為什麼要了解自己
為什麼要了解自己？因為只有瞭解自己才會和情緒做朋友、才會正確的評價自己、才會接納自己的不足，才會對未來不再迷茫、才會成為更好的自己……
怎樣去了解自己
怎樣才能瞭解自己？對自己的外在，我們可以從前面、後面、左側、右側不同角度照鏡子；對自己的內在；我們依然可以“照鏡子”。只是照出內在的自己的“鏡子”是從父母、朋友等重要他人對自己的評價。可是這個“鏡子”會因為“光線”或“鏡面”（語言的控制、自己的投射、他人情緒背後的原因等）的問題照出來的自己並不是那麼客觀和真實。此時我們需要更需要的是自己給自己當“鏡子”——立體的自我覺察，“照出”多面的自己。
這就是道理
某日早上在聽課的時候，突然聽到“道理”兩個字，不由地想到了這個主題的後半句話。沒錯，以上的兩段文字就是道理，各位看著是不是有些眼熟和無趣。我所理解的“道理”是別人的經驗總結、方法或控制、責備。是的，是別人的而非自己的，可以借鑑。如果“別人”在講的時候“通情”，那麼“道理”似乎就走進了我們的心裡，似乎成為了自己的。
為什麼喜歡心靈雞湯
此時，我聯想到為什麼有那麼多人喜歡“心靈雞湯”，也許“心靈雞湯”的滋味就體現在它的“通情”上，因為“通情”才能“達理”哪怕是歪理。為什麼有人看勵志書卻越看越迷茫，也許因為它大多是別人成功的方法和道路，但我想更多的是不瞭解自己。就像是丈量用的尺子也分很多種，每種用處不同，只有知道尺子的特性才能更好的進行丈量。
瞭解自己與學會道理
雖說“瞭解自己比學會任何道理都重要。”本著存在即合理的原則，道理也有其一席之地，最後來句“大道理”——親愛的，外面沒有別人。
可能很多人不理解“親愛的，外面沒有別人”是什麼意思，你們知道是什麼意思嗎？風裡雨裡，我在評論區等你哦！
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