好吃的肉末茄子,原來是有技巧的,不需要油炸就能夠做出

茄子相信小夥伴們都吃過,在日常生活中是很常見的一種美味蔬菜食品,營養價值高,富豐富的維生素,可以拿來製作各種各樣的美食。常見的美食製作方法就是將茄子拿來清炒,涼拌等等。但今天小編要跟大家分享一款肉末茄子,好吃是有秘訣的,不需要用油炸,就能夠做出更省油更入味的美食出來。下面跟大家分享製作方法吧!

好吃的肉末茄子,原來是有技巧的,不需要油炸就能夠做出

在製作美味的肉末茄子之前,首先準備好食材,食材中有茄子,尖椒,小米椒,大蒜子,肉末。食材準備好之後,首先把茄子清洗乾淨切成長條狀,切好之後裝入一個乾淨的大碗中。

好吃的肉末茄子,原來是有技巧的,不需要油炸就能夠做出

下面準備一口乾淨的鍋,往鍋中倒入半鍋清水大火燒開,等鍋中的水煮沸之後把茄子放入蒸鍋中隔水蒸上10分鐘,直至將茄子蒸熟即可。

好吃的肉末茄子,原來是有技巧的,不需要油炸就能夠做出

接著把青尖椒和小米椒清洗乾淨切成圈,之後把大蒜子切成蒜末備用。十分鐘之後茄子也就蒸熟了,把茄子取出備用。

好吃的肉末茄子,原來是有技巧的,不需要油炸就能夠做出

下面在另外起鍋,往鍋中倒入少許食用油大火燒開,等鍋中的油溫上來後把肉末倒入鍋中翻炒幾下,直至將肉末炒至變色。炒至變色之後加入少許料酒翻炒均勻,接著把辣椒圈和蒜泥倒入鍋中翻炒出香味。炒出香味之後倒入少許的蠔油,生抽,食用鹽,翻炒均勻。之後再把蒸好的茄子倒入鍋中翻炒幾下即可出鍋裝盤,簡單美味的肉末茄子就製作完成了。

好吃的肉末茄子,原來是有技巧的,不需要油炸就能夠做出

溫馨提示:茄子一定要事先放入蒸鍋中蒸十分鐘,才可以拿來製作美食喲。


分享到:


相關文章: