趕屍，屬苗族蠱術，是楚巫文化的一部分，亦說與茅山術祝由科有關，又稱移靈，發源於古辰州沅陵、瀘溪、辰溪、漵浦四縣。趕屍也與蠱毒、落花洞女一起，並稱為“湘西三邪”。
湘西位於湖南省西部，主要是在沅江流域一帶，大多是崇山峻嶺，其間道路崎嶇，武陵山脈自西向東蜿蜒境內，系雲貴高原東緣武陵山脈東北部，西騎雲貴高原，北鄰鄂西山地，東南以雪峰山為屏。
“辰州符”趕屍的地域範圍往北只到朗州不能過洞庭湖，向東只到靖州，向西只到涪州和巫州，向西南可到雲南和貴州。據說以古辰州所轄沅陵，瀘溪，辰溪及漵浦這四個地方最為盛行。
關於湘西趕屍的真實性，我認識的湘西同學裡沒有一個人親眼見過，但是他們都聽村裡的一些長輩說見過，對於趕屍這種神秘的事，沒親眼見過我是持懷疑態度的，我是懷疑他們的長輩在吹牛的，不過也有可能是趕屍人藏得太深了，只在一小部分人的圈子裡面進行。
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