孙淼杰
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很多女生现在都开始增厚角质层，我没听错吧，以前不是为了褪去角质层找各种去角质的护肤品！也难怪，现在各种化妆品的涂抹下，女生皮肤的抗敏感能力很弱，如果你再去角质，估计你的皮肤真的会受不了，选择罢工！
1.不要再去使用一些去角质的产品，因为角质的功能是锁住身体水分，让肌肤水分不易流失，你要保护自己原有的那层皮肤不被破坏，才能增加肌肤的角质层，让肌肤吸收更多的水分。
2.加强自身补水保湿，日常喝水是一方面，另一方面你也可以买一些补水喷雾，当肌肤干燥的时候拿出来随手喷喷，还有不要长期在空调房里呆着，夏天来了，虽然很热，但是如果你长期呆在空调房，你肌肤的水分都会被空气吸走，那你的角质层又会变薄，所以日常加强补水保湿工作很重要。
3.饮食方面也很重要，你要多吃含有维生素C的食物，例如西红柿，胡萝卜。这些都有利于你增加自身的角质层，还有修复你肌肤的角质。虽然饮食的方法对修复增加角质层效果特别慢，但是你需要坚持，坚持就是胜利哟，相信自己可以！
4.日常护肤很重要，你可以买这些增加角质的产品，日常涂抹，因为角质层如果很薄，会影响你皮肤的吸收，化妆品涂在脸上也会对皮肤产生不利的影响。
5.反正增加角质是很必要的，毕竟角质是锁住皮肤水分的重要储水场所，如果以上方法还是不能让你尽快增加角质，那你要根据你的皮肤，去医院找皮肤管理医生询问情况。
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糖小姐的闺蜜圈
皮肤自己是有一层抵御膜的,为何要增厚角质层，其实是因为后天对皮肤的护理不够科学到知道的皮肤屏障受损，才需要调理皮肤，修复受损的皮肤屏障。角质层的主要作用就是锁水，使肌肤水分不快速流失，而角质层受损或者变薄，会导致皮肤缺水干燥，严重的就会长出红血丝了。
那么如何使皮肤屏障恢复健康呢？要想让脸部的角质层增厚。
1.角质层薄的皮肤清洁时候要一定要注意，要使用温水或者凉水洗脸，不要使用非常热的水，以免刺激皮肤，对原本娇气的皮肤造成更加严重的影响。
3.角质层较薄的皮肤，油脂分泌较少，肌肤的抵抗力会下降。在秋冬两季要使用保湿效果好的精华霜或护肤液，确保肌肤水润、光滑！护肤品千万不可使用带激素类的化妆品或药膏。
4.不大力揉搓，多注意保养，营养均衡，睡眠要好，营养均衡。
霸道总裁费宝娣
0.1
要调理肤质，增厚角质层，需要先搞清楚两个问题
首先需要看是“先天角质层薄”还是后天原因导致？后天什么原因导致的角质层薄？需要把原因找出来对症下药！
①、如果是先天角质层薄，要想改变，最好去找正规三甲医院的皮肤科，做医美，改善这个问题。
②如果是后天导致的角质层薄，具体是因为那些原因导致？
▲生活环境问题
例如生活在高原地区，因为紫外线强，气候寒冷，缺氧等等原因，导致皮肤角质层薄，容易发红（高原红）
▲护肤方式不当
过度去角质 使用去角质产品，一个星期，一个月之类的去角质，用磨砂膏按摩皮肤，皮肤都容易变得敏感，角质层变薄
使用清洁力度强的洗面奶，皂基洗面奶，一天洗几次，皮肤屏障受损，慢慢角质层变薄，皮肤容易发红发烫
过度清洁 洗面奶，卸妆水轮番上阵，每天使用洗面奶2~3次，再加卸妆水，卸妆棉，狠狠的搓皮肤，也会导致皮肤屏障受损，角质层变薄，皮肤变得敏感，长痘多种问题
使用手工皂，肥皂洗脸，这类物质碱性强，也会破坏皮肤屏障，导致角质层变薄
频繁敷面膜，湿敷爽肤水，纯露之类的
例如每天敷面膜，湿敷纯露或者爽肤水，也会导致皮肤屏障受损，皮肤角质层变薄
频繁使用清洁面膜
频繁使用清洁面膜，也会导致皮肤屏障受损，皮肤角质层变薄，皮肤出现很多问题
刷酸
刷酸是门技术活，一旦过猛，也会导致皮肤角质层变薄，皮肤变得敏感，出现各种皮肤问题
做医美
经常做医美，护理不当，或者遇到了莆田医生，也会导致皮肤角质层变薄，皮肤超差，出现很多问题
▲护肤品使用不当
例如用到含有激素的护肤品，皮肤得了激素依赖皮炎，激素破坏了皮肤屏障，皮肤角质层薄，也会出现很多问题
▲皮肤频繁过敏
皮肤频繁过敏，也会导致皮肤角质层变薄，皮肤出现各种问题
02.
还有很多很多原因导致皮肤角质层变薄
我来说说如何增厚角质层
简单总结，不要作，简单护肤，做好保湿+防晒，尽量不要给皮肤造成多的负担，保持充足睡眠，3~5个月还你一个健康的皮肤
精心硅霜，成分精简，对皮肤负担小，比较适合皮肤屏障受损，角质层修复，利用硅油的封闭性，让皮肤自己发挥修复能力。特别特别敏感的皮肤，可以试试这个，一般成分复杂的产品，在皮肤脆弱的时候，容易导致皮肤过敏，发红~
钰承希的晓肤恒肌凝润水，对于角质层薄，皮肤容易发红发烫，敏感时期用，非常好，成分简单，不会给皮肤造成负担，有利于皮肤恢复健康
德美丝DMS角质层修复基础乳液，采用了防皮脂乳化技术，利用角鲨烷，卵凝脂，神经酰胺3，有利于修复角质层，增厚角质层，改善皮肤敏感，发红发烫
施泰福霏丝佳舒敏乳霜，对于增厚角质层，改善皮肤干燥，敏感，角质层薄，皮肤发红发烫，也很不错，相对德美丝便宜点，缺点就是太油了（特别干燥的皮肤，很适合）
fresh的修女霜，对于修复皮肤角质层，改善皮肤屏障受损，维持皮肤稳定，也很不错，修复功力挺棒的
奈娅蒂阿甘油，对于修复受损角质层，增厚角质层，改善皮肤敏感，粗糙，干燥，也不错，油膏质地，适合干性，中性皮肤使用
启初婴儿面霜一共有几款，用来修复皮肤，保湿，滋润，维持皮肤稳定，修复角质层也不错，价格相对很便宜
防晒方面一定要做好
如果不常接触太阳，可以不涂防晒，也可以通过打伞+口罩+帽子，硬防晒。皮肤脆弱，皮肤敏感，角质层薄的美美，最好不要直接晒太阳，皮肤很容易晒伤，发红发烫……
需要上下班，接触太阳的，需要涂防晒霜
隔离霜不等同于防晒霜，隔离霜没经过正规防晒测评，打搽边球，防晒度数不可靠，还是需要专业防晒霜
城野医生儿童防晒，对于敏感肌，脆弱皮肤来说，比较友好，成分不错，过敏率风险低
薇诺娜的防晒也不错，也可以选择。如果自己有靠谱的防晒，使用不过敏，也可以继续用城野医生儿童防晒和薇诺娜防晒，都可以直接水洗，不用再用洗面奶
皮肤脆弱，角质层修复这一段时间，最好清水洗脸，实在受不了，可以一个星期用1~2次氨基酸洗面奶
如果皮肤不干，也可以不涂护肤品，直接裸脸，多喝水，适量运动，让身体出汗，加快新陈代谢，皮肤修复的更快
我是Sylvia，不忘初心，为美而行，专注护肤，美妆，皮肤问题研究，喜欢我就赶紧关注吧~
Sylvia8838
角质层主要是表皮最外层的部分，主要由15至20层没有细胞核的死亡细胞组成。它最主要的功能就是保护肌肤、減少水分流失、抵御外界的刺激（例如：污染物、紫外线…)。所以，角质层都肌肤来说非常重要！
若角质层过薄，肌肤容易泛红、敏感、脆弱，所以，一定要先避免会过度破坏角质层的保养，例如：清洁过度、经常刷酸、过度去角质等；弘叔建议：洁面可以选择胺基酸类的洁面乳，日常保养避免含有高浓度水杨酸、果酸类的成分、避免过度日晒。
另外，透过修复型的调理保养，可以强化肌肤的健康功能，让表皮层一步步恢复健康肌28天的新陈代谢循环，这样角质层也才能恢复该有的厚度。掌握调理3重点：强化肌肤屏障功能、做好保湿修复工作、补充细胞间脂质；
经典产品推荐：雅诗兰黛小棕瓶（强化肌肤自我修复能力）、Philbeauty屏障修复精华油（强化皮脂膜和细胞间脂质，提升肌肤健康度）、sisley 全能乳液。
如果是天生角质层薄，容易泛红敏感，则需更注重防晒和修复舒缓工作，降低外界环境刺激。
家弘
角质层是皮肤的最外层，由已经死亡的角化细胞组成，含有角蛋白。能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质的渗入。
想要强化角质层的屏障作用，关键点是减少对于角质层的破坏。破坏角质层的最主要因素是强力的清洁，特别是哪些含有皂基和磨砂颗粒的洁面产品。皂基呈碱性，会影响角质层的弱酸性，同时过强的清洁力会洗掉很多对于皮肤有益的成分，加重皮肤的干燥问题。磨砂颗粒会造成角质层的擦伤，形成很多微小的伤口，让很多有害物质轻松的渗入皮肤里。同时护肤品中还有很多刺进成分，比如大量香精、精油、酒精，都会破坏角质层。
强化角质层要多补充天然保湿因子，包括氨基酸、PCA钠、透明质酸、乳酸钠等成分，还有神经酰胺这种细胞间脂质。油脂也要根据自己的皮肤类型适当的补充。白天一定要使用防晒霜。
我就是锁骨达人
首先用温和的氨基酸洗面奶，配上珍珠粉洁面，早晚都要用洗面奶。洗面奶在面部停留时间不要超过40秒。其次保湿推荐haba 的水，比较温和的，早晚洁面后，拍5遍，根据年龄参考书精华液，本人推荐雅诗兰黛小棕瓶。然后用乳液，面霜。晚间可以叠加一层夜间面膜推荐fresh 的。不要去角质。白天注意防晒霜。卸妆选择温和的卸妆产品。面膜频率每周3，4次选择镇定修复，保湿功能呢。希望对你有所帮助。:)请您点赞！欢迎咨询。
