有的人愛吃，有的人愛喝，有的人愛旅遊，有的人愛搓麻，有的人愛……
如果愛上某人、某事、某物，我們在做的過程中，除了艱辛的付出外，還會收穫更多的欣喜和幸福的感覺。也就是說，吃貨即使知道自己吃下去會胖，還會吃；喝酒即使那麼辣，喝多了扶在馬桶上吐，但下一次端起酒杯，還是那麼興高采烈；搓麻，即使坐了整整一天，腰痠背痛腿抽筋也不會有一句抱怨的話。
孩子們，愛上學習吧，和學習談場轟轟烈烈的戀愛吧。當你愛上學習，你會發現即使自己付出很多很艱辛的勞動，即使背書和做題那麼枯燥，你依然不會有什麼抱怨，還能夠獲得非常多欣喜和快樂的感受！
有一位小女生曾經問我，我如何才能愛上學習呢？這個問題讓我琢磨了很長時間。
的確，有的愛是一見鍾情，有的愛勞燕分飛，有的愛平平淡淡……愛的感覺，有的時候，看起來似乎是可遇而不可求。據說中國古代的女性進洞房只有被揭開蓋頭的那一時刻，才看到自己丈夫的第一眼。這種近乎配種式婚姻制度存在了幾千年，而且還維持了社會的和諧，竟然離婚率還非常低。這個現象，讓我琢磨了很長時間。究竟什麼是愛？
從生理學、從激素的角度說，愛是這樣的：荷爾蒙決定一見鍾情，多巴胺決定天長地久，腎上腺決定是否出手，自尊心決定誰先開口，最後壽命和現實決定誰先離開誰先走。
從心理學角度、從存在主義心理哲學的角度來解釋，什麼是愛呢？那答案就是：愛上學習，就是你要選擇一種學習的態度和方式而已。所以，愛與不愛，對我們來說，是要自己選擇一種自己的態度和相處的方式而已。
巴甫洛夫，虐狗那位，每次給狗餵食之前，都先搖動一個鈴鐺，過了一個階段，狗狗聽到鈴響，就會開始流口水，不管有沒有食物。據此，巴甫洛夫提出了經典條件反射原理，1904年榮獲諾貝爾生理學獎，他是第一位在生理學領域獲諾貝爾獎的科學家。我們的行為很多時候都在自覺或不自覺的運用這條原理。比如，在每次約會之前，都把自己打扮的帥帥的、漂漂亮亮的，甚至還會準備禮物，巧克力、鮮花等等，然後當對方第一眼看自己的時候，對方就會很開心、很快樂、很興奮。這個過程，說白了，就是在你的形象和他/她的快樂、開心、興奮之間建立一個連接（從本質上說，其實這和讓狗狗在鈴聲和食物建立連接沒有實質性的區別）。
所以，愛上學習，就要借鑑這個經典條件反射原理，就要借鑑戀愛的基本經驗和技巧——當開始學習的時候，首先，要選擇一種態度。把抱怨、委屈、指責、不滿等這一部分放下，讓自己在高昂的精神狀態向上、奮進；其次，在行為上，就要把自己打扮的漂漂亮亮、帥帥的，也就是自己要拿出非常努力、非常投入、非常專注的這一部分來：聽課的時候，就把腰板站的筆直、眼睛盯著老師，目光隨著老師的移動而移動，看見習題兩眼就去先放光、放電；見到考試，就讓自己興奮，讓自己有抑制不住的想去檢測和提高自己的能力和水平的衝動……
長此以往，久而久之，慢慢通過這種專注、投入狀態的培養，就在學習和快樂、欣喜之間建立了連接。這樣的連接，就會讓我們體會到學習無比的快樂和幸福！這樣的連接就是戀愛的感覺！
王德春：國家二級心理諮詢師，河南省南陽市馨悅社會工作服務中心心理督導師，威海市教育學會心理諮詢師，系統參加過敘事治療系列課程；焦點解決短期心理諮詢系列；認知治療系列課程精神分析課程；焦點動力取向沙盤治療；歐文·亞隆人際關係團體治療課程等。諮詢方向： 認知行為治療取向，情緒障礙與情緒管理等。諮詢理念：我們在一起工作，我們就是合作者的關係。我會設計出最有效的治療方案，我會提供最有效的治療技術，只要你願意做出改變，那麼我們就能一起完成這個改變。
我們是心理諮詢師，我們可以和你一起改變你的生活，讓你的生活變得積極、喜悅！
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