從熟悉回到陌生
只能說有緣無分，走到了一起，卻不能一起走完一生。
以前女生還是挺主動的，你說的話她都很在意，而且回覆的信息也很豐富，後面回答都是你一個人在主導，對方僅僅是禮貌性甚至是討厭性的回覆。
這種情況下，我個人覺得還是不在一起比較好。
也許你覺得你內心有愧，不顧及她的感受，讓她受傷了，你們如果後面能複合，你會盡自己一生去挽回和補救。
但是你沒有感覺到你現在愛的很卑微嗎？
說話的語氣都是乞求的，這樣即使你通過不懈努力追回了逝去的愛情，在後期交往過程中，難免你會依然如此卑微。
愛的雙方應該是平等的，即使是出現了分歧和爭論，也應該是雙方都要體諒對方，一個人不考慮他人的感受，只站在自己角度思考，終究是會傷人傷己。
雙方都是秉承一定原則，愛對方就要顧忌對方的感受，如果她還愛你，也許你一個認錯的電話，對方就奔跑回了你身邊，但是你再三再四的請求，對方不響應，即使再熱的火苗也會有一點被澆滅的。
放手吧，給自己和她新的機會。如同你說的那樣，結婚生子，開始新的人生。
人生路漫長，才剛剛起步，也許她只是在你迷茫的時候陪你走了一段夜路，真正陪你走完一生的那個人還在拐角處等著你。
祝好！
鄢遇嶺南
從你的言語中可以看出來你是男生，可能你的性格有點急躁，但你的初心是好的，這點值得肯定。你們分手後你卻忘不掉她，說明你對她的感情還沒有完全消失，分手後忘掉對方是一種痛苦，何不借此機會反省一下自己的不足，再重新來過，再續前緣呢？一下是我的方法。
首先，你需要回憶自己身上有什麼吸引你女朋友的亮點或者自己與女朋友有什麼美好回憶的結晶，如果有，那麼打一個電話約她出來，放心，這時候她一定會出來因為你們才分手幾天，雙方都不捨，要趁著這個黃金時期把她約出來，約出來後，談一些你們的有趣回憶或者
有意無意地亮出自己的亮點，注意，這時候必須要表現出自己改了缺點以後的樣子，不管明示還是暗示，反正一定要表現出來。接下來，儘量引導她的情緒，讓她為你動情，這時候，你就可以做一個短暫的告白徑直回家了。這時候，你們就進入了一個即將複合的時期。接下來你可以約她到你家玩，和她一起做一些家務之類的，最好做一些女朋友曾經抱怨過的家務。然後就靠你自己發揮咯。
如果你們有寵物的話，那你們複合的幾率可以說又提升了一個檔次，如果她養了一隻寵物，那你可以大膽地說：×××（女朋友小名）我可以來看看我們的×××（寵物名稱）嗎？她一定會答應的，接下來就可以和寵物先玩一段時間，注意，你要引起她的注意，然後你可以邀請她和你一起與寵物玩，甚至提出一起牽著寵物去散步。這時候，你們基本複合了，接下來自己發揮。祝你好運，早日複合，幸福快樂。
nowara新之助
談戀愛都是因為喜歡才在一起的，不管在一起多久總是美好的，過去和他一起經歷的點點滴滴都是那麼的美好，現在突然變成了回憶，怎麼說忘記就忘記？
初戀，聽到這個詞就會莫名其妙的顫抖，我現在終於明白為什麼人家總會說：初戀是不會有結果的，因為初戀時我們都是處於對愛情的懵懵懂懂，不懂的去經營。都希望得到對方最好的在乎和關心，
我的初戀是在校園，當時的我們都是初戀沒有任何的經驗，但是我們在一起很好，每一次和他在一起都是心跳加速，都不敢去看對方的眼睛可能是因為害羞，牽著對方的手都會緊張的出汗，這就是心動。
可是我們並沒有走到最後，因為我們畢業了變成了異地戀，別人的感情經過異地戀櫃更加的牢固而我們的感情是破裂，他喜歡玩遊戲是非常喜歡那種，我受不了他有空寧願玩遊戲也不願陪我一下？哪怕是一下都是奢侈的，曾經信息秒回，現在幾分鐘也不會回的信息，我告訴我肚子疼，他說：哦！我就是知道我們沒有結果了。我狠心說我們算了吧，他說：好。我所有美好的幻想和期待全部破沒，我心疼的撕心裂肺，最後都不知道我們是怎麼了，我安慰自己是說：可能是愛的太累了，不愛了。
曾經我記憶那麼美好，那個上課偷偷給我拿熱水袋、下課偷偷往我抽屜裡塞零食我男孩不見了，而我卻再也找不到他了
愛再加班i
他們說：這個世界上男人多情而深情，女人長情而絕情。
有很多相愛的人，因為種種原因而分開。分開後有的人很多年都聽不得愛，不敢再去愛，怕再遭遇分開，再次感受那種撕心裂肺。
一直以來我對自己和朋友說得最多的一句話就是：希望你不是性無能患者，也希望你不要做一個愛無能患者。愛情開始的時候總是會把所有美好的有對方的未來遐想一遍，在逐步的瞭解認識中，最開始的甜蜜被一點一點的矛盾所摧毀，經歷過的人懂得忍讓和包容，不懂的人就一味地蠻橫無理。最終在形同陌路的時候才去後悔，可是哪有後悔藥賣呢？被傷過的心就好比摔碎的鏡子，破鏡難重圓。
或許慢慢從兩個人的日子到獨自一人的生活，是很難適應的，過程痛苦不堪，無法被分享，無法被安慰。有的人分手後就徹底不聯繫了，要斷就斷得徹底，把所有的念頭都斷了。留著自己在時間的海洋裡，慢慢地療傷。也有分手後還時常聯繫的，有一方有著想要複合的念頭，也可能對方並沒有這樣的想法，只是單純的因為離開了看你難受而時不時的安慰你。也有些因為某些現實的原因無法在一起的，說直白點，終究有一個人是不夠愛的。畢竟人生如此苦短，如果愛，為什麼不爭取在一起呢？那些打著“有一種愛叫做放手”的口號來安慰前任的人，只能說你是真的不夠愛，也不夠勇敢。
雖然愛是我們活著的精神需求，可是我們的精神需求並不是只針對某一人。所以有時候你說忘不掉，是你不想忘又要苦逼著自己忘，結果就反其道而行之。順其自然吧，如果你還愛，你就放肆的任由自己去愛，可能只是你單純的付出愛了，總有一天你會突然就明白，自己沒那麼愛了，以前甚至覺得曾經只有生命結束的時候才會停止愛他的想法變得格外奇怪。
先愛已而後愛人，希望你每一次大膽愛的時候，都要告訴自己不做愛無能患者，認真的愛好每一次。
祝願所有相愛的人的都能彼此擁抱著。
翛翛自語
"我最難過的不是分手，是分手後我連跟她說句話都像是在犯法。"
沈清來找我們的時候，已經是分手的第二十三天了。這二十三天中，沈清不知道給她打了幾百個電話，發了幾千條信息，沒把對方挽回就算了，最後還因為這樣的行為逼得對方直接換了電話號碼。
"她早就把我的號碼拉黑了，所以我就又換了其他電話卡給她打，她拉黑一個，我就換一個。"
直到有一天那個最熟悉的號碼再也打不通了，沈清終於無能為力，就像是洩了氣的皮球，直接癱倒在床上。
"為什麼我打電話給她，她不接，發信息給她，她也不回覆？我真的很有誠意地向她認錯了，難道我在她的眼裡就那麼可恨嗎？"
"就算我做錯了很多事，可是我們曾經在一起的回憶她這麼快就忘了嗎？我也是她曾經愛過的人啊，她怎麼能說這麼狠的話傷害我？"
如今處在情緒低谷期的沈清，對於女友分手後對他的無視和冷漠心煩得很，要麼就是壓根不搭理自己，要麼就是放狠話狠心傷害自己，沈清的誠意和熱情被女友的冷若冰霜一次次傷害，最終變成了積怨和消極。
"老師，你說我挽回還有希望嗎？如果連你們都覺得無能為力，那我就死心了，就當做過去這幾年做了場夢，總能重新開始吧。"
說這話的時候，沈清一個男人也有點紅了眼眶。其實事情遠遠不像他想的那麼嚴重，只是他在挽回的過程中，沒把握好對方的心理，導致了現在的結局。
分手後女人的心理狀態，很大程度上影響著她的思緒和行為，所以當你的做法不符合女人的心理想法時，就會讓女人分手後的負面情緒更加嚴重。
1、慣性心理在作崇
女人與你分手的想法是經過深思熟慮的決定，既然對方已經決定要分手，那麼就不會輕易的改變這個事實。並且在這段時間，女人的負面情緒很大，心裡對你的印象也是最差的，所以不管你做什麼，都不會讓女人改便分手的想法。這就是所說的慣性心理。再加上你的死纏，讓女人的情緒更加的煩躁，對你產生更多的厭惡，所以才不會改變事實。
也正是因為如此，分手後你的解釋也好，道歉也罷，在對方眼中統統都只是你為自己辯解的行為，無論你的話多麼感人肺腑或是有理有據，因為慣性心理的影響，女人對你負面的思維定勢短期內都不會改變，所以你的解釋和認錯在這個階段都是無用功，不會使她動搖半分。
2、逆反心理作祟
逆反心理不僅僅是在叛逆期出現，無論在何時，每個人的心中都會有這種心理。你對於分手的反對或是爭辯，在女人的潛意識中就是你在質疑或阻止分手發生而產生的行為，所以在逆反心理的影響下，女人就會相應做出放狠話、切斷你們聯繫等行為。
女人跟你說的一些狠話，其實是給自己尋求一個平復的時期，想要跟你切斷聯繫，但是這時候如果你不斷的道歉認錯，就會讓女人加劇分手的決定，會更加的不理你。所以你做一些試圖挽回的事情時，她都會覺得你在阻止她，更不可能對你的挽回產生認同。
1、擺正挽回心態，改正自身缺點
尊重對方的決定，是你挽回愛情首先需要擺正的心態。你應該從自身做起保持良好的狀態，正面積極面對分手這個結果，承認是自己的過錯導致了分手的結局，向對方的想法表示尊重和理解，同時知道自己並非沒有對方就無法生活，這樣才能為你接下里的順利挽回打下基礎。
改變你身上那些令對方無法接受的問題，既然是你的缺點引發了雙方的情感矛盾，導致分手的結局，那麼想要挽回對方，要從自身做起進行缺點的改正，只有通過這樣的方式先將你們的矛盾點降低，女人才有可能被你重新打動。
2、高價值迴歸，增加挽回籌碼
當初你們可以在一起，就證明你的身上有吸引她的地方，同理，你們的分手說明了現在的你不再具有吸引對方的能力。所以你要開始重塑自己的價值，把自己變得比以前更加優秀，才能順利增加你的挽回籌碼。
提升自身價值，你要去開闊自己的視野、擴展自己的社交、通過多方面汲取更多能力。當你變得更好了，你也擁有更優秀的資本，選擇的空間逐漸增大，你是想挽回對方，但這不代表你除了對方別無選擇，明白這一點，會為你接下來進行自然的二次吸引打下基礎。
3、建立二次吸引，合理化複合進程
在你的復聯成功之後，就可以無意間向女人展示全新的你，知道她為什麼跟你分手，你也為此而做出改變了，那麼把這樣的改變傳達給對方，自然地改變對方對你的看法，就會使女人對你刮目相看。
二次吸引的目的是讓女人知道你是有可塑性的，這樣才會讓你們的感情更有存在的價值，讓她覺得自己的迴歸是正確的。當你的二次吸引成功之後，你便可以逐步對於你們的複合進行合理化，當你們的情感濃度上升到一定的程度，她回到你的身邊就是自然而然的事情了。
深夜微愛說（juziqinggan012），您身邊的愛情指導挽回專家。
深夜微愛說
“分手了，忘不掉”
該怎麼辦？我不知道這個辦法是否管用，不過我覺得可以去嘗試一下，就是把你4G手機換成老人機試試！看你們分手了聊微信還聊得那歡！換成2G手機估計就聊得沒那麼順暢了吧！
還有老兄你能不能尊重一下“分手”這兩個字，分手了就不要去撩人家了吧！彼此都放過對方吧！
還有別動不動就說“忘不了對方”這類的鬼話，你想知道為什麼忘不了嗎？我來告訴你，不過在告訴你之前，要有心裡準備，因為我的話可能有點直，所以聽了之後有什麼不良反應，概不負責😊！
“忘不了”主要是因為你太挫了，沒有找到更好的女朋友，又或者說你太挫了沒有其他女人看得上你，所以你實在是太無聊了想要吃回頭草了！
假如在分手之後你有了新戀情的話，誰還會記得舊愛呀！有圖有真像的😊😊😊
邵美琪（前女友）、梁詠琪（前女友）、蒙嘉慧（現任老婆）
這三人就不用說吧！
所以別整天說什麼“忘不了”對方，你們已經分手了，已經是路人了，你說：你忘不了對方什麼，我去告訴對方改就好了！再不然可以直接去找對方呀！整天聊個微信說想對方，這就有點蒼白了！也許那一天你再次看到對方，你可能就會把自己的電話號碼、微信號、QQ號換個遍！所以有些愛藏在心底就好了！何必要翻出來呢！
謝謝！我是“老納不走”，謝謝大家支持！謝謝！
老納不走
我還是喜歡你，像春風走了八百里，不問歸期。
01.
有人說，一段失敗感情的傷痛期是三個月。三個月過後，生活繼續，精彩不停，並非缺誰不可。
鹿鹿並不這麼認為。
她和前任分手已經半年多了。隔三差五還是會發微信給我，無論怎麼開始，話題都會繞到郡君：
“我好想他啊。”
“我不明白，我們曾經那麼好，他為什麼非要離開我？”
“如果可以忘掉他，就好了。”
別說她沒出息。
在感情這件事上，我們誰不曾沒出息過。
02.
當一段經歷從幸福的過去，演變成痛苦的根源，多希望忘記那個人，清空回憶的杯盤，去獲得重新生活的勇氣。
《大唐榮耀》中建寧王妃慕容林致，經歷了和李倓一段虐戀之後，遺忘了部分記憶，才終於獲得了平靜的生活。
而在現實生活中，忘，談何容易？
前幾天我看了電影《記憶大師》的視頻物料，裡面有三段自述讓人印象深刻。
在韓國，一個女生分手一年多，依然總是想起分手時男友說過的話，感覺自己無法愛上別人；
在越戰中，一名軍人立下了赫赫戰功，但也留下了殺戮和戰爭的陰影，產生一系列的心理疾病；
在泰國，一個少婦在三年前曾遭遇三人強姦，她多希望忘掉那些罪惡的嘴臉，但越是想忘記，就記得越清。
記憶是一種奇怪的東西。它標誌著我們走過的路，記錄著我們愛過的人。
幸福的，痛苦的，喜悅的，悲傷的，無一遺漏，事無鉅細。
有時候想，如果大腦真的只是一個記憶U盤，你會不會想刪除其中不願回首的一部分？
03.
“人類歷史上的大多數時間裡，記憶都被看作是個錄影帶，它忠實地記錄了信息，並且將它們完全展示了出來。”一位著名的電影製片人曾這麼說。
“但是，研究人員發現，記憶極具可塑性，時常會被我們記下與改寫，也可以被其它人記錄、改寫。我們發現了能夠解釋甚至是控制我們的記憶的精確機制。”這或許為《記憶大師》的懸疑幻想提供了現實依據。
如果記憶公司真的可以輕易地摘除痛苦的記憶，也許每一個掙扎在回憶邊緣的人都可以獲得承受之外的另一個選擇，也許就不會有那麼多人沉浸在分離、喪親、背叛、侵害的痛苦。
可是刪除記憶，真是是好事嗎？
會不會有些東西，寧願痛苦地承受，也不捨得一無所知地遺忘。
04.
記得藍色大海的傳說裡，沈青曾經對醫院門口那個流著眼淚為慘死手術檯的女兒伸冤的母親說：“其實……我可以幫你抹去痛苦的記憶，你就不會這麼痛苦了。”
而那個母親說，“不要，我不要。我要記著我女兒的善良，她的美好，她和我共度的所有時光，即使依然這麼痛苦地一個人生活下去。”
記憶是一種美好的東西，但是越美好的東西，越容易成為毒藥。
如果你有機會改變自己腦海裡的U盤，你會選擇留住愛也留住傷害，還是從頭來過，經歷另一種人生？
《記憶大師》是這樣一部電影，為我們呈現了暫時所不能嘗試的第二種可能。
它由陳正道執導，任鵬擔任編劇，黃渤、徐靜蕾、段奕宏、楊子姍、許瑋甯聯合主演，講述了近未來世界一個關於記憶重載的懸疑燒腦故事，將在4月28日上映 。
就像《鬼怪》中末間差使對金善說的那樣：
“留下那些因幸福而燦爛的時光，那些痛苦及悲傷就全都忘了吧，不管是前世還是今生。然後，把我也忘了吧。至少你可以有個美好結局。”
如果真可以如此，刪除記憶後的你，會覺得幸福，還是覺得遺憾？
觸動心靈的話語
人生最大的悲劇：“得不到”和“得到了”。
得到之後，往往又不懂得珍惜，當失去之後，才後悔莫及！但可惜人生不能重新來過，上天不會再給你一次機會的。
做個極端的假設，你願意為“逝去的這段感情”去死嗎？
如果願意，那去死吧！
如果不願意，那麼生活還得繼續，該怎麼過就怎麼過吧！
至於怎麼度過這段煎熬的時間？
替代永遠比刪除來的更徹底！開始一段新的感情吧！
師說歷史
愛而不得的又不止你一個，向前走，甩開失戀。既然分手已經是事實，那就甩開失戀的陰影，開始向前走。
既然你已經明確無法回去，那就下定決心讓自己向前走。一開始就對自己狠一點，斷的乾淨利落。比如《閨蜜》裡陳意涵第一次裸泳，我自己呢則是第一次去坐太空轉椅，體驗了一把心跳失控的感覺。如果你無數次猶豫不決，每次都告訴自己這次我一定忘記她，那你要花很長的時間來折磨自己，還不一定能夠走出來。
在你明確自己已經走出來以後，就可以開始新生活了。你可以照常和朋友逛街吃飯玩樂，可以培養一個新的興趣愛好，讓自己的生活豐富起來。其實除去愛情以外，生活中還有很多精彩紛呈的事情值得去體驗與感知。這個時候呢，恢復了新的生活，同時也可以提升一下自己。提升自己不僅僅是為了追求更好的自己，同時還可以為自己帶來一些意想不到的收穫。
開始新生活一段時間以後，整理自己的心情。不能因為一次失戀就否認了生活的全部意義，去質疑愛情的美好。當你確信自己一個人可以生活的明明白白的時候，就可以考慮是否想尋找和你契合的靈魂。你可以選擇自己一個人生活，瀟灑又自由。你也可以選擇繼續追求一個有趣的靈魂，和你一起看看這個世界。沒有什麼選擇是錯的，只要按照自己的意願生活就是最大的正確。
那句話說得好，相濡以沫不如相忘於江湖。既然緣分已盡，那就大方放手，開始新的生活。我祝你，手邊多銀財，方寸永不亂，嬌妻佳婿配良緣，來生遇情不驚慌。
燈盞細星
以前和男友也分手過一段時間。中間各種難求委屈睡不著，喝酒麻痺自己。可是還是複合了。所以你得確定你是真的分手還是有可能複合，如果確定對方值得你愛，那就挽回。如果確定分手，那就彼此祝福，至於怎麼忘記，就需要時間和新歡。過程還是會很難過，茶不思飯不想。渾渾噩噩的。建議多豐富一下自己的活動。分散注意力。也許突然有一天你早起睜開眼你不再愛他了，或者你的生活中出現了另外一個她，你就是真的忘記她了。祝福你，陌生人。
