米飯的終極吃法,10分鐘燜出一大鍋,專治孩子不吃飯

最喜歡吃米飯了,配菜炒飯都好吃,使勁嚼著米飯粒,在唇齒間混合菜香,瞬間滿足感襲來,心情都變好了!

米飯的終極吃法,10分鐘燜出一大鍋,專治孩子不吃飯

天氣太熱了,又想吃米飯,又懶得炒菜,不如做燜飯!一鍋燜,簡單省事兒,最近研究了幾個燜飯的新配方,鄰居家的不愛吃飯的小孩兒來玩,居然吃了兩碗燜飯,阿姨要我教她怎麼做,配方就如下啦,大家收好啦~

米飯的終極吃法,10分鐘燜出一大鍋,專治孩子不吃飯

栗子香菇臘腸燜飯

米飯的終極吃法,10分鐘燜出一大鍋,專治孩子不吃飯

配料

去皮栗子120克、廣式臘腸一根、大米200克、幹香菇10克、水適量、老抽一茶匙、糖一茶匙、魚露一茶匙、生抽二湯匙、鹽一茶匙、溫水五湯匙、芝麻香油一茶匙、香蔥二根、白醋幾滴

烹飪步驟

1.將大米先提前浸泡半小時。

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2.栗子去殼,將栗子肉切小塊些。幹香泡發,然後切小塊,泡香菇的水留用。廣式臘腸溫水泡一會兒,然後斜切成片。

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3.將泡好的米放入電飯煲中,加入泡香菇的水(不夠再加適量清水),滴入幾滴白醋,水量高出米1釐米左右即可。把香菇、栗子和香腸也都放入。按下開關,精煮45分鐘。

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4.燒飯同時調好醬汁。小碗中加二湯匙生抽、一茶匙老抽、一茶匙糖、一茶匙魚露、一茶匙芝麻香油、一茶匙鹽,用五湯匙溫水調勻,撒些許蔥花。

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5.電飯煲跳到保溫模式,將調味汁倒入鍋中,用筷子拌勻。然後蓋蓋再燜五分鐘就可以了!

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6.熱騰騰、香噴噴的栗子香菇臘腸燜飯開動了!

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栗子香菇臘腸燜飯小貼士

1.加白醋煮飯,米飯更香且不宜變質。

2.這裡的調味汁根據自身口味調整。

3.米飯的量是兩人份。

4.栗子去殼,每個栗子用刀尖割一刀口,燒開一鍋水,水剛好能沒過所有栗子,關火放入栗子加蓋燜五鍾,然後趁熱剝殼,這樣非常容易剝下殼。

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土豆燜飯

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配料

土豆中等大小1一2個、香腸1根、雞蛋1個、蔥2一3根、生抽2湯匙、老抽1湯匙、料酒半湯匙、糖一湯匙、海天拌飯醬2湯匙、白醋幾滴、油適量、大米三人份、水適量

烹飪步驟

1.將米先浸泡半小時,水量高出1釐米,食指插入鍋底,水剛好沒過食指一個關節,(滴幾滴白醋,這樣子米飯更香甜且不宜變質)

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2.將土豆去皮切成小塊,放在水中以免土豆變色,香腸切片。備好蔥花和一個雞蛋。

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3.鍋熱加油,將土豆塊放入鍋中翻炒,邊上略有焦色即可,不用炒熟。

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4.土豆中調入二大勺海天招牌拌飯醬,再調入生抽、老抽、料酒、糖翻勻,關火。

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5.將鍋中土豆連同調味放入電飯鍋中,香腸也放入。

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6.電飯煲開啟煮飯模式,我家電飯鍋精煮是45分鐘。

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7.根據個人喜好,電飯煲進入保溫模式後,開蓋打入一個雞蛋,撒上香蔥,然後用筷子拌開,蓋上蓋燜五鍾。

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8.每家煮米飯量有差異,試一下鹹淡,醬料可以根據情況再加些。好吧!香噴噴土豆燜飯開動吧!

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菜譜小貼士

1、加醋煮飯,米飯更香且不宜變質。

2、這裡的醬料可以是自己喜歡的任意醬料。比如豆瓣醬、老乾媽。

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排骨燜飯

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配料

大米250克、排骨580克、幹香菇5朵、胡蘿蔔一小根、姜2片、蔥適量、大蒜2瓣、冰糖6-8粒、老抽1湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、鹽適量、食用油適量、熱水適量

烹飪步驟

1.大米淘洗兩遍加入比平時煮飯稍微少一些的清水,浸泡半個小時左右。

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2.將排骨冷水下鍋煮開撇去表面浮沫 。

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3.撈出排骨瀝乾水分 。

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4.將泡發的香菇和胡蘿蔔切成小丁 。

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5.切蔥花、薑絲和蒜末備用。

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6.鍋中倒適量食用油燒至五成熱,放入冰糖小火翻炒至冰糖融化。

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7.再放入排骨炒至上色。

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8.接著放入蔥花、蒜末和薑絲翻炒均勻。

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9.調入生抽、料酒和老抽翻炒均勻。

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10.倒入熱水和排骨持平,改中小火燉煮約半個小時,待鍋內剩少許湯汁時加入香菇和胡蘿蔔翻炒均勻。

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11.按口味調入鹽炒勻。

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12.將燉好的排骨倒入大米中,按煮飯鍵開始煮飯。

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13.煮好後切斷電源將排骨飯翻拌均勻,再蓋上鍋蓋燜十分鐘即可。

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12.裝盤開吃。

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排骨燜飯小貼士

1.炒冰糖時一定要用小火不停的翻炒融化,不要炒糊了

2.鹽的分量要掌握好,不要過鹹

3.食材分量大約夠3-4個人食用,請按照人口增減食材

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紅薯香腸燜飯

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配料

香腸兩根、紅薯150克、大米100克、糯米50克、食用油適量、香油適量

烹飪步驟

1.將米洗淨放入電飯煲 。

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2.紅薯洗淨、去皮,切小塊。

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3.香腸洗淨切小塊。

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4.將紅薯和香腸碼放在電飯煲內。

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5.加入清水、兩滴食用油,然後蓋好蓋子開始燜飯。

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6.當電飯煲跳到保溫檔,繼續燜一分鐘。

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7.滴幾滴香油進去,攪拌均勻,即可出鍋。

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怎樣蒸出香噴噴的米飯

洗米:洗米不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失

泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。可以讓米粒充分的吸收水分,蒸出來米飯會粒粒飽滿。

米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

增香:如果家裡的米已經是陳米,沒關係,陳米也可以蒸出新米的味道。經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以煮了。


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