傲娇妹子3

洗脸方式，洗脸时用的产品，都会影响到洗脸的效果。

先来说说洗脸方式：

1、洗脸应该用温水洗。不管你用清水洗脸也好，用洗面奶洗脸也好，都要用温水洗，温水能保证清洁效果，同时又不会刺激毛孔。

2、无名指+中指按摩。无名指和中指被称为“美容指”，力度适中。用洗面奶洗脸的时候，用这两个手指一起按摩全脸1分钟左右，清洁效果更好。

3、不要用湿毛巾洗脸。不用洗面奶洗脸的时候，相信不少人都会用湿毛巾洗脸吧。但今天要告诉大家这个洗脸方式很不好，首先毛巾是比较粗糙的，再细腻的毛巾都是有一定摩擦力的，这对皮肤而言是一种刺激；其次是细菌，用毛巾洗脸的人通常会放在浴室，如果不是天天晒太阳，毛巾是很容易滋生细菌的，布满细菌的毛巾再洗脸，只会让脸越洗越脏。建议用手直接洗，再用干净的毛巾擦干。

再来说说洗脸产品：

洗面奶产品那么多，要怎么选择呢？我们可以从洗面奶的分类入手，常见的洗面奶分为皂基类、氨基酸类两大类。

皂基类洗面奶由碱基、脂肪酸构成，清洁力很好，对油脂、污垢都能深层清除，但也存在一定刺激性。皂基类洗面奶适合皮肤耐受性较强的人，健康皮肤使用皂基类洗面奶一般不会产生不良反应，偏油肌肤使用皂基洗面奶效果也会更好。

氨基酸类洗面奶非常温和，有一定的养肤效果，适合耐受性差的皮肤，敏感性皮肤，容易长痘的皮肤。氨基酸洗面奶清洁力度也是足够的，它会带走皮肤多余油脂，而不会破坏皮脂膜，所以洗完后皮肤会比较润滑，不会感到干涩。用起来很放心。

当然咯，选购的时候还要细心观察一下成分，有一些打着氨基酸洗面奶的品牌，说不定是以皂基为主，氨基酸为辅，敏感肌一定要慎重。

洗面效果如何，总的来说受到以上两大因素影响，我们一定要清楚知道自己的肤质，选择适合自己的洗面产品。另外，一个月使用1-2次去角质产品也是很有必要的，达到深层清洁的效果，也能保持皮肤对后续护肤品的吸收能力。

想美

合适的洗脸产品+正确的洗脸方式=越洗越水嫩的皮肤，毕竟洗脸是每天都少不了的，今天就洗脸产品和洗脸方式这两个要点好好讲讲，希望可以帮到仙女们！

要点一：选择合适的洁面乳

选对洁面乳，是好好洗脸的首要条件。目前市面上的洁面乳主要分为两类，皂基类洁面乳和非皂基类洁面乳，而非皂基类洁面乳的代表性产品就是氨基酸洁面乳。

氨基酸洁面乳

氨基酸洁面乳，就是小颜优先推荐的洁面产品。近年来氨基酸洁面乳越来越受欢迎其实不是没有道理的，氨基酸洁面乳最大的优点，是清洁力好却温和不紧绷。

氨基酸洁面乳采用的是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，温和亲肤，所以氨基酸洁面乳适合各种肌肤类型在各个季节使用。

很多人坚持使用氨基酸洁面乳一段时间后，就会发现肌肤变得更加细腻柔滑，肤质有所改善，这是因为温和的氨基酸洁面乳做好了肌肤清洁的同时也保护了肌肤的皮脂膜。

其实，传统的洁面乳大多是皂基类洁面乳。皂基类洁面乳的特点是高效清洁，还有去黑头、去油等功效。它的清洁能力很强，但是这种洁面乳为了提高清洁力及去油能力，加入了碱性极强的表面活化剂、发泡剂、皂基等成分。

要知道，人体肌肤是弱酸性的，所以碱性的皂基洁面乳并不适合一般肌肤长期使用，倒是比较适合油性肌肤使用。

要点二：正确的洗脸方式

1.洗脸次数

想要很好地清洁肌肤，并不是洗脸次数越多越好，频繁洗脸容易过度清洁，最终导致肌肤越洗越干、越干越油。

为什么呢？因为人的肌肤表面有一层皮脂膜，可以使肌肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。洗脸次数多的话皮脂膜被彻底洗去，肌肤的防御能力就会减弱，然后肌肤会水油失衡。一般肌肤最适宜的洗脸次数是一天2次，早晚各一次。

2.洗脸水温

很多宝宝不知道该用冷水还是热水洗脸，其实三十几度的温水最适宜。这种水温跟人体肌肤温度接近，不会刺激肌肤。温水能溶解皮脂、扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出。

3.洗脸动作

洗脸时手洗的动作也很重要，首先是力度问题，力度要轻柔；其次是动作问题，洗脸搓洗的动作是推动洁面泡沫由下自上、从里向外，沿着肌肤纹路进行按摩搓洗。

最后再重复一次重点：合适的洗脸产品+正确的洗脸方式=越洗越水嫩的皮肤。

希望我的回答可以帮到大家，更多护肤干货，欢迎关注小颜哦~

小颜，护肤龄10年＋90后护肤达人，还有什么问题欢迎在评论区交流哟！^_^

护肤喵冯小颜

关于这个问题，我是非常有感触的。读书那会儿使用可X可X把脸洗烂了，我就不信我是一个人！

现在来说一说皮肤越洗越差的原因有哪些：

①敏感肌错用皂基洗面奶

通俗点讲皂基洗面奶就是里面含有皂类的成分，它的PH值呈碱性，清洁力度很大能去油去污，它的形成原理属于皂化反应，即酸剂+碱剂，也就是脂肪酸和氢氧化钠或氢氧化钾的混合。

这个反应是制造肥皂中的一个步骤，所以我们使用的手工皂都属于皂基。洗完脸之后感觉脸部特别的干净，但是这很容易将皮肤的角质层洗薄，所以一般来讲不推荐角质层薄的人使用皂基洗面奶。

举个简单的栗子，这款洗面奶大家很眼熟吧？最初我也是在711要到有售卖，觉得便宜就买了一支，那一整段时间脸真的饱受摧残……它是款大皂基洁面！本来皮肤底子很好的我被洗成了敏感肌！！！全是红血丝TT

此时，你应该做的事情是，丢掉哪些皂基洗面奶，使用氨基酸和非皂基洗面奶！我自己最近在用freeplus，使用感好到爆！！脸又嫩又滑水润润的~

②角质层被破坏

很多妹子热衷于去角质啊，觉得皮肤里搓出脏东西非常有成就感。其实！太频繁和不温和的去角质行为，破坏了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，更容易导致皮肤水份流失，角质层容易剥落，角质排列紊乱，所以皮肤就会越来越干，进而影响的皮肤正常生理功能。

一个保护屏障低弱的皮肤会有皮肤粗糙、无光泽，皮肤外观较差。另外，失去了角质层屏障功能的皮肤也容易出现潮红，发痒等问题，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。

太频繁和不温和的去角质行为，破坏了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，更容易导致皮肤水份流失，角质层容易剥落，角质排列紊乱，所以皮肤就会越来越干，进而影响的皮肤正常生理功能。一个保护屏障低弱的皮肤会有皮肤粗糙、无光泽，皮肤外观较差。另外，失去了角质层屏障功能的皮肤也容易出现潮红，发痒等问题，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。

澳范儿

那是由于选的产品不同，使用的方法不同所导致的。洗脸也是有大学问的！

我们以简单地将脸分为油性，干性，中性，外加敏感性，非敏感的特性来讨论。

对于敏感肌来说，正确的洗脸方式与选择产品的方式，应该是选择那些温和的洗面奶，比如无泡的乳化型 洗面奶，具体产品有丝塔芙洁面 乳，雅漾舒缓特护洁面乳等等。

对于一般的干性， 中性肌肤来说，使用温和的氨基酸洗面奶是明智的选择，氨基酸洗面奶的具体介绍我就不多说了，可以看我的真魅博客里面的氨基酸洗面奶栏目。

对于油性肌肤来说，在温和的前提下洗干净脸才是重要的，这个时候可以选择一些清洁力强的泡沫洁面乳，在夏季的时候也可以选择一些皂基与表活复配的产品使用。但决不可以长期使用！

至于使用也需要特别注意以下几点：（无论哪种肤质）

1.洗脸时不需要用力搓脸，洗面奶中的表面活性剂在用力搓后容易对皮肤产生更大的危害

2.不要使用温度过高的水洗脸，容易损伤皮肤。最适宜的温度是不超过42度。

3.不需要频繁洗脸，比如一天三次。一天一次很多情况下都够了。晚上洗时用洗面奶，早上洗用清水就可以了。

4.学会一点成分分 析的技能，找到那些温和的洗面奶。关注我，这个其实也不难的！

真魅护肤分析

洗脸也是有技巧的，小编教你一个秘诀。

女生必须的学会的小技巧。

简单又实用，美白效果好。

详见视频：

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音乐随声听

如题，因人而异。不同的肤质，不同的皮肤能力，同样的护肤品，洗出来的效果也肯定会不一样。之所以有些人皮肤越洗越差，很可能是用的产品不对。

如何才能选到适合自己的护肤品？

首先要选成分安全的产品

1. 不要被商家的广告套路，选护肤品不是选广告词，而是选成分。虽然现在越来越多的消费者有了看产品成分的意识，但是除了要看有效成分，还需要关注成分的安全性，含有铅汞重金属和激素的产品再便宜，功效宣传得再神奇，都别冒险尝试。
2. 一定要有留意产品成分表的意识，不要盲目根据品牌，价格，别人的推荐。如果你皮肤状态本身是比较健康的还好，如果本身角质层又比较薄，跟风购买产品有可能弄坏了自己的皮肤。
3. 除了大油皮以外，建议都选择安全度更高，更亲肤的氨基酸洗面奶。

根据个人肤质情况选择

我们的肤质分为五种肤质：油性肤质、中性肤质、干性肤质、过敏性肤质以及混合型肤质。

加一君

这个问题困扰着很多人吧，其实洗脸方式很重要，最重要的是选择的洗面奶

其实很多人忽略或者是不清楚一个非常重要的问题，那就是我们的脸部皮肤是比我们身体上任何一个地方的皮肤要薄很多的，是耐不住像擦盘子一样擦的 ，我们洗澡时候只用（浴盐，沐浴露 身体乳）但是我们洗脸时候用的（洗面奶 深层清洁的 祛角质层的 刺激的 水杨酸 果酸）各种只要有的都用来洗脸，可能感觉用的越多脸部会越好吧

其实你不知道，就是因为这样才让你的脸越来越差，这些产品里面所含有的都是比较刺激或者对脸部伤害非常大的，这里我们需要了解一下脸部皮肤结构：

我们的表皮层是在最外层，也就是我们皮肤的保护膜，我们经常听到的说基底层其实上面还有好几个层隔档，你用的护肤品真的到达基底层了吗？你用的洗面奶其实已经伤害到角质层了

角质层：九大功能：是由20-30层衰老死亡的细胞组成，其主要功能

①、防止细胞内水分散失、保水，正常健康 的锁水为15%—20%。

②、吸收

③、排泄

④、调节皮肤PH值 正常的PH值：4.5—5.5

⑤、防生物的破坏

⑥、防紫外线的功能

⑦、防御的功能。

⑧、调节体温

⑨、在阳光紫外线的照射下促进合成维生素D，帮助人体钙的吸收

过度的清洁和洗脸会损伤这层角质层，角质层一旦损伤，皮肤的保护膜就没有了。上面的九个功能也就随着没有了，皮肤就没有办法吸收和代谢，排泄，时间久皮肤就慢慢呈现各种皮肤问题，所以选择一款温和的洗面奶是非常重要的

我们的脸部其实是不需要强效清洁的，只需要能够用温和的洗面奶，帮助深层清洁就好，把毛孔堵塞物质带出去就可以了，如果化妆就先卸妆再用洁面，不要懒用卸妆洁面二合一的，脸不是靠保养出来的，不是靠洗出来的，日本顶级氨基酸洁面会是最好的选择哦

美美爱分享

虽然我们都是在洗脸，但是洗脸也要讲究方法，很多人不太知道正确的洗脸方法，下面教教大家如何正确的洗脸，有利于护肤：

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海丽诗之家

都是洗脸，为什么有的人洗得皮肤很水嫩，而有的人皮肤越洗越差？

蝶渡敏感肌修复瑞玲老师

明明脸洗得很干净，为何不一会就变成大油田？

一天洗两次三次都还是觉得洗不干净？

洗完脸很绷很干怎么办？

你有这些困扰吗？

其实，频繁洗脸，

并且用清洁力度强劲的洁面乳，

我们的角质层会越洗越薄，

导致皮肤失衡更容易过敏。

蝶渡敏感肌修复瑞玲老师，

选择的洁面液，

天然纯植物萃取成分，平衡PH植，干净去除污垢，温和不刺激，适合任何肤质。

护肤第一步，从温和洁净肌肤开始！

好的洁面液，在清洁毛孔的同时，还可以给皮肤细胞保湿的作用！

洗脸是保养的第一步，非常重要。

很多洁面产品为了追求强力清洁的效果，

会过多剥离角质层，

时间长了，

角质层就会越来越薄，

皮肤的水油也会失衡，相关毛孔粗大、易过敏等问题就出来了。

我的肤诊是以我的保养经验，结合每个人的护肤品使用史、现用护肤品时间、中医养生、情绪心理、饮食习惯、居住环境、精神压力、作息习惯、体质特点来给到内外结合的肤诊建议。 希望与我有缘的姑娘，都能成变“外优雅，内独立”的女子，这也是我说的：保养，是内外兼修。

我是敏感肌修复瑞玲老师，精通红血丝，激素脸，脸上红肿痒，流黄水等敏感肌问题。十多年来一直在这个行业坚持，已成功为8000名有敏感肌，痘痘肌困扰的人解决了皮肤问题。

敏感肌护肤瑞玲老师

看人先看脸，所以我们首先得从脸部开始改变，都说一白遮三丑嘛脸是我们的门面，所以我们在挑选脸部护肤品时一定得注意各种事项今天我就来给大家讲讲怎么给自己以及自己的女神挑选护肤品首先是洁面

洗面用品通常可以分为洗面乳和洗面皂两大类。1.洗面乳也分为低泡型、高泡型、磨砂型和卸妆洁面二合一这几种，质地有凝胶、摩丝和乳液。绝大多数洗面奶起泡是由于里面含有化学表面活性剂，就是洗衣粉里常含的那种，可以吸收水分来发泡，所以洗脸的时候皮肤本身的水也被吸走用于起泡了，越洗脸越干。但是有一种氨基酸系的表面活性剂是比较天然的，本身是弱酸性，对皮肤刺激性小，这种是比较安全的，成本和价格也比一般的洗面奶要略高一点。所以一般情况下（除氨基酸系洗面奶外）不推荐使用高泡型的洗面奶，最好用低泡型的洗面奶。

我不是经常会给小伙伴们说那个里面会有香精色素吗，现在就好好的给大家普及一下

洗面用品中通常会按需要添加一些必要的成分，如皂碱、界面活性剂等。但这些成分却有可能会造成肌肤的伤害。

1.甘油：甘油的润肤效果很好，但当甘油成分超过20%，就会对肌肤产生刺激。而且甘油含量过多时会变成甘油胶，这时很可能会灼伤肌肤。

2.皂碱：洗面皂和皂化配方的洗面乳都是由皂碱配制成的，产品的PH值达到9呈碱性。它的优点是去油力强，但同时对肌肤的刺激性也增强了。由于肌肤表面的PH值属于弱酸性，碱性的洗面用品会提高肌肤的PH值，从而破坏肌肤表面的保护膜。

3.界面活性剂：界面活性剂中去油脂效果较强的是聚氧乙烯烷基硫酸钠，但容易使肌肤变得干燥，甚至发生脱皮的情况。十二烷基硫酸钠则会过度去除肌肤表面的油脂，使肌肤丧失保护屏障，容易产生接触性皮肤炎。

4.色料：对产品的功效无任何帮助，只是在色泽上较吸引消费者。目前洗面用品中添加的色料都是经过专业核准的，但通常色料所引发的问题都要过几年才能被发现，因此不能保证色料是否真的不会对肌肤造成伤害。

5.香料：一些洗面用品添加了香料，如花香、奶香，使产品的味道因此比较好闻。但香料却是最易引起肌肤敏感的成分，且产品并没有因为添加香料而增加任何功效。

6.防腐剂：防腐剂的成分通常为甲醛或羟基苯甲酸酯类，但它们是造成肌肤敏感的主要化学添加物之一。为了改善这一状况，生产厂商大多用甲醛化合物来代替容易造成敏感的甲醛和羟基苯甲酸酯类，但其代谢的过程中仍会释放出甲醛。

7.保湿剂：界面活性剂中有一种成分是丙二醇，它同时也有较强的吸水能力，因此有时也会被当作保湿剂使用。含有这种保湿成分的产品擦在脸上，凉凉的，同时有轻微的刺痛，对肌肤的肤质不太稳定，尤其是较干性皮肤使用后会感到不舒服。

购买产品时选择有信誉的、可靠的厂商。按需要来选择洗面用品。

關鍵字: 健康 无名指 温水