花匠菜农小美
姑娘果，在农村野外还是很常见的，小时候也经常摘了变黄的姑娘果，去掉外面的表皮食用，味道酸酸甜甜的。
姑娘果是一种多年生草本植物，株高40-100厘米，学名酸浆，在我们那里也叫作灯笼草，挂金灯等。姑娘果在成熟的时候，它的果实裹在一层很薄的“衣服”里面，像极了害羞的小姑娘，所以叫做姑娘果。姑娘果在春夏季开花，到秋天成熟，果实外面表皮呈黄色时，里面果实成橙黄色时就可以采摘食用。
姑娘果里面含有很丰富的微量元素，维生素B含量特别高，还含有多种对人体有益的氨基酸和元素，具有清热解毒，利咽化痰，镇咳利尿的作用。在野外生长，是一种无污染，风味独特，营养丰富的天然保健草本水果。
听说姑娘果对男性朋友很有帮助，具有补肾壮阳的功效，对男性性功能减退有一定的帮助。姑娘果还可以保护肝脏不受损害，能加快肝细胞再生，提高肝功能，能预防肝病的发生。姑娘果有清热润肺化痰止咳的功效，对支气管炎很有帮助，有一定的治疗效果。
在农村有红姑娘果和黄姑娘果，都是可以食用和作为药用的，只是红的比较苦。
注意一点，孕妇不可以食用，有坠胎的作用。
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