。偶爾甚至會想這樣也挺好，至少有他陪著我，但是，更多的時候因為他給的心不完整，我是負情緒的小刺蝟…我也想知道自己該怎麼辦
小渦_
愛上一個不能愛的人，確實很痛苦。問：該怎麼辦？唯有交給時間了。時間是我們最好的朋友，也是一劑良藥，雖然它苦口，卻能慢慢治癒人的心。
實際上，我們每一個人都有愛人的權利，但是有前提條件的，不能違背倫理，不破壞別人的家庭，不能師生戀(跟未成年人談戀愛)。如果明知不能愛，卻深深的愛著無法自拔，就會非常的痛苦。
記得我上中學的時候，英語老師和我們班的男生戀愛了，鬧的滿校風雨的。男生的家長跑到學校來罵我們的英語老師，罵的話非常難聽，這事影響很不好，整個縣城都傳遍了，以至於英語老師揹負了一個臭名聲。自從這事過後，我再也沒見過我們的英語老師。
愛上一個已婚人士，這也是非常忌諱的。我們在新聞上經常能夠看到原配打小三的視頻，又或者是現場zhuojian的視頻，真是太慘了。如果樓主是這類情況，一定要抽身出來，不能陷進去了，破壞別人家庭的人是不值得同情的，這不是愛情。
而不倫之戀更是社會所唾棄的，造成的影響、傷害更加嚴重，相信大家也都知道，就不多詳說。
很多時候，我們都是身不由己的，心是自己的，有時卻控制不了，那就遠離吧，然後交給時間，它會幫你把一切都慢慢的淡忘掉。
相信自己，一切都會好起來的，加油！
(完)
雷小雷，情感寫作者，在這裡，已經幫助幾十位粉絲朋友解答情感疑惑，記得關注我。
